202417
Książka
W koszyku
Ciałoczułość : jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem / Luke Sniewski ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2025. - 302, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Sniewski Luke Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapie umysł-ciało Samopoznanie Dobrostan psychiczny Medycyna holistyczna Psychologia ciała Samoleczenie Samoakceptacja Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jak odczytywać sygnały płynące z ciała? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w życiu? Ciałoczułość to rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Poznaj proste ćwiczenia i techniki wspierające ciałoczułość w codziennym życiu oraz skuteczne metody radzenia sobie ze stresem i uwalniania napięć zakorzenionych w ciele. "Ciałoczułość" to przewodnik dla każdego, kto pragnie na nowo połączyć się ze swoim ciałem, zyskać większą równowagę w życiu oraz odnaleźć spokój i spełnienie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz podróż ku lepszemu poznaniu siebie, czy już praktykujesz świadome życie, ta książka stanie się niezastąpionym towarzyszem na drodze do wewnętrznej harmonii.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej