SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Co zrobi Frania? Akceptacja / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Białystok : Świetlik, 2023. - 41 stron : ilustracje ; 26 cm.

(Co zrobi Frania? / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Dobkowska Agata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Rodzeństwo Wakacje

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Cześć, mam na imię Frania. Mam tyle samo lat, co placów u ręki, czyli pięć. Mam też piętrowe łóżko i starszego brata Ryśka. I jeszcze siostrę Anielkę, ale ona jest dzidzią, więc śpi w pokoju z mamą i tatą. Chodzę do przedszkola (pod warunkiem, że nie mam zielonego kataru). Skoro już się znamy mogę wam opowiedzieć co ostatnio zrobiłam. Wyjechałam z rodzicami na urlop i polubiłam nowego kolegę, choć na początku wcale nie mogłam go zrozumieć. Zadbałam z Ryśkiem o tatę, który źle się czuł (i był całkiem zielony). Chciałam pływać jak syrenka, a pływałam jak żabka (no i co z tego, i tak było super). [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nbt (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Henrietta, włochata hipcia / An Vrombaut. - Bielsko-Biała : Debit, [2008]. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 25x25 cm.

(Małe zoo Lucy / An Vrombaut)

Autor

Vrombaut An

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Hipopotam nilowy Akceptacja (postawa) Ogrody zoologiczne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Co za niezwykli sąsiedzi! Mają różki, ryjki, ogonki i trąbki... Ach, Przecież Lucy mieszka koło ZOO! Co wieczór przed snem dziewczynka wymyka się przez okienko swojego pokoju i zjeżdża na ziemię po długiej szyi żyrafy Georginy, a potem słucha opowieści, którą przygotowały dla niej zwierzątka... Henrietta była bardzo smutna, ponieważ inne hipopotamy wyśmiewały się z jej włosów. Ruszyła więc na poszukiwanie nowego domu. Co jej się przydarzyło?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. Debit) (1 egz.)

skontrum

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić złość : jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT / Robyn D. Walsner, Manuela O'Connell ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim - Sopot : GWP, 2023. - 227 [5] stron ; 24 cm.

Autor

Walser Robyn D. O'Connell Sawicka-Chrapkowicz Anna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Opracowanie przypadku (psychologia) Relacja terapeutyczna Gniew Współczucie Przebaczenie Akceptacja (postawa)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem złości? Czy rezygnujesz ze swoich granic w relacjach z ludźmi, aby tylko zachować spokój? Czy zdarza ci się ukrywać złość, mimo że ta trawi cię i przytłacza? Jeśli twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to ta książka jest dla ciebie. Wszyscy odczuwamy złość – jest to całkowicie naturalne. Emocja ta może jednak siać spustoszenie w życiu osobistym i zawodowym. Dzieje się tak wtedy, gdy reagujemy na złość w sposób impulsywny, unikowy, niemądry. Jeśli zmagasz się z przewlekłym, niekontrolowanym gniewem, to potrzebujesz pomocy. Jesteś w stanie oswoić złość i nauczyć się reagować na nią w zdrowy sposób. Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. Książka zawiera kompleksowy program radzenia sobie ze złością. Dowiesz się z niej, jak reagować na tę emocję, aby żyć w zgodzie ze sobą i z własnymi wartościami, zaspokajać swoje potrzeby oraz osiągać zamierzone cele. Poznasz sposoby na to, jak żyć ze złością, ale nie pozwalać jej kierować sobą ani nie dawać się jej przytłoczyć. Dzięki tej książce: przekonasz się, że złość to naturalny element ludzkiego doświadczenia; zrozumiesz jej zarówno negatywne, jak i pozytywne oddziaływanie; dowiesz się, jak złość może pomóc zmotywować się do zmiany i do działania; przepracujesz te sytuacje ze swojej codzienności, które ją wywołują, przez co albo wybuchasz, albo cierpisz w milczeniu; wypracujesz zdrowe podejście do złości i nauczysz się powściągać automatyczne reakcje; zaczniesz reagować na złość w przemyślany sposób, z życzliwością i współczuciem dla siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum