SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de. Klejnowska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

NIECZYNNE

Filia Krępsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Filia Lubczyna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; kolaże Aneta Klejnowska. - Warszawa : Agora SA, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ) Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja Coaching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cała siła, jaką czerpię na życie : Świadectwa, relacje, pamiętniki osób LGBTQ+ / pod redakcją: Julii Bednarek, Piotra Laskowskiego, Sebastiana Matuszewskiego, Łukasza Mikołajewskiego, Michała Sobczaka. - Kraków : Karakter, 2022. - 991, [8] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bednarek Julia Laskowski Piotr Matuszewski Sebastian Mikołajewski Łukasz Sobczak Michał

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mniejszości seksualne Tożsamość płciowa Nieheteronormatywność Homoseksualizm Uprzedzenia Akceptacja Coming out Dyskryminacja ze względu na orientację seksualną Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Historia

W czerwcu 2020 roku Pracownia Badań nad Historią i Tożsamościami LGBT+ w ISNS UW ogłosiła konkurs na pamiętniki. Nadesłano sto osiemdziesiąt prac napisanych przez osoby w różnym wieku (najmłodsze miały kilkanaście, najstarsze ponad sześćdziesiąt lat), pochodzące z różnych środowisk, różnych klas społecznych i wszystkich regionów Polski, a także osoby mieszkające na emigracji. „Cała siła, jaką czerpię na życie” to obszerny, prawie tysiącstronicowy wybór wyrazistych i poruszających tekstów. Stanowi on wyjątkowy zapis doświadczeń osób LGBTQ+ w Polsce – ich dorastania i samotności, pierwszych miłości, coming out-ów, odrzucenia – lub akceptacji – ze strony najbliższych, sytuacji w szkole i w pracy, opresji ze strony Kościoła i prawicowych polityków. Ogłoszenie konkursu zbiegło się z homofobiczną i transfobiczną nagonką towarzyszącą wyborom prezydenckim, wiele tekstów powstało w geście sprzeciwu wobec nienawistnej polityki i policyjnej przemocy. Stanowią one zapis lęku i niepewności, ale też wściekłości, buntu, wzajemnej solidarności, determinacji i odwagi. Te intymne, autobiograficzne opowieści odzwierciedlają rzeczywistość osób LGBTQ+, są jednak także lustrem, w którym odbija się Polska. Opowiadana z ironią, sarkazmem i łobuzerskim wywracaniem porządku, językiem, który często odmawia uznania zastanych pojęć i narzuconego porządku – Polska squeerowana. Każdy z tych tekstów jest zupełnie inny, każdy opowiada niezwykłą – choć prawdziwą – historię. 79 gotowych scenariuszy na film. 79 świadectw, których nie da się już zignorować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Ratunek dla Srebrnej Łapy / Ina Brandt ; przekład Anna Wojnarowska-Olek ; z ilustracjami Irene Mohr. T. 2 - Konin : Czytelnia, 2019. - 131 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Sowie Czary / Ina Brandt ; 2)

Autor

Brandt Ina. Wojnarowska-Olek Anna. Mohr Irene (1952- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

6-8 lat 9-13 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Przyjaźń Akceptacja Pomaganie Życzliwość Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Flora po przeprowadzce z miasta na wieś znalazła nową przyjaciółkę - zaczarowaną sowę, która rozumie mowę ludzi i innych zwierząt. Odtąd dziewczynka i ptak spędzają ze sobą wiele czasu i rozumieją się jak nikt inny. Razem przeżywają wiele niesamowitych przygód. Pewnego dnia znajdują w szopie małego bezbronnego liska. Przyjaciółki postanawiają pomóc maleństwu, lecz nie jest to łatwe. Czy uda się im znaleźć liskowi nowy dom? Czy Srebrna Łapa znajdzie swoje miejsce na Ziemi? I kim tak naprawdę okaże się asystentka ojca Flory? Ciepła, wzruszająca opowieść o przyjaźni, potrzebie akceptacji i pomocy inny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dzido Marta (1981- )

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Erotyzm Kobieta Ciało ludzkie Sensualizm Namiętność Radość Marzenia Zaufanie Akceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Zmysłowość, sensualność, namiętność. Młode dziewczyny, mężatki i matka w kryzysie wieku średniego. Jest też historia miłosna w stylu retro, której bohaterowie tańczą tango na gruzach miasta. Są opowieści dorastających w końcówce lat osiemdziesiątych dziewczynek, których marzeniem jest życie jak w filmie. Marta Dzido, pisarka i reżyserka, laureatka Europejskiej Nagrody Literackiej, w „Sezonie na truskawki” eksploruje cielesność, przekraczanie granic ciała i języka. Obraca je na różne strony, pisze z różnych perspektyw, próbując znaleźć słowa do nazwania tego, na co zwykle brakuje nam słów, i bawiąc się wyrazami, ukazuje ich wieloznaczność i potencjał emancypacyjny. Erotyka nie jest tu ani wulgarna, ani medyczna, a ciało nie ma obszarów wstydliwych czy brudnych. Bohaterki to wyzwalające się kobiety, potrafiące bez wstydu i poczucia winy czerpać radość z własnej cielesności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Grzeszny rok / K.H. Haner, Kinga Litkowiec, K.C. Hiddenstorm, Joanna Gajewczyk, D.B. Foryś, Małgorzata Falkowska, Alicja Skirgajłło, Iza Maciejewska, Aniela Wilk, Marta Matulewicz, Daria Skiba, Anna Crevan, Paulina Świst. - Warszawa : Akurat, 2022. - 382, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Haner K. N. (1988- ) Litkowiec Kinga (1994- ) Hiddenstorm K. C. (1987- ) Latte J. G. Foryś D. B. Falkowska Małgorzata (1989- ) Skirgajłło Alicja (1986- ) Maciejewska Iza (1984- ) Wilk Aniela Matulewicz Marta. Skiba Daria (1991- ) Crevan Sznajder Anna Świst Paulina (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Uczucia Namiętność Pożądanie Życie seksualne Zaufanie Akceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Antologia

Jaka pora roku jest najlepsza na miłość? W którym miesiącu uczucia i namiętności płoną najmocniej? To oczywiste, że na te pytania nie ma jednoznacznych odpowiedzi, ale to nie znaczy, że nie można ich szukać… W tej książce robi to trzynaście czołowych polskich autorek literatury kobiecej. I to jak! Miłość, pożądanie i seks wypełniają cały rok: od stycznia do grudnia, od wiosny do zimy. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Kto z was chciałby rozweselić pechowego nosorożca? / Leszek Kołakowski ; zilustrowała Dorota Łoskot-Cichocka. - Warszawa : Muchomor, 2020. - [38] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Kołakowski Leszek. Łoskot-Cichocka Dorota.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nosorożec Latanie Marzenia Akceptacja Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wszyscy mają jakieś marzenia, zwierzęta również. Nosorożec ma ich mnóstwo. Mimo to jedno z nich jest dla niego najważniejsze. Bardzo chciałby nauczyć się latać. Tyle że nie chce zdradzać swoich zamiarów nikomu ze stada, ponieważ boi się, że zostanie wyśmiany. Na szczęście znalazł się ktoś, kto postanowił mu pomóc. To jego uczynny przyjaciel wróbel. Stara się nauczyć nosorożca latać, pokazując mu wiele sposobów. Pożycza mu swoje małe skrzydełka i doradza mu, żeby skorzystał ze skrzydeł samolotu. Niestety nic nie przybliża nosorożca do spełnienia swojego marzenia. Ptaszek zdaje sobie sprawę, że jego duży przyjaciel latać nie będzie. Chociaż jest to jasne, obaj nie ustają w staraniach, robiąc wszystko, żeby nosorożec w końcu pofrunął. Jak zakończy się ta wspaniała opowieść? Czy bohaterowi tej historii uda się spełnić swoje marzenie? Na te pytania odpowie ta zabawna i mądra książka. Dzieci z pewnością się nią zachwycą! Została ona napisana w 1966 roku, lecz ówczesna cenzura PRL nie dopuściła do jej wydania. Jej przekaz uznano za szkodliwy i dopiero po latach, kiedy znaleziono w archiwum tekst, ukazała się w tzw. drugim obiegu. Na oficjalne wydanie czekała kolejne lata, aż wreszcie pojawiła się na rynku, tym samym odsłaniając piękno zawartego w niej morału.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektura I-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łasuch - Powrót / Jeff Lemire scenariusz i rysunki ; José Villarrubia i Jeff Lemire kolory ; Nate Powell, Emi Lenox, Matt Kindt dodatkowe rysunki ; Jeff Lemire okładka albumu ; postać Łasucha stworzył Jeff Lemire ; tłumaczenie z języka angielskiego: Paulina Braiter ; wstęp José Villarrubia. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2022. - 146, [6] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 27 cm.

(Klub Świata Komiksu ; album 2376)

(Łasuch / Jeff Lemire ; 4)

Autor

Lemire Jeff (1976- ) Villarrubia José (1961- ) Powell Nate (1978- ) Lenox Emi Braiter Paulina (1968- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Temat

Chłopcy Rodzina Akceptacja Walka Tajemnica

Gatunek

Komiksy

Kontynuacja słynnej opowieści rozgrywającej się w postapokaliptycznej Ameryce! Niegdyś Gus, chłopiec z jelenimi rogami, przeżył wiele przygód, znalazł przyjaciół, miłość, szczęście, rodzinę i akceptację. Teraz, wiele lat później... wszystko zaczyna się od nowa. Chłopiec budzi się w dziwacznym świecie, w którym ostatni ludzie walczą o przetrwanie. Mówią mu, że jest wyjątkowy, że jest wybrańcem i że tylko on może pomóc im uwolnić się od hybryd-ciemiężycieli. Autorem „Łasucha” jest kanadyjski scenarzysta i rysownik Jeff Lemire, zdobywca wielu prestiżowych nagród za bestsellerowe komiksy takie jak „Czarny Młot”, „Opowieści z hrabstwa Essex”, „Green Arrow”, „Justice League United”, „Animal Man”, „Superboy”. Główna opowieść o Łasuchu doczekała się ekranizacji w postaci serialu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Okulary życia / Dominika Marć. - Rzeszów : Podkarpacki Instytut Książki i Marketingu, 2020 - 155, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Marć Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Samopoznanie Motywacja Sukces Przedsiębiorczość (postawa) Odwaga Pewność siebie Trenerzy personalni Zaufanie Marzenia Akceptacja Miłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Drogi Czytelniku! Trzymasz w dłoniach książkę, która została napisana aby pomóc Ci przywrócić "dobry wzrok", obudzić ukryte w duszy zdolności i zachęcić Cię do realizowania Twoich marzeń. Ale aby to się wydarzyło, pragnę poprosić Cię abyś zatrzymał się na moment, usiadł, pomyślał o swoim życiu, o gonitwie dnia codziennego i o co tak naprawdę w niej chodzi

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Millman Dan (1946- ) Filipowski Robert

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Temat

Millman, Dan (1946- ) Akrobatyka Samorealizacja Przemiana duchowa Sens życia Szamanizm Równowaga Akceptacja Motywacja Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kontynuacja bestsellerowej Siły spokoju – kultowej książki, która odmienia życie. Gdy Sokrates – mistrz i duchowy przewodnik Dana – opuszcza go na kilka lat, każąc poszerzać swoje horyzonty i uczyć się dalej samodzielnie, Dan znów zaczyna zmagać się z osobistymi porażkami i frustracjami. Rozczarowany swoim życiem, nie potrafiąc zasypać przepaści między wiedzą, którą posiadł, a jej praktycznym zastosowaniem, wyrusza w kolejną duchową podróż, by odnaleźć swój cel i źródło inspiracji. Ścieżka prowadzi go do tajemniczej szamanki na Hawajach. To ona otworzy mu oczy na pradawną mądrość i przygotuje do tego, co ma na zawsze odmienić jego życie. Tu, w tropikalnym lesie, Dan podejmując kolejne próby i wyzwania, spotka na swojej drodze niezwykłe postaci i nauczy się, że wszystkie podróże są święte, a życie jest niepowtarzalną przygodą...(https://aros.pl/ksiazka/sila-ducha-wieta-podroz-milujacego-pokoj-wojownika)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia Akceptacja Równowaga Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej... Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego „wroga”. Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne. I o to w życiu chodzi!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Bądź kobietą petardą Jak zająć się sobą i żyć świadomie / Paulina Smaszcz. - Warszawa : Burda Media Polska, 2021. - 238, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Smaszcz Paulina. Wolański Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Szczęście Poczucie własnej wartości Samokontrola Sprawczość (psychologia) Zaufanie Akceptacja Marzenia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Dziś pragnę pomóc Ci zajrzeć w swoje serce i podążyć za jego głosem. To Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko. Pragnę, byś stała się istotą emocjonalnie niezależną. Byś mogła dawać miłość i dzielić się miłością tak, jak tego pragniesz. Byś mogła żyć miłością również wtedy, gdy jesteś sama - bo nawet kiedy jesteś sama, nie jesteś samotna. Możesz kochać i dzielić się miłością na wiele sposobów. Twoje serce Cię poprowadzi. Jak kochać, jak żyć miłością, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z samą sobą, z partnerem, z dziećmi, z rodziną i z otaczającym światem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Jestem kobietą / Karolina Szaciłło. - Kraków : Znak, 2021. - 331, [5] stron ; 20 cm.

Autor

SzaciłłoKarolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Uczucia Marzenia Pewność siebie Zaufanie Akceptacja Motywacja Odwaga Podróże Rodzina patchworkowa Samorealizacja Równowaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Jedz, baw się i kochaj, czyli historia o tym, jak odnaleźć i pokochać siebie. "Kim jestem?" – to pytanie zadawałam sobie w wielu zakątkach świata: od Egiptu przez Indie po mój dom w Polsce. Jadłam, choć nie wiedziałam, że za moim głodem najczęściej stoją wyparte emocje. Bawiłam się, nie licząc ilości wypitego alkoholu i liczby wypalonych papierosów. Kochałam najczęściej intensywnie, ale krótko i zapomniałam o tym, co znaczy kochać siebie. Upadałam i podnosiłam się setki razy. Teraz jem, bawię się i kocham, ale w zupełnie inny sposób. Odkrywam prawdziwe znaczenie wolności. Przez ostatnie lata, małżeństwo, rodzinę patchworkową i podróże, pokonuję najdłuższy dystans w swoim życiu – z wypełnionej myślami głowy do pełnego miłości serca. Ty też pewnie zadajesz sobie podobne pytania, zwłaszcza teraz, gdy świat się zatrzymał, a my razem z nim. Może nadeszła już pora, żeby odnaleźć swoją życiową ścieżkę? Jesteś kobietą. To Twój czas, aby odkryć radość i ogromną siłę, które w Tobie drzemią. Pokażę Ci techniki, które pomogą Ci w najpiękniejszej podróży do sedna kobiecości. Poznasz metody relaksacyjne, tajniki zdrowych relacji i skuteczne sposoby budowania poczucia swojej wartości. Podpowiem Ci, jak uzdrowić więź z najważniejszą osobą w Twoim życiu i jak pokochać – siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Najpierw głowa, poźniej dom / Klaudia Tokarz-Laska. - Wydanie pierwsze - Kraków : Wydawnictwo Kłębek Uczuć, 2020. - 131, Stron ; 21 cm.

Autor

Tokarz-Laska Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Równowaga Przepływ (psychologia) Życie codzienne Rodzina Leczenie Zaufanie Marzenia Rozwój osobisty Akceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Rozwój osobisty

Czujesz, że Twoje priorytety są poukładane w zły sposób? Jeżeli w Twojej głowie panuje bałagan i zmagasz się z problemami dotyczącymi relacji rodzinnych, to książka "Najpierw głowa, później dom", napisana przez Klaudię Tokarz-Laskę, powinna rzucić światło na wiele nurtujących Cię kwestii. Powiedzenie "Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci" bardzo dobrze pokazuje, jak działają schematy, w których wzrastaliśmy. Jeżeli dorastaliśmy w dysfunkcyjnej rodzinie, prawdopodobnie będziemy mieli spore problemy w dorosłym życiu. Dlaczego? Ponieważ bardzo często mniej lub bardziej świadomie przenosimy znane sobie schematy, powtarzając negatywne wzorce, które widzieliśmy w domu. Książka "Najpierw głowa, później dom" autorstwa Klaudii Tokarz-Laski pomoże Ci w ustaleniu życiowych priorytetów. Dodatkowo autorka przeprowadzi Cię przez szereg trudnych pytań i pomoże w znalezieniu na nie odpowiedzi. Dzięki temu dużo łatwiej będzie Ci stać się swoim własnym przyjacielem i poświęcać sobie wystarczająco dużo troski i uwagi. Opiekowanie się samym sobą potrafi stać się źródłem ogromnej wewnętrznej siły, której nie należy lekceważyć. Autorka "Najpierw głowa, później dom" podkreśla, że praca nad sobą to klucz do szczęśliwszego życia. Dzięki zapanowaniu nad chaosem, który mamy w głowie, odzyskujemy poczucie kontroli. A co za tym idzie - pojawia się przekonanie, że panujemy nad własnym życiem. I co by się nie działo, będziemy w stanie stawić temu czoła, zgodnie z własnymi potrzebami i wartościami. Samorozwój jest bardzo istotnym elementem naszego życia. Jeżeli szukasz książek o podobnej tematyce, to sięgnij po książkę Mateusza Grzesiaka pt. "Ty myśl. Inaczej zrobią to za Ciebie" lub po "Wewnętrzne dziecko. Jak uwolnić się od poczucia winy" napisaną przez Susanne Hühn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

(Nowa Psychologia)

Autor

Tolle Eckhart (1948- ) Grajkowska Wanda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Rozwój duchowy Równowaga Motywacja Akceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Religia i duchowość

Nowa Ziemia została uznana za najprostszy i najskuteczniejszy przewodnik wewnętrznej przemiany i odnowy. Oprah Winfrey włączyła ją do swego Klubu Książki i książka stała się znana na całym świecie. W dyskusjach, które Oprah prowadziła z udziałem autora na swoim portalu internetowym, uczestniczyło kilkanaście milionów czytelników! „Jeżeli pragniesz odkryć cel swego życia i wiedzieć, jak go osiągnąć, jeżeli nosisz w sobie tęsknotę za przebudzeniem duchowym, ta książka jest dla ciebie! – mówi autor. – Pomoże ci poznać siebie i mechanizmy twojego świata wewnętrznego. Pomoże też uświadomić sobie źródła wewnętrznego konfliktu i bólu, który nie pozwala ci na prawdziwe spełnienie. Nie tkwij do końca życia w pułapce uwarunkowań z przeszłości, które ukształtowały twoją osobowość. Pozwól, aby twoje życie przekształciło się od wewnątrz, jedynie siłą twojej świadomości”. Na tym polega prostota tej metody dochodzenia do wewnętrznej przemiany: psychiczna odnowa poprzez samoświadomość. A konsekwencją jest wizja NOWEJ ZIEMI – ziemi ludzi bardziej świadomych celu istnienia i głębszych powiązań w funkcjonowaniu świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Franklin i statek kosmiczny / w oparciu o książki autorstwa Paulette Bourgeois i Brendy Clark ; ścisła adaptacja telewizyjna napisana i zaprojektowana przez Harry'ego Endulata ; tłumaczenie Patrycja Zarawska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit, 2012. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Franklin i Przyjaciele)

Autor

Zarawska Patrycja Bourgeois Paulette Clark Brenda Endulat Harry

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Żółwie Pojazdy kosmiczne Zabawa Kompromis Akceptacja Koncerty i recitale

Gatunek

Opowiadania i nowele

W domku na drzewie Franklin i jego koledzy urządzili statek kosmiczny. Stworzyli załogę i zaplanowali lot załogowy na odległą planetę Mirra. Wszyscy chcieli polecieć w kosmos, ale ślimak jednocześnie miał ochotę zagrać na organkach. Czy na pokładzie statku znajdzie się czas na koncertowanie? Młodzi kosmonauci będą mieli okazję, żeby potrenować trudną sztukę kompromisu i wzajemnej akceptacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Franklin) (1 egz.)

skontrum

Filia Krępsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żmuda-Trzebiatowska Marta (1984- ) Piotrowska Tola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Samoakceptacja Tożsamość osobista Motywacja Rozwój osobisty Samopoznanie Pewność siebie Akceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść. Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie. "Jeśli jesteś właśnie jedną z tych, które czekają, aż ktoś wyśle wiadomość, zadzwoni lub zapuka do drzwi; która zasypia ze łzami pod powieką, czując wewnętrzną pustkę i zimno, śniąc, że coś w końcu po prostu się wydarzy; wiedz, że właśnie chwytam cię za rękę i chcę ci powiedzieć, że warto mieć nadzieję, bo życie lubi zaskakiwać."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum