Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(190)
Legimi
(42)
Forma i typ
Książki
(189)
Proza
(177)
E-booki
(41)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Audiobooki
(1)
Czasopisma
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(132)
nieokreślona
(53)
wypożyczone
(9)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(183)
Wypożyczalnia dla dzieci
(2)
Filia Kliniska Wielkie
(3)
Filia Krępsko
(1)
Filia Lubczyna
(1)
Autor
Lien Merete (1952- )
(89)
Kwiatek-Słoboda M. D. Santorska
(46)
Sandemo Margit (1924-2018)
(45)
Marciniakówna Anna
(41)
Zimnicka Iwona (1963- )
(23)
Ingulstad Frid (1935- )
(18)
Chomicz-Dąbrowska Lucyna
(11)
Drozdowska Karolina
(10)
King Stephen (1947- )
(9)
Partyga Ewa
(9)
Krepsztul-Załuska Izabela
(8)
Mróz Monika
(8)
Stankiewicz Magdalena
(6)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(5)
Wójcik Barbara (tłumacz)
(5)
Marczuk Maria
(4)
Mrozowska Ewa
(4)
Bugajski Antoni
(3)
Byczek Zuzanna
(3)
Chłystek Piotr
(3)
Lange Tadeusz Wojciech (1952- )
(3)
Lipski Robert P. (1967- )
(3)
Ptaszyńska-Sadowska Elżbieta
(3)
Rost Małgorzata
(3)
Skommer Grzegorz
(3)
Austen Jane (1775-1817)
(2)
Barczyk-Sikora Katarzyna
(2)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(2)
Dmochowska Jadwiga
(2)
Dubyk Halyna (1981- )
(2)
Grass Łukasz (1976- )
(2)
Gądek Jacek
(2)
Huntjens Monika
(2)
Jurasz Witold
(2)
Lis Tomasz
(2)
Mateusiak Tomasz
(2)
Olkowicz Łukasz
(2)
Przemysław Osiak
(2)
Radomski Jakub
(2)
Rigamonti Magdalena
(2)
Staszak Alicja
(2)
Terlik Marcin
(2)
Turecki Kamil
(2)
Waluś Monika
(2)
Wawrzusiszyn Diana
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Barczyk Katarzyna ''Matka Boska płacze w Niżankowicach''
(1)
Braiter Paulina (1968- )
(1)
Choderlos de Laclos Pierre-Ambroise-François (1741-1803)
(1)
Coben Harlan (1962- )
(1)
Dobek Dariusz
(1)
Dobosz Marcin
(1)
Dołęga-Mostowicz Tadeusz (1898-1939)
(1)
Drąg Kamil
(1)
Dudek Antoni (1966- )
(1)
Faron Dariusz
(1)
Fleszar Paweł
(1)
Frankowski Tomasz
(1)
Godecka Joanna
(1)
Grass Łukasz
(1)
Grzegorzewski Piotr
(1)
Gutowski Cezary
(1)
Górska Danuta (tłumacz)
(1)
Gębicz Bartosz
(1)
Hasik Michał Karol
(1)
Hiekkapelto Kati
(1)
Joanna Przetakiewicz
(1)
John Lynch
(1)
Jurasz Witold (1975- ) ''Wytłumacz to KGB''
(1)
Kin Tomasz
(1)
Koprowiak Izabela
(1)
Kosecki Roman
(1)
Kowalczyk Edyta
(1)
Krzeczewska O
(1)
Krzeczewska Olga
(1)
Krzymowski Michał
(1)
Królicki Zbigniew Andrzej
(1)
Leszek Błażyński
(1)
Lis Tomasz (1966- )
(1)
Listkiewicz Michał
(1)
Marciniak Aldona
(1)
Mateusiak Tomasz "Czarterem" do Polski''
(1)
Mazan Maciejka
(1)
Mirkowicz Tomasz (1953-2003)
(1)
Paczuski Paweł
(1)
Petruczenko Maciej
(1)
Pezda Aleksandra
(1)
Pristajecka N
(1)
Pristajecka Tala
(1)
Przetakiewicz Joanna (1967- )
(1)
Rigamonti Magdalena ''Wołyń''
(1)
Rosłoń Marcin
(1)
Rudzki Przemysław
(1)
Samolej Agnieszka
(1)
Samolej Przemysław
(1)
Sandemo Margit (1924-2018) Saga o Ludziach Lodu
(1)
Shukri Laila
(1)
Skoczko Milena
(1)
Staszak Alicja ''Bezdomny Berlin''
(1)
Stodulska-Jurczyk Sylwia
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(46)
2010 - 2019
(185)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(119)
1901-2000
(55)
1945-1989
(48)
1989-2000
(4)
1701-1800
(1)
Kraj wydania
Polska
(232)
Język
polski
(231)
nieznany (0po)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
(151)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura polska
(5)
Literatura angielska
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Miłość
(18)
Zło
(16)
Magia
(12)
Tajemnica
(11)
Zakochanie
(8)
Kobieta
(7)
Walka dobra ze złem
(7)
Rodzina
(6)
Mężczyzna
(5)
Arystokracja
(4)
Przyjaźń
(4)
Czarownice i czarownicy
(3)
Małżeństwo
(3)
Podróże
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Rodzeństwo
(3)
Ucieczki
(3)
Wojna
(3)
Zabójstwo
(3)
Zemsta
(3)
Zjawiska paranormalne
(3)
Śmierć
(3)
Życie codzienne
(3)
Chłopi
(2)
Dobro
(2)
Dziewczęta
(2)
Humor
(2)
Ideał
(2)
Kara śmierci
(2)
Katastrofy
(2)
Marzenia
(2)
Niebezpieczeństwo
(2)
Policjanci
(2)
Polska
(2)
Pomaganie
(2)
Samotność
(2)
Spadek
(2)
Strach
(2)
Uwodzenie
(2)
Zamki i pałace
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ziemiaństwo
(2)
Zwłoki
(2)
Adwokaci
(1)
Agresja
(1)
Arabowie
(1)
Architekci
(1)
Atak terrorystyczny na Stany Zjednoczone (2001)
(1)
Biografia
(1)
Bliźnięta
(1)
Bunt
(1)
Chciwość
(1)
Choroba
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Cierpienie
(1)
Cmentarze dla zwierząt
(1)
Cyganie
(1)
Decyzje
(1)
Demony
(1)
Desery
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Doliny
(1)
Dowódcy
(1)
Duchy
(1)
Duda, Andrzej (1972- )
(1)
Dwory
(1)
Dziedzictwo
(1)
Ekspedycja naukowa
(1)
Energia
(1)
Epidemia
(1)
Fanatyzm
(1)
Fantazje erotyczne
(1)
Frytkownica beztłuszczowa
(1)
Geopolityka
(1)
Gotowanie bez tłuszczu
(1)
Granice
(1)
Groźba
(1)
Górnicy
(1)
Górski, Jerzy
(1)
Historia
(1)
Insulinooporność
(1)
Istoty pozaziemskie
(1)
KGB
(1)
Kat
(1)
Katastrofa
(1)
Kierowcy wyścigowi
(1)
Klątwa
(1)
Kompozytorzy
(1)
Komunizm
(1)
Kubica, Robert (1984- )
(1)
Kucharstwo
(1)
Kultura
(1)
Kłamstwo
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leki pochodzenia roślinnego
(1)
Temat: czas
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
2001-
(4)
1801-1900
(3)
1989-2000
(2)
1701-1800
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Maine (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Polska
(2)
Rosja
(2)
Ukraina
(2)
Białoruś
(1)
Czechy
(1)
Francja
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Litwa
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Maroko
(1)
Niemcy
(1)
Nieżyn (Ukraina, obw. czernihowski, rej. nieżyński)
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Rosja (część europejska)
(1)
Szwecja
(1)
Słowacja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
(1)
ZSRR
(1)
Gatunek
Powieść
(116)
Saga
(45)
Horror
(7)
Poradnik
(4)
Reportaż
(4)
Powieść obyczajowa
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Kryminał
(2)
Powieść historyczna
(2)
Romans historyczny
(2)
Atlas roślin
(1)
Czasopisma komputerowe polskie
(1)
Czasopisma sportowe polskie
(1)
Fantastyka
(1)
Książka kucharska
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść epistolarna
(1)
Science fiction
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Historia
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
232 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Szlag mnie trafił / Łukasz Grass. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2019. - 303, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Atrakcyjna kobieta, matka dwóch synów, przebojem idzie przez 39 lat życia - od najmłodszych lat wie, że wszystko trzeba samemu wyszarpać, bo nikt nic nie daje za darmo. Ma niezłą pracę, dom wypełniony śmiechem dzieci, paru przyjaciół. I w jednej chwili wszystko traci. Zatrzaśnięta w pancerzu własnego nieruchomego ciała krzyczy z rozpaczy i bólu, ale nikt jej nie słyszy. Co spowoduje, że jej mały palec drgnie? Komu zawdzięcza, że staje na nogach? Co dalej, jak teraz ma żyć? Trudno oderwać się od tej historii. Jest tu pełnokrwista bohaterka, wartka akcja i samo życie pełne dobrych i złych zaskoczeń. Książka o tym, jak nie licząc się z życiem, można się trochę przeliczyć. I o sile życia drzemiącej w człowieku. I o przemianie. I o cudzie - nie! Cudów nie ma, trzeba na nie zapracować. Zdarzają się za to cudowni ludzie wokół. I podli też. Poza tym o udarze. Dlaczego Ciebie ma ominąć. I o tym, co w życiu jest ważną pierdołą. A przede wszystkim o odpowiedzialności za własne życie - teraz, a nie dopiero kiedy zdarzy się nieszczęście.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Filia Krępsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Filia Lubczyna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Filia Mosty
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młodziutka Katierina jest piękna i mądra. Decyzją matki chrzestnej, została wychowana jak szlachetnie urodzona panna. Dla reszty świata jednak jest jedynie rzeczą, chłopką pańszczyźnianą należącą do najbogatszego ziemianina w powiecie nieżyńskim, Piotra Czerwinskiego. Przypadkowe spotkanie z prawym, acz zapalczywym szlachcicem Aleksiejem Kosaczem staje się dla dziewczyny najszczęśliwszym wydarzeniem w życiu. Lecz czy Katierina może marzyć o prawdziwym uczuciu, skoro Grigorij, syn jej państwa, gotów jest na wszystko, byle ją tylko posiąść na wyłączną własność? Za najmniejsze nieposłuszeństwo niepokorna dziewczyna może zostać sprzedana, wymieniona lub przegrana w karty. Czy Aleksiej gotów będzie walczyć o swoją wybrankę, gdy dowie się, że jest nikim, cudzą własnością bez prawa do pragnień, marzeń oraz... miłości?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.161.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zniewolona / 2)
Przez całe swoje życie Katierina była bezwolną lalką, zabawką w cudzych rękach. Chłopką pańszczyźnianą - niewolnicą i służącą. I oto ponownie zostaje sprzedana jak żywy towar. Jej nową panią będzie odtąd okrutna i nieobliczalna Lidia Szefer, która jest święcie przekonana, że Katierina powinna zapłacić za śmierć jej ukochanego Aleksieja. Lidia pragnie zamienić życie Katii w prawdziwe piekło… Lecz w wyniku buntu chłopów w majątku , dziewczynie udaje się uciec do Kijowa. Trafia do bezlitosnego świata burdeli kijowskich. Co tak naprawdę czeka Katierinę po drugiej stronie upragnionej wolności?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.161.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozmawiać z psem / tekst Agnieszka Samolej ; zdjęcia Przemysław Samolej. - Wydanie drugie - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 192 strony : fotografie ; 21 cm.
Książka „Jak rozmawiać z psem” to praktyczny poradnik dla właścicieli psów, a także dla osób, które dopiero planują przygarnięcie do domu czworonoga. Chcąc zbudować z nim dobre relacje, trzeba wniknąć w jego świat: dowiedzieć się, w jaki sposób pracują jego zmysły, jak widzi, słyszy i czuje, jak odbiera wysyłane przez człowieka sygnały, i oczywiście nauczyć się rozpoznawać psią mowę – z gestów, mimiki, postawy ciała, wydawanych odgłosów. Zawarte w tej książce wiadomości, wskazówki, porady i zdjęcia pomogą zbudować przyjaźń i pełne porozumienie na linii człowiek–pies.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7.088 (Psy) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nasi sąsiedzi. Budzą ciekawość, czasem fascynują, czasem przerażają. Łączy nas przeszłość, bywa że bardzo trudna. Łączy także teraźniejszość: wspólne sukcesy, podobne problemy. Patrzymy na siebie każdego dnia. A ile o sobie naprawdę wiemy? Co sądzą o Polakach Rosjanie z Królewca, Litwini, Białorusini, Ukraińcy, Słowacy, Czesi i Niemcy? Z jakiego powodu niektórzy z nich coraz liczniej przyjeżdżają do Polski? Czego nam zazdroszczą, a co ich w nas śmieszy? Jak nam się żyje obok siebie? Dziennikarze Onetu (Magdalena Rigamonti, Monika Waluś, Katarzyna Barczyk-Sikora, Diana Wawrzusiszyn, Alicja Staszak, Witold Jurasz, Marcin Terlik i Tomasz Mateusiak) postanowili poszukać odpowiedzi na te i wiele innych pytań, wyruszając na spotkania z naszymi sąsiadami. Zabierają nas w podróż po pograniczach – a tak naprawdę w głąb ludzkich wspomnień, tęsknot i marzeń. Opowiadają historie prawdziwe, poruszające i skłaniające do refleksji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Filia Mosty
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przerwane milczenie : na gruzach World Trade Center : polskie historie / Kamil Turecki. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2021. - 301, [3] strony, [16] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Dopiero po 10 latach od tragicznych zamachów na World Trade Center w Nowym Jorku ponownie pojawił się w Strefie Zero. Po 20 latach zdecydował się przerwać milczenie. Jan Szumański kierował pracami porządkującymi niebezpieczne zgliszcza i z bliska widział przerażające sceny, które już na zawsze wryły się w jego pamięć. Książka Kamila Tureckiego to pełna zwrotów podróż przez barwne życie Jana i jego najbliższych, którzy tuż przed stanem wojennym zatrwożeni opuścili Polskę, by spełnić amerykański sen. Nowy Jork pokazał im jednak swoje mroczne oblicze. Najpierw straszna bieda zaglądała w oczy, później pojawił się paraliżujący strach przed bezlitosnymi gangami. Kiedy wydawało się, że najgorsze już za nimi, nadszedł 11 września 2001 roku. Autor rozmawia też z Polakami, którzy przeżyli atak na WTC i krewnymi ofiar. Koszmar tamtego słonecznego wtorku do dziś odciska na nich bolesne piętno, a apokaliptyczne obrazy wciąż mają przed oczami. Tak, jakby to było wczoraj...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323/326 (1 egz.)
Czasopismo
W koszyku
Dziennik.
Ostatnio wpłynęły zeszyty:
Dostępna w czytelni: 2025 nr 1, nr 2, nr 3, nr 4, nr 5, nr 6, nr 7, nr 8, nr 9, nr 10, nr 11, nr 12, nr 13, nr 14, nr 15, nr 16, nr 17, nr 18, nr 19, nr 20, nr 21, nr 22, nr 23, nr 24, nr 25, nr 26, nr 27, nr 28, nr 29, nr 30, nr 31, nr 32, nr 33, nr 34, nr 35, nr 36, nr 37, nr 38, nr 39, nr 40, nr 41, nr 42, nr 43, nr 44, nr 45, nr 46, nr 47, nr 48, nr 49, nr 50, nr 51, nr 52, nr 53, nr 54, nr 55, nr 56, nr 57, nr 58, nr 59, nr 60, nr 61, nr 62, nr 63, nr 64, nr 65, nr 66, nr 67, nr 68, nr 69, nr 70, nr 71, nr 72, nr 73, nr 74, nr 75, nr 76, nr 77, nr 78, nr 79, nr 80, nr 81, nr 82, nr 83, nr 84, nr 85, nr 86, nr 87, nr 88, nr 89, nr 90, nr 91, nr 92, nr 93, nr 94, nr 95, nr 96, nr 97, nr 98, nr 99, nr 100, nr 101, nr 102, nr 103
Książka
W koszyku
Ta książka nie jest o chorobie Alzheimera, choć znajduje się ona w centrum historii każdego z bohaterów. To opowieść o tych, którzy sami nie mają objawów otępienia, ale czują je całym sobą, których nikt pod jego kątem nie diagnozował, a są w nim doskonale zorientowani, którzy żyjąc w niewiedzy, co przyniesie jutro, zdają sobie sprawę z jednego: nie będzie lepiej. To portret emocji towarzyszących opiekunom chorych, próba pokazania, że bywają skrajnie różne: od miłości, współczucia, żalu, przez bezradność, aż po złość, wstręt i frustrację, że — jak mówi jedna z bohaterek — można mieć ochotę kogoś udusić gołymi rękami i nie przestawać go kochać. To historie ludzi, którzy poświęcają swoje życie najbliższym po to, by ich ostatnia droga, najtrudniejsza, bo pozbawiająca świadomości, była prosta i bez wybojów, choć życie chorych boleśnie z tego kursu zbacza.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta keto : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie pierwsze - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 160 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej korzystne działanie, na przykład w przypadku migren, zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i jemy naprawdę smacznie. Odżywianie zgodne z zasadami keto oznacza jednak radykalną zmianę w jadłospisie. Na pewien czas trzeba zrezygnować z niektórych ulubionych dań albo przygotowywać je w nowej wersji. Czasem trzeba zacząć od zrobienia badań. Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, by przeprogramować metabolizm. Organizm uczy się wtedy czerpać energię z dobrych tłuszczów, a nie z cukrów. I chociaż w tym pierwszym etapie diety nie ma miejsca na tradycyjne pieczywo, kasze czy inne codzienne produkty, to posiłki są kolorowe, smaczne i sycące.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił znak.com.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zioła to naturalne leki, które mogą znacznie poprawić nasze samopoczucie oraz wspomóc leczenie różnych dolegliwości. Rosnące w naszym otoczeniu naturalne lekarstwa działają powoli, ale właściwie stosowane skutecznie i nie dają niepożądanych skutków ubocznych. Książka Atlas ziół. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów zawiera opis około 100 gatunków roślin leczniczych, informacje na temat ich właściwości, możliwości uprawy i sposobu zbioru, a także wykorzystania zarówno do celów leczniczych, jak i kulinarnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej spektakularna kariera polityczna w III RP. Tak - to o Andrzeju Dudzie. W Prawie i Sprawiedliwości był nikim, a wygrał wybory prezydenckie. Wprowadzając się do wielkiego Pałacu - co przyznają jego zaufani ludzie - był kompletnie zielony. Żona nie chciała być pierwszą damą. Córce zapewnił specjalną, zakulisową ochronę przed mediami i wścibskimi paparazzi. Samego Andrzeja Dudę dopadł syndrom sztokholmski. Jarosław Kaczyński go upokarzał dosłownie wzywając skinieniem palca. Nawet na jego sędziwym ojcu się mścił, nie chcąc mu na Wawelu podać ręki. Prezydent łączył w sobie chłopięcość z wielką polityką: droczył się z "ruchadłami leśnymi" na Twitterze, a jednocześnie prezydent USA Donald Trump na jednym z najbardziej nerwowych szczytów NATO w historii obejmował go i dawał światu za przykład. Gdy wybuchła wojna w Ukrainie zachowywał się jakby śmierci się nie bał - zawsze zresztą ma przy sobie różaniec - a prawie wszyscy mówili o nim z dumą. Miał dni wielkiej chwały. A gdy w Pałacu się za nim zamykały drzwi - co przyznają jego współpracownicy - to niemiłosiernie rugał ludzi i klął na nich. Drżał tylko przed żoną. To jest książka o kulisach prezydentury Andrzeja Dudy i najważniejszego pałacu w Polsce. O kulisach najskrytszych, najważniejszych, najbardziej brutalnych, a często też śmiesznych. Ludzie z najściślejszego kręgu wokół prezydenta za cenę anonimowości mówią, kim tak naprawdę jest Andrzej Duda i co stało za jego najważniejszymi decyzjami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323/326 (1 egz.)
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112/.113-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112/.113-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112/.113-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112/.113-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112/.113-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej