SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

40 wyników

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz. - Wydanie drugie zmienione. - Kraków : MANDO, 2022. - 237, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine. Labiś Magdalena. Grzywacz Karolina (psychologia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z ADHD Zaburzenia zachowania Zespół ADHD Neuroprzekaźniki Agresywność Trening autogenny Kinezjologia Chemical bath deposition (CBD) Ziołolecznictwo Suplementy diety

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki "ADHD u dorosłych" autorka: omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. "Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu." dr n. med. Artur Kołakowski psychiatra i psychoterapeuta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bortniak Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rośliny lekarskie Rośliny łąkowe Ziołolecznictwo

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Książka ta wprowadza nas do świata roślin zielnych, nazywanych inaczej ziołami, które rosną na polach i łąkach. Autor opowiada o tajemnicach tych roślin, cechach budowy ich liści i kwiatów, po których możemy je poznać, miejscach, gdzie rosną, właściwościach leczniczych, wykorzystaniu przez człowieka w celach kulinarnych i o wartości biologicznej dla otaczającej nas przyrody. Są one bowiem bardzo ważne dla dzikich zwierząt – od drobnych owadów przez pająki, ptaki do ssaków, gdyż stanowią ich pokarm i schronienie. Przy portretach roślin-bohaterów przedstawione zostały także sobowtóry, czyli gatunki bardzo podobne do opisanych roślin, abyśmy nie popełnili błędu w trakcie rozpoznawania. Książka jest bogato ilustrowana zdjęciami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 581 (02.053.2) (Książki edukacyjne) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Receptury z opactw i klasztorów : zioła i domowe sposoby leczenia / redakcja Agata Chadzińska ; tłumaczenie z języka włoskiego Anna Seta. - Kraków : Dom Wydawniczy "Rafael", copyright 2013. - 197, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Chadzińska Agata Seta Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Receptura Leki Olejki eteryczne Maści (farmacja) Napary roślinne Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Zioła i domowe sposoby leczenia, by łagodnie leczyć drobne dolegliwości. Napary i odwary na problemy ze snem, stany lękowe i nerwice, infekcje dróg oddechowych, wspomagające pracę wątroby, trawienie i metabolizm, serce i krążenie krwi oraz limfy, działające leczniczo na zaburzenie nerek i seksualności, problemy skóry, włosów i oczu, na kości, mięśnie i stawy... Prócz tego: maści, płyny pielęgnacyjne, olejki eteryczne i naturalne sposoby leczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowa apteka : leki oraz naturalne środki alternatywne wspomagające profilaktykę i leczenie najczęstszych dolegliwości / Iza Czajka. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Czajka-Moszkowicz Iza

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leki Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naciągnięte ścięgno,gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne,otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka "Domowa apteka" przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyśpieszyć rekonwalescencję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki zielnik roślin leczniczych / zdjęcia roślin Pierre i Délia Vignes ; tekst Gérard Debuigne, François Couplan ; tłumaczenie Katarzyna Cedro. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2019. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

Autor

Debuigne Gérard Couplan François (1950- ) Vignes Pierre (1931- ) Vignes Délia Cedro Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Rośliny lecznicze

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Zielnik Atlasy [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O ziołach i mocy ich / Stefan Falimirz ; do druku podał Wiesław Wydra. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie Studia Polonistyczne : Biblioteka Uniwersytecka, 2017. - 877, [1] strona : faksymilia ; 25 cm.

(Bibliotheca Paleotyporum in Lingua Polonica Impressorum)

(Libri Librorum)

Autor

Falimirz Stefan Wydra Wiesław (1947- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Fitoterapia--dzieła przed 1800.

Gatunek

Faksymile Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzieło Stefana Falimirza jest pierwszą polską encyklopedią przyrodniczo-lekarską, operującą bardzo bogatym zasobem słownictwa specjalnego. Właściwie nie posiada ogólnego tytułu, tylko dwanaście nagłówków zawartych na karcie tytułowej, z których pierwszy utarł się jako tytuł. Książka wyróżnia się w ówczesnej produkcji wydawniczej swoją objętością (109 arkuszy) i obfitością ilustracji, których zawiera ponad 550. Składa się z pięciu części posiadających odrębne liczbowanie kart i sygnowanie składek. Dzieło nie jest oryginalną pracą Falimirza. Część pierwsza, botaniczna, stanowi kompilację opartą na niezwykle popularnej i rozpowszechnionej literaturze z tego zakresu (na tzw. Ogrodach zdrowia – Horti sanitatis), krążącej od lat osiemdziesiątych w. XV w licznych edycjach na terenie Włoch, Francji, a zwłaszcza Niemiec. Sprawa oryginalności dalszych części jest słabo zbadana, niewątpliwie i one w większości są kompilacją dokonaną na podstawie różnych źródeł. O Falimirzu, tłumaczu i redaktorze encyklopedii, wiadomo tyle tylko, że pochodził z Rusi i przebywał na dworze wojewody podolskiego Jana Tęczyńskiego w Kraśniku. Pracę nad swym dziełem podjął za zachętą Floriana Unglera i Hieronima z Wielunia (Hieronima Spiczyńskiego), przyrodnika, rajcy krakowskiego. Ungler, który miał zainteresowania matematyczno-przyrodnicze, czuwał z wielką troskliwością nad realizacją książki. Zielnik Falimirza był jedną z najpopularniejszych książek polskich 1. poł. XVI w. Choć zachowało się wiele jego egzemplarzy, żaden nie jest kompletny. Tu reprodukujemy egzemplarz Biblioteki Narodowej w Warszawie, sygn. SD XVI. Qu 1933 (k. tytułowa i dwie następne karty to faksymilia, również k. 112 w cz. V uzupełniona o faksymile; sporo kart uszkodzonych).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia CBD : jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej / dr Dani Gordon ; przełożył Maciej Lorenc. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 465, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Gordon Dani Lorenc Maciej (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kannabinoidy Konopie Wpływ na zdrowie Konopie siewne Kannabidiol Ziołolecznictwo Linalol Pinen Flawonoidy Marihuana medyczna Płodność Uzależnienie (nałóg) Stwardnienie rozsiane Choroba Parkinsona Choroba Alzheimera Otępienie Stres Stres pourazowy Depresja psychiczna Sen Bezsenność Układ endokannabinoidowy Ból Ból nowotworowy Ból neuropatyczny Fibromialgia Artretyzm Miesiączka Zespół napięcia przedmiesiączkowego Endometrioza Ciąża Karmienie piersią Menopauza Mięśniaki macicy Życie seksualne Popęd płciowy Orgazm Układ pokarmowy Jelita Zespół nieszczelnego jelita Nieswoiste zapalenia jelit Choroba Leśniowskiego-Crohna Zespół jelita drażliwego (IBS) Zapalenie żołądka i jelit Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Nudności Wymioty Chemioterapia Choroby autoimmunologiczne Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Stawy (anatomia) Choroby skóry Trądzik pospolity Łuszczyca Nowotwór Padaczka Olej z konopi siewnych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana lekarka, międzynarodowej sławy ekspertka w dziedzinie CBD, konopi i medycyny naturalnej, wyjaśnia, w jaki sposób kannabidiol i marihuana medyczna mogą być używane do bezpiecznego leczenia bólu, łagodzenia stresu oraz ogólnej poprawy jakości życia. W obszernym przewodniku autorka obala powszechne mity, odpowiada na często zadawane pytania i oferuje sensowne sprawdzone porady, jak konopie indyjskie mogą pomóc: złagodzić bóle mięśni, zapalenie stawów i chroniczny ból bez skutków ubocznych; zmniejszyć lęk, poprawić stan zdrowia mózgu i uspokoić układ nerwowy; złagodzić problemy skórne, w tym trądzik i egzemę, oraz wykorzystać antystarzeniowe właściwości CBD, łagodzić stany autoimmunologiczne, ograniczając stosowanie leków, które wywołują poważne skutki uboczne, osiągnąć zdrowy sen poprzez włączenie naturalnego protokołu „resetowania snu”. Dowiedz się, która kuracja CBD jest dla ciebie najlepsza, kiedy ją stosować i jak wiele można zrobić – dzięki bezstronnym i fachowym poradom doktor Gordon możesz nauczyć się bezpiecznie i skutecznie stosować konopie indyjskie w codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła : jak zbierać, przetwarzać, stosować / Magdalena Gorzkowska. - Wydanie czwarte, dodruk - Olszanica : Wydawnictwo Bosz, 2020. - 184, strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Gorzkowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Przepisy Zioła

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka dokładnie opisuje sposób ich wykorzystania, dolegliwości, na które pomagają, podaje też sprawdzone przepisy na przygotowanie nalewek, naparów, maści i innych ziołowych specyfików. Prezentację roślin ubarwia opowieść o ich etnograficznym i historycznym znaczeniu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refluks : naturalne sposoby, czyli o tym, jak zmienić dietę i styl życia aby żyło się lepiej / Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska. - Wydanie pierwsze - Kraków : [Bajkopisarze.pl], 2021. - 101, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Górecka-Tuteja Anna Jastrzębska Izabela

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy Styl życia Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Okazuje się, że dieta antyrefluksowa może czasami wyciszać objawy równie skutecznie co leki! Kontrolowanie refluksu i doprowadzenie do ustąpienia objawów przez zmianę stylu życia i sposobu odżywiania jest możliwe! To idealna lektura dla osób, którym leki albo nie pomagają albo pomagają za mało, a także dla wszystkich tych, którzy nie chcą stosować farmakoterapii przez całe życie. Sprytny dobór produktów i metod gotowania sprawi, że zapomnisz o refluksie, a specjalnie opracowana piramida żywienia dla reflukserów ułatwi Ci codzienne życie. Z tej książki dowiesz się: czego absolutnie nie jeść, a czym można rozkoszować się bez ograniczeń! jakie metody przygotowania potraw sprawią, że danie nie zamieni się w bombę? co należy pić, a od czego należy trzymać się z daleka? dlaczego mięty oraz jej koleżanki należy unikać jak ognia? jakie są naturalne sposoby leczenia refluksu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury ziołolecznictwo, akupresura, masaż shiatsu / Jadwiga Górnicka - Warszawa AWM [Agencja Wydawnicza "Morex"] 1995[Wyd. 4] - 630 s.; rys. 25 cm

(Poradnik Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Ziołolecznictwo Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wróćmy do ziół leczniczych / Andrzej Czesław Klimuszko. - Wydanie poprawione - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2022. - 174, [1] strona ; 25 cm.

(Twoja apteka)

Autor

Klimuszko Czesław Andrzej (1905-1980)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Choroby płuc Choroby oskrzeli Układ krążenia Choroby krwi Choroby metaboliczne Choroby wątroby Choroby dróg żółciowych Choroby układu pokarmowego Choroby układu moczowego Choroby reumatyczne Alergia Choroby skóry Choroby ginekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ziołolecznictwo niezmiennie cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Zioła mogą okazać się nieocenione w zapobieganiu oraz leczeniu wielu chorób. Książka "Wróćmy do ziół leczniczych" pogłębia wiedzę o roślinach leczniczych i ich użyteczności. Autor, Andrzej Czesław Klimuszko, wzbogaca swoje przepisy refleksjami dotyczącymi uwarunkowań zdrowia. Składająca się z dwóch części pozycja przeznaczona jest dla zwolenników zdrowego stylu życia oraz wzmocnienia organizmu przez wykorzystanie mocy roślin leczniczych. Pierwsza, zatytułowana "Szukajmy szczęścia w przyrodzie", odnosi się do wpływu różnych czynników na kondycję psychiczną i fizyczną człowieka. W drugiej, noszącej tytuł "Wróćmy do ziół leczniczych", znalazły się konkretne przepisy mieszanek ziołowych pomocnych w terapii wielu schorzeń. Autor zwraca uwagę na zagrożenia współczesnej cywilizacji, które wywierają istotny wpływ na ludzkie zdrowie i jakość życia. Daje wiele interesujących wskazówek na temat miejsca zamieszkania, ubioru i właściwości noszonych materiałów. W rozdziale "Urodziłeś się pod Panną czy Lwem" zauważa związek między miesiącem urodzenia a predyspozycją do wystąpienia określonych chorób. W książce przedstawione zostało 151 receptur ziołowych skutecznych w leczeniu 127 chorób i dolegliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od depresji do życia / Stefania Korżawska - Warszawa Wydawnictwo Corsam 2013 - 119, [6] s.; il. 21 cm

(Twoje Zdrowie)

Autor

Korżawska Stefania (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Ziołolecznictwo Wydawnictwa popularne Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O ziołach i zwierzętach / Simona Kossak. - Wydanie trzecie - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 411, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Kossak Simona (1943-2007)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ekologia Rośliny Rośliny lekarskie Zwierzęta Ziołolecznictwo Natura

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Żeby się zachwycać, nie trzeba mieszkać w lesie – wystarczy rozejrzeć się przed blokiem, w parku, nad strumykiem. Wszędzie wokół rosną rośliny pozornie banalne – lebiodka, babka, macierzanka, pokrzywa. Żyją zwierzęta, na które na co dzień nie zwraca się uwagi – mrówki, winniczki, trzmiele. Ale dzięki Simonie Kossak okazuje się, że żadne z nich nie jest zwykłe ani banalne: są trujące rośliny, które uzdrawiają, takie, którymi przepędzano złe uroki, i takie, które najlepiej leczyły rany głowy. Poznamy zwyczaje seksualne korników, pokojową naturę dzików i przekonamy się, czy dymówki zimują w mule na dnie zamarzniętych jezior. Pojawią się też żurawie, sarny, wilki, rysie, rusałki czy ropuchy. Dziurawiec, fiołek, jarzębina czy bukwica. O ziołach i zwierzętach to księga dziwów. Cudowny zielnik. Simona Kossak daje tu wyraz swojej niezwykłej wrażliwości, która ujawnia się w szczególnym widzeniu świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najskuteczniejsze terapie tradycyjnej medycyny chińskiej sposoby na współczesne dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna akademickac Alicja Kowalska Dorscheid. - Wydanie I - dodruk. - Białystok Vital Gwarancja Zdrowia 2021. - 485 stron ilustracje 22 cm

Autor

Kowalska-Dorscheid Alicja

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Rośliny Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tradycyjna Medycyna Chińska w praktyce to życie zgodnie z prawami obowiązującymi w naturze. Podążanie za rytmem przyrody, zachowanie równowagi między Yin i Yang oraz balans między aktywnością fizyczną a odpoczynkiem to główne filary medycyny wschodu. Dopełnieniem jest oparta o sezonowość dieta medycyny chińskiej, nazywana dietą Pięciu Przemian oraz bogaty wybór ziół i roślin leczniczych. Odkryj jak z pomocą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przywrócić równowagę w twoim organizmie i wyeliminować wiele popularnych chorób i dolegliwości!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziołolecznictwo Ojców Bonifratów dla kobiet / Ojciec Teodor Książkiewicz. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2021. - 171, [3] strony ; 21 cm.

(Twoja apteka)

Autor

Książkiewicz Teodor (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bonifratrzy Choroby kobiece Kosmetyka Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Porady ziołolecznicze adresowane do dziewcząt, kobiet dojrzałych, a także tych, które przeżywają czas przekwitania. Książka zawiera: zestawy ziołowe skutecznie stosowane w różnych dolegliwościach, m.in.: bezpłodności, otyłości, zaburzeniach miesiączkowania ; kosmetyczne zestawy ziołowe ; receptury leczniczych nalewek ; słowniczek roślin leczniczych ; zioła przydatne w kuchni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające / Sarah Kucera ; przedmowa Suhas Kshirsagar ; przełożyła Monika Grzelak. - Wydanie II - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - XII, [2], 285, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Kucera Sarah Kshirsagar Suhas G. Grzelak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Rytm dobowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Życie codzienne Medycyna holistyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre zioła! : Młodość, zdrowie i uroda czerpane z roślin / Rachel Landon - Białystok "Wydawnictwo kobiece" 2018 - 302 strony 23 cm

Autor

Landon Rachel.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Ziołolecznictwo Rośliny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie dobrą dietą / Katarzyna Lewko. - Warszawa, SBM, 2023. - 399, [1] strona ; 29 cm.

Autor

Lewko Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Medycyna Fizjologia człowieka Żywność Witaminy Niedobór minerałów Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Od pewnego czasu można zaobserwować dość sprzeczne mechanizmy rządzące naszym życiem - ludzie coraz częściej chorują, mimo że farmacja i wspierająca ją współczesna medycyna stają się coraz potężniejsze. Z tej zaskakującej zależności można wyciągnąć wniosek o błędnym kierunku naszych poszukiwań. Tymczasem niezwykle cenne dla naszego zdrowia witaminy C, D3 i K2, potężny jod, łatwy do uzupełnienia selen, kurkuma, imbir i surowy miód, są na wyciągnięcie ręki. Najlepsze lekarstwa stoją na półkach w kuchni i rosną w ogrodzie. Książka jest efektem długoletnich, dociekliwych poszukiwań w dziedzinie zdrowego odżywiania, leczenia organicznym jedzeniem i suplementami diety, nawadniania ciała oraz aktywności fizycznej. W opracowaniu autorka przedstawiła teorie na temat samoleczących właściwości naszego organizmu oraz zalecenia, które pomogą poprawić jakość życia, a także zwalczyć choroby. Warto wiedzieć, że nasze ciało ma dar samoleczenia, jednak musimy dostarczyć mu wszelkich składników odżywczych w odpowiedniej diecie i właściwym czasie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kliniska Wielkie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych / Teresa Lewkowicz- Mosiej - Poznań Zysk i S- ka 2017 - 239 stron 23 cm

Autor

Lewkowicz- Mosiej Teresa.

Forma i typ

Książki

Temat

Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)