Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(57)
Forma i typ
Książki
(57)
Proza
(28)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(3)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(52)
wypożyczone
(7)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(30)
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(10)
Wypożyczalnia dla dzieci
(14)
Filia Kliniska Wielkie
(4)
Filia Żółwia Błoć
(1)
Autor
Galaktyka
(5)
Cieślak Piotr
(4)
Żuławnik Jacek (1977- )
(4)
Nizioł-Wojniusz Marta
(3)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Pokaż więcej ...
Mach Maria
(2)
Merunowicz Maurycy
(2)
Mizera Justyna
(2)
Neumann-Cosel Isabelle von
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Zarzyński Paweł
(2)
Al-Khafaji Mazin
(1)
Albert- Kurowski Wojciech
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Ardley Neil
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Baker Kevin
(1)
Bazel Anna
(1)
Bessant Claire
(1)
Biernat Gordana
(1)
Bird Jenny
(1)
Brejnakowska Ewa
(1)
Burkart Bernd
(1)
Christen Jean
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Clear James
(1)
Deadman Peter
(1)
Dekker Rob
(1)
Dobrowolski Jacek (1948- )
(1)
Dunbar Gram W
(1)
Farah Mo (1985- )
(1)
Fennell Jan
(1)
Firth Lesley
(1)
Forleo Marie
(1)
Friedman Steve (1955- )
(1)
Friel Joe (1943- )
(1)
Galach Wiesław (1962- )
(1)
Gallwey W. Timothy (1938- )
(1)
Giovine Luigi di
(1)
Gornall Sarah
(1)
Graydon Don
(1)
Green Peter H. R
(1)
Grof Stanislav (1931- )
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Halls Vicky
(1)
Hanks Peter
(1)
Hanson Kurt
(1)
Hellenga Robert (1941- )
(1)
Hess Christoph
(1)
Hofmann Helga
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Iwanicki Michał
(1)
Jones Rory
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Kapleau Philip (1912-2004)
(1)
Karnazes Dean (1962- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kastner Jörg (1963- )
(1)
Katz Jon (1947- )
(1)
Kishimi Ichiro (1956- )
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Klimek Franciszek (1934- )
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Kloepfer Jeanne
(1)
Kloepfer Jeanne (1966- )
(1)
Koga Fumitake (1973- )
(1)
Kopp Ursula
(1)
Kowalski Roman (tłumacz)
(1)
Kutsch Andrea (1967- )
(1)
Kuvalayananda Swami
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Li- feng Yue
(1)
Lin- chao Qian
(1)
Liu Baiyan (1970- )
(1)
Madejczyk Robert
(1)
Magi Giovanna
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Merunowicz Maurycy (1950- )
(1)
Milner Rowan J
(1)
Miszczak Ewa
(1)
Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Moen Bruce
(1)
Moss Michael
(1)
Możdżeń Monika
(1)
Nestor James Autor
(1)
Parramón José Maria
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Peterson Bryan (1952- )
(1)
Piechota Magdalena
(1)
Pitchford Paul
(1)
Prośniewska-Piro Blanka
(1)
Przełucka Patrycja
(1)
Pręciuk Iwona
(1)
Pękała Rafał
(1)
Redlicka Anna
(1)
Redlicki Mirosław
(1)
Robbins Mel (1968- )
(1)
Robidoux Suzanne
(1)
Rodowska Krystyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(57)
Język
polski
(54)
nieznany (po)
(2)
nieznany (apo)
(1)
Odbiorca
18+
(2)
Dorośli
(2)
14-17 lat
(1)
Dietetycy
(1)
Lekarze
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Odżywianie
(5)
Samopoznanie
(5)
Psy
(4)
Bieg maratoński
(3)
Dietetyka
(3)
Pokaż więcej ...
Medycyna chińska
(3)
Samorealizacja
(3)
Sukces
(3)
Akupunktura
(2)
Biegacze (sport)
(2)
Bieganie
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość religijna
(2)
Jazda konna
(2)
Kot domowy
(2)
Odchudzanie
(2)
Sport
(2)
Sportowcy
(2)
Ultramaraton (bieg)
(2)
Zachowanie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zwłoka (psychologia)
(2)
Akwarium
(1)
Akwarystyka
(1)
Aldosteron
(1)
Alpinizm
(1)
Bark
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegunka
(1)
Biodro
(1)
Biografie
(1)
Cholina
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chrom
(1)
Coaching
(1)
Cukier
(1)
Doradztwo filozoficzne
(1)
Dziąsła
(1)
Dłoń
(1)
Efedryna
(1)
Encyklopedia dla dzieci i młodzieży polska
(1)
Enzymy
(1)
Farah, Mo (1983- )
(1)
Filozofowie
(1)
Fobie
(1)
Gardło
(1)
Glikokortykosterydy
(1)
Globalny kryzys
(1)
Glukagon
(1)
Glukoza
(1)
Gluten
(1)
Golden Retriever
(1)
Grelina
(1)
Głód
(1)
Harmonia (estetyka)
(1)
Higiena
(1)
Hipertrofia
(1)
Hormony
(1)
Hormony tarczycy
(1)
Inozytol
(1)
Insulina
(1)
Jelita
(1)
Joga
(1)
Jurek, Scott (1973- )
(1)
Język
(1)
Kapsaicyna
(1)
Karnazes, Dean (1962- )
(1)
Karnityna
(1)
Katecholaminy
(1)
Katz, Jon (1947- )
(1)
Klatka piersiowa
(1)
Kofeina
(1)
Kolano
(1)
Kolarstwo
(1)
Komórki satelitarne mięśni
(1)
Kortyzol
(1)
Koty
(1)
Koń
(1)
Krocze
(1)
Kręgosłup
(1)
Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy
(1)
Kuchnia chińska
(1)
Kutsch, Andrea (1967- )
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leptyna
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Ludzka świadomość
(1)
Lęk
(1)
Macica
(1)
Marzenia
(1)
Masa ciała
(1)
McDougall, Christopher (1962- )
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna wewnętrzna
(1)
Mentoring
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom
(1)
Moda ślubna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Japonia
(1)
Meksyk
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Opracowanie
(3)
Autobiografia
(2)
Dialog
(1)
Pokaż więcej ...
Martwa natura
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść
(1)
Powieść młodzieżowa polska - 21 w
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(8)
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(7)
Medycyna i zdrowie
(6)
Historia
(2)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
57 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Prawda jest w tobie kiedy ty się zmieniasz, wszystko się zmienia / Gordana Biernat, Tł. Łukasz Hojun Szpunar - Łódź Galaktyka copyright 2018 - 237 stron 20 cm
Autor
Biernat Gordana. Szpunar Łukasz Hojun.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sztuka coachingu zbiór narzędzi i wskazówek / Jenny Bird, Sarah Gornall - Łódź Galaktyka copywrigt 2017 - [2], IX, [1] , 228 stron; il. 25 cm
Autor
Bird Jenny. Gornall Sarah.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czarodzieje mogą wszystko : traktat o świecie czarów : ...by przenosić cudowny świat naszych marzeń do rzeczywistości... / Dariusz Chwiejczak ; il. Dariusz Twardoch. - Wyd. 2, dodr. - Łódź : Galaktyka, 2012. - 184 s., [10] k. tabl. kolor. : 24 cm.
Autor
Chwiejczak Dariusz Twardoch Dariusz
Gatunek
Powieść młodzieżowa polska - 21 w
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Żółwia Błoć
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przełożył : Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Sukces Zachowanie Prokrastynacja Zwłoka (psychologia) Samorealizacja DBN
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Podręcznik akupunktury / Peter Deadman, Mazin Al-Khafaji, Kevin Baker ; przekład Michał Iwanicki, Monika Możdzeń, Marta Nizioł-Wojniusz, Michał Śliczny. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 691 stron : rysunki ; 29 cm.
Autor
Deadman Peter Al-Khafaji Mazin Baker Kevin Iwanicki Michał Możdżeń Monika Nizioł-Wojniusz Marta Śliczny Michał
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe
Temat
Akupunktura Bark Biodro Dłoń Dziąsła Gardło Jelita Język Klatka piersiowa Kolano Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy Kręgosłup Krocze Łokieć Macica Mózg Nerki Nos Odbyt Oko Osierdzie Palce Pęcherz moczowy Pęcherzyk żółciowy Pępek Płuca Potylica Przełyk Przepona Serce Skroń Stopa Szczęka Szyja Śledziona Twarz Ucho Wargi Wątroba Zęby Żebra Żołądek
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Podręcznik akupunktury to podstawowe źródło wiedzy dla wszystkich akupunkturzystów studiujących medycynę chińską poza Chinami. Szczegółowe opisy przebiegu i znaczenia meridianów, lokalizacji oraz działania punktów akupunkturowych uzupełniają znakomite rysunki. Omówienie zastosowań punktów oraz ich wzajemnych kombinacji i relacji sprawia, że ta monumentalna praca jest pozycją nie tylko dla młodych adeptów, ale stanowi także ogromną pomoc dla doświadczonych akupunkturzystów w ich codziennej praktyce klinicznej. Polski przekład podręcznika przygotowany przez doświadczonych praktyków medycyny chińskiej otwiera nowe horyzonty dla rodzimych akupunkturzystów i na pewno przyczyni się do zwiększenia skuteczności i popularności akupunktury.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Choroby przewlekłe psów i kotów / W. DunbarGram, Rowan J. Milner, remo Lobetti; przekład z języka angielskiego Jacek Madany, Łukasz Adaszek, Michał Gajewski, Karolina Wrześniewska, Justyna Sokołowska - Łódź Galaktyka 2019
Autor
Dunbar Gram W. Milner Rowan J.
Forma i typ
Książki
Temat
Weterynaria Koty Psy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Siła ambicji : autobiografia / Mo Farah ; współpraca T. J. Andrews ; [przełożył z angielskiego Jacek Żuławnik]. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 250, [5] stron, [32] stron tabllic kolorowych : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Farah Mo (1985- ) Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Farah, Mo (1983- ) Biegacze (sport) Wielka Brytania
Gatunek
Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Autobiografia wielkiego olimpijczyka, zwycięzcy wielu biegów długodystansowych, multimedalisty. Jako ośmioletni chłopiec przyjechał z Somalii do Wielkiej Brytanii. Głęboko przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał raptem kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie w 2012 roku zdobył złoty medal w biegu na 10 000 metrów. Kilka dni później wygrał bieg na 5000 metrów. Ponadto może się pochwalić wieloma rekordami Europy: w biegach na 1500, 5000 (halowy) i 10 000 metrów, i Wielkiej Brytanii: na 3000 (halowy) i 5000 metrów oraz na 10 km w biegu ulicznym. W 2013 roku Mo odebrał Order Imperium Brytyjskiego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Wszystko da się ogarnąć / Marie Forleo ; tłumaczenie Katarzyna Babicz. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - [6], 307, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Forleo Marie Babicz Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Samorealizacja Osobowość Samopoznanie Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czasem trzeba wziąć się w garść, stanąć z podniesioną głową i głośno powiedzieć: wszystko da się ogarnąć! A potem można: naprawić pralkę, dokończyć rozwód (lub uratować związek), zmobilizować dzieci do sprzątania i zacząć być szczęśliwą! Marie Forelo inspiruje i pomaga w trudnych sytuacjach życiowych milionom ludzi w wielu krajach. Uczy, jak radzić sobie z problemami, które w pierwszym momencie zdają się nas przerastać; jak dzielić je na mniejsze i ogarniać. Pokazuje, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości; jak odróżnić strach przed działaniem od ostrzeżeń intuicji (poprzez obserwowanie reakcji własnego ciała). Forleo mówi: nie czekaj, aż będziesz gotowy, nie odkładaj niczego na później, działaj! Bo twoje życie jest tylko w twoich rękach, nikogo innego. Dla wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy właśnie stanęli na rozdrożu, czują się bezradni i zagubieni, ta książka jest jak wyciągnięcie przyjacielskiej ręki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Biblia treningu rowerowego : poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania / Joe Friel ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 342 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kolarstwo Trening wytrzymałościowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Gluten na widelcu jeść zy nie jeść - cała prawda o modzie na dietę bezglutenowa / Peter H. R. Green, Rory Jones; przekład Ewa Kleszcz - Łódź Galaktyka cop. 2016 - XIII. [3], 321, [1] s. 24 cm
Autor
Green Peter H. R. Jones Rory. Kleszcz Ewa.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Odżywianie Choroba trzewna Gluten
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Psychologia przyszłości : wnioski ze współczesnych badań nad świadomością / Stanislav Grof ; przekład: Rafał Pękała. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 375, [8] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Grof Stanislav (1931- ) Pękała Rafał
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Duchowość Odmienne stany świadomości Psychologia transpersonalna Świadomość Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia psychosomatyczne Psychoterapia Religia Ludzka świadomość Globalny kryzys Oddychanie holotropowe Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne Lęk Fobie Tybetańskie praktyki reinkarnacyjne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Zmiana / Robert Hellenga ; przekł. Piotr Amsterdamski - Łódź Galaktyka cop. 2006 - 286, [1] s. 20 cm
(Zapach Pomarańczy)
Autor
Hellenga Robert (1941- ). Amsterdamski Piotr (1955-2008).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
skontrum
Książka
DVD
W koszyku
Jak lepiej jeździć konno w czym tkwi problem? : dosiad, oddziaływanie, rozluźnienie, skoki / Christoph Hess, Petra Schlemm ; przekład Maurycy Merunowicz. - Łódź Galaktyka copyright 2008 - 140, [4] strony; ilustracje kolorowe ; fotografie 24 cm. 1 dysk optyczny (DVD)
Autor
Hess Christoph. Schlemm Petra. Merunowicz Maurycy.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 798 (Zwierzęta) (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Danielle Steel sława, mit, kobieta / Nicole Hoyt ; [przekł. z jęz. ang. Elżbieta Hadrysiak] - Łódź Galaktyka cop. 1995 - 298, [1] s. 21 cm
Autor
Hoyt Nicole. Hadrysiak Elżbieta.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Biografie Pisarze amerykańscy Steel, Danielle
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; [przełożył Jacek Żuławnik]. - Wydanie pierwsze, dodruk - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 262, strony, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Jurek Scott (1973- ) Friedman Steve (1955- ) Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Jurek, Scott (1973- ) Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Weganizm Zdrowe odżywianie Odchudzanie Bieg maratoński Przepisy kulinarne Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trzy filary zen : nauka, praktyka, oświecenie / Kapleau, Philip - Łódź : Galaktyka, 2012.Wyd. popr. i uzup. - 418 s. : 21 cm.
Autor
Kapleau Philip (1912-2004). Dobrowolski Jacek (1948- ).
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Zen
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Ultramaratończyk : poza granicami wytrzymałości / Dean Karnazes ; przełożył [z angielskiego] Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze, dodruk - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 199, [1] stron, [8] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Karnazes Dean (1962- ) Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Karnazes, Dean (1962- ) Bieg maratoński Biegacze (sport) Ultramaraton (bieg) Bieganie
Gatunek
Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Psychologia Rozwój osobisty
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40ŢC, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę. Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej. Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: äcoś mi to przypominaůö). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza. To fascynująca książka o mistrzu dystansów ultra. Jego motto äbiegaj sercemö, powinno zainspirować każdego biegacza (i nie tylko).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Terapia pożywieniem : dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej / Joerg Kastner ; [przekład Marta Nizioł-Wojniusz]. - Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane. - Łódź : Galaktyka, copyright 2023. - 369, [7] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Kastner Jörg (1963- ) Nizioł-Wojniusz Marta
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Odbiorca
Szkoły wyższe Dietetycy Lekarze
Temat
Akupunktura Dietetyka Kuchnia chińska Leczenie dietą Medycyna chińska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka zawiera: 1. Opisy zastosowania dietetyki chińskiej w praktyce oraz rozważania na temat czynników wpływających na dietę, takich jak zmieniające się pory roku oraz odmienne potrzeby dzieci osób starszych. 2. Praktyczne wskazówki dotyczące dostosowania zasad chińskiej terapii pozywieniem do zachodnich realiów. 3. Przykłady terapii pożywieniem dotyczące większości systemów narządów wewnętrznych,. 4. Poszerzoną listę popularnych produktów spożywczych wraz z opisem ich działania leczniczego. 5. Porady dotyczące akupunktury.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dobry pies / Jon Katz ; przekł. Eleonora Karpuk ; [zdj. Peter Hanks] - Łódź Galaktyka cop. 2007 - 228, [3] s.; il. 22 cm
Autor
Katz Jon (1947- ). Karpuk Eleonora (1951- ). Hanks Peter. Galaktyka.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Ludzie a zwierzęta Pamiętniki amerykańskie Psy Katz, Jon (1947- )
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
skontrum
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zaklinaczka koni / Andrea Kutsch ; przekł. z niem. Barbara Szymczak - Łódź Galaktyka cop. 2008 - 209, [2] s., [16] s. tabl.; il. kolor. 22 cm
Autor
Kutsch Andrea (1967- ). Szymczak Barbara (hipoterapeuta). Galaktyka.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Pamiętniki niemieckie Kutsch, Andrea (1967- ) Jazda konna Koń
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
skontrum
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej