SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z migreną? / dr Katy Munro ; przełożyła Katarzyna Babicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Munro Katy Babicz Katarzyna (nauki medyczne)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Migrena Leczenie bólu Posiłki (jedzenie) Sen Zdrowie psychiczne Praca Migrena z aurą Ból głowy Tomografia komputerowa Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) Pogoda Zapach Indeks glikemiczny Węglowodany Dieta niskowęglowodanowa Histamina Tyramina Gluten Kofeina Woda Ryboflawina Koenzym Q10 Joga Tai chi chuan Postawa ciała Zaburzenia snu Medytacja Hipnoterapia Tryptany Akupunktura Piercing Marihuana medyczna System biofeedback Miesiączka Estrogeny Antykoncepcja Ciąża Karmienie piersią Menopauza Osoby transpłciowe Dzieci Ból głowy klasterowy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Opracowanie

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób – często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana. To genetyczne, neurologiczne schorzenie mózgu, które potrafi zrujnować życie, jest czymś o wiele poważniejszym niż „zwykły ból głowy”. Odzyskaj swoje życie Dr Kate Munro, opierając się na wiedzy medycznej, osobistych doświadczeniach choroby oraz na historiach swoich pacjentów, pomoże ci zmierzyć się z własną migreną i opracować skuteczny plan leczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

#sexedpl : rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie / autorka i założycielka projektu: Anja Rubik ; opracowanie wywiadów, opieka i redakcja merytoryczna: Barbara Baran, Monika Głuska-Durenkamp ; zdjęcia: Zuzanna Krajewska ; komiksy: Katarzyna Babis. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 285, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Rubik Anja (1983- ). Baran Barbara. Głuska-Durenkamp Monika. Krajewska Zuza (1975- ). Babis Katarzyna (1992- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Antykoncepcja Choroby przenoszone drogą płciową Nastolatki Pokwitanie Seksualność Tożsamość płciowa Życie seksualne

Gatunek

Wywiad dziennikarski Publikacja bogato ilustrowana

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie: Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Anja Rubik dała się poznać nie tylko jako jedna z najbardziej uznanych modelek na świecie, ale także oddana aktywistka społeczna. W minionym roku stworzyła kampanię #SEXEDPL, której twarzami stali się między innymi Monika Brodka, Maffashion, Robert Biedroń i Maciej Stuhr. Na potrzeby książki Rubik przeprowadziła rozmowy z kilkunastoma ekspertkami i ekspertami, których otwarcie pyta o wszystko, co w polskim społeczeństwie często kategoryzowane jest jako tabu. Kiedy jest dobry czas na pierwszy raz i jak się do niego przygotować? Co to jest grooming, seksting i consent? W jaki sposób rozpoznać infekcje przenoszone drogą płciową i gdzie je leczyć? Jak dobrać najlepszą metodę antykoncepcji? Czy kobieta, która spędziła noc z inną kobietą, jest już lesbijką? W czym może nam pomóc masturbacja? „#SEXEDPL” obejmuje wszystko, co powinniśmy wiedzieć, ale często wstydzimy się zapytać. Książkę wyróżnia wyjątkowa oprawa wizualna. Komiksy znanej w sieci jako Kiciputek Katarzyny Babis i fotografie Zuzy Krajewskiej dodają całości dynamiki, lekkości i elegancji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Filia Lubczyna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Totalna wazektomia : antykoncepcja dla prawdziwych mężczyzn : vademecum dla pacjentów i ich partnerek / Eugeniusz Siwik. - Wydanie I - Warszawa : Medyk Sp. z o.o., 2021. - 148 stron : fotografie, ilustracje ; 18 cm.

Autor

Siwik Eugeniusz (1949- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje promocyjne

Temat

Centrum Planowania Rodziny Wazektomia.com Wazektomia Seksualność Medycyna Antykoncepcja Monografia Menopauza Odpowiedzialność

Gatunek

Vademecum

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Oddajemy w Państwa ręce pierwszą polską monografię poświęconą męskiej antykoncepcji – wazektomii, w której odpowiadamy na wszelkie pytania związane z przygotowaniem do zabiegu, przebiegiem operacji i rekonwalescencją. Złożyło się na nią 18 lat moich doświadczeń jako operatora oraz bezcenna wiedza zawarta w Raporcie Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego – ATU. Poddano w nim wnikliwej analizie prace naukowe z całego świata poświęcone wazektomii w latach 1949-2011, przedstawiając stosowane techniki oraz porównując ich skuteczność. W najbliższym czasie planuję napisanie obszernej publikacji adresowanej do lekarzy, w której dokonam analizy 2600 przypadków wykonanych przeze mnie wazektomii. Znajdzie się w niej wiele ciekawych spostrzeżeń, którymi się podzielę, aby zrealizować plan, jaki przyświeca mi od wielu lat. Zamierzam stworzyć z wazektomii jeden z filarów rodzimej antykoncepcji, co jest warunkiem gwarantującym zdrowie, uniknięcie stresów i komfort seksualny setkom tysięcy Partnerek moich Pacjentów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie seksualne Życie seksualne Dojrzewanie Pierwsza miłość Zmysły Orgazm Miłość Ciąża Antykoncepcja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

W czasach, gdy wydaje się, że o seksie wiemy już wszystko, ta książka jest prawdziwym silva rerum najintymniejszych sfer każdego człowieka. Wiadomo, że nabuzowane hormonami nastolatki żyły w każdej epoce ludzkości. Na obecne nastolatki czyha jednak seks bardzo niebezpieczny, bo kreowany medialnie, za pomocą mitologizowania i sprowadzania wszystkiego do zabawy, której konsekwencje spychane są na boczny tor, byle o tym nie myśleć i byle decydenci promujący wszelkie zjawiska za pomocą seksualizacji mogli napełniać swoje kieszenie. Wśród młodzieży książka Michaliny Wisłockiej pt. "Sztuka kochania" pozwoli odkłamać wszystkie szkodliwe mity dotyczące seksu, rzetelnie przygotuje do świadomego współżycia, korzystania z przyjemności, a zarazem świadomego podążania za uczuciami. Starsi dzięki lekturze utrwalą swoją wiedzę i z pewnością wrócą do wspomnień, gdy pierwsze wydanie tej książki, wypuszczone na rynek ponad 40 lat temu, stało się powodem pojawiania się pierwszych rumieńców na policzkach. W ilu domowych bibliotekach znajdowała lub też znajduje się ta książka... - doprawdy trudno policzyć. Dziś treści zawarte w książce Wisłockiej nikogo nie szokują, ale w ogarniętym purytańską atmosferą PRL-u poruszanie tematów związanych z intymnością, do tej pory trzymaną za drzwiami i na smyczy, na pewno musiało szokować. Wisłocka podeszła do tematu bardzo profesjonalnie, czemu można zawdzięczać fakt, że książka nic nie straciła na swojej aktualności. Skrupulatnie została przedstawiona budowa anatomiczna kobiety oraz mężczyzny, przedstawione różnice, także w funkcjonowaniu narządów płciowych. Nic ważnego nie umknęło uwadze autorki. Po wyjaśnieniach aspektów biologicznych autorka przechodzi stopniowo do tematu współzależności erotycznej. Możemy zapoznać się z ciekawymi pozycjami seksualnymi, propozycjami zabaw, rozdziały dotyczące miłości cielesnej, a także biologii okraszone są szkicami i rysunkami, abyśmy mogli łatwiej sobie wyobrazić to wszystko, o czym czytamy. Wisłocka nie przekazuje informacji w sposób suchy i pozbawiony emocji. Nie brak także rozważań na temat istoty miłości w XX wieku. Zadaje pytania na temat konieczności rozumienia drugiego człowieka, kontroli własnych emocji, a nawet życia w najbardziej nietypowych związkach, gdzie niekoniecznie wszystko opiera się na układach "jeden na jeden". Wstęp do nowego wydania "Sztuki kochania" napisał prof. Zbigniew Izdebski. Aby publikacja była uwspółcześniona i zgodna z obecnymi realiami - dodano jeszcze rozdział o antykoncepcji. Zdecydowanie polecamy wszystkim pragnącym cieszyć się seksem w sposób jeszcze bardziej świadomy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

NIECZYNNE

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)