SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać insulinooporność : główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : wykresy, rysunki ; 21 cm.

Autor

Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Cukrzyca Fizjologia człowieka Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia Serce Mózg Nowotwór Starzenie się Mięśnie Kości Układ pokarmowy Nerki Otyłość Hormony Aktywność fizyczna Insulina Kardiomiopatia cukrzycowa Otępienie naczyniowe Choroba Parkinsona Choroba Huntingtona Migrena Neuropatia Cukrzyca ciężarnych Stan przedcukrzycowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Migrena / Izabela Domitrz - Warszawa Medical Education 2018Wyd. I - 70 stron 22 cm

Autor

Domitrz Izabela.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Migrena Ból głowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy ajurwedy dla kobiet : wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / Emily L. Glaser ; przełożyła Urszula Musyl ; przedmowa Claudii Welch. - Wydanie I - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 206, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Glaser Emily L. Musyl Urszula Welch Claudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Kobieta Medycyna niekonwencjonalna Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie Rośliny lekarskie Karmienie piersią Endometrioza Uderzenie gorąca Popęd płciowy Bóle menstruacyjne Poranne mdłości Osteoporoza Infekcje drożdżakowe Refluks żołądkowo-przełykowy Zapalenie jelita grubego Zaparcie (medycyna) Biegunka Wzdęcia Hemoroidy Hipoglikemia Niestrawność Nudności Wrzód Alergologia Przeziębienie Ból ucha Ból gardła Gorączka Sen Szumy uszne Lęk Zmęczenie Otępienie Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Migrena Ból głowy Stres Trądzik pospolity Opryszczka zwykła Choroby oczu Choroby dziąseł Wysypka Zapalenie stawów Wyprysk Jaskra Nadciśnienie tętnicze Niedoczynność tarczycy Zaburzenia pamięci Otyłość Choroba Ekboma Chrapanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeżeli szukasz przystępnego poradnika na temat ajurwedy dla kobiet, ta książka będzie idealna. Znajdziesz w niej plan posiłków, przepisy i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz - indywidualnego bilansu energii. Dowiesz się, jak przeciwdziałać chorobom i pokonywać problemy zdrowotne. Poznasz zasady starożytnej mądrości i wejrzysz w głąb siebie. Ajurweda należy do najstarszych systemów leczniczych na świecie, jest praktykowana w Indiach od ponad pięciu tysięcy lat. Opiera się na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale także równomierna ekspresja ciała, umysłu i ducha. Uczy życia w harmonii z naturą, dokonywania świadomych wyborów oraz traktowania siebie z miłością. Dzięki informacją zawartym w tym poradniku: określisz swoją dominującą doszę, poczujesz uzdrawiającą moc płynącą z pożywienia, wprowadzisz dostosowane do własnych potrzeb menu wykorzystując produkty sezonowe, dowiesz się, co ci służy, a co szkodzi, znajdziesz remedia na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, depresja, bezsenność, poprawisz kondycję fizyczną i psychiczną, wdrożysz w życie rytuały dbania o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień leczenie na jedzenie : mądrze jeść : mądrze pościć : dłużej żyć : prof. dr Andreas Michalsen ; [współpraca dr Suzann Kirchner-Brouns ; opieka redakcyjna Friedrich-Karl Sandmann ; przełożyła Małgorzata Chudzik]. - Wydanie II - Warszawa : Muza, 2020. - 366, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Kirschner-Brouns Suzann Sandmann Friedrich-Karl Chudzik Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Głodówka lecznicza Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna Medycyna niekonwencjonalna Metabolizm Odżywianie Post Tłuszcze jadalne Węglowodany Nadwaga Choroby przewlekłe Cukrzyca Miażdżyca Zawał serca Choroby reumatyczne Zespół jelita drażliwego (IBS) Choroby skóry Alergia Astma oskrzelowa Migrena Depresja atypowa Choroby układu nerwowego Otępienie Choroba Alzheimera Nowotwór Mikrobiom Insulina Dieta śródziemnomorska Kwasy tłuszczowe nasycone Kwasy tłuszczowe nienasycone Białka Glikoproteiny Nietolerancja laktozy Jajka Mięso Dieta paleo Cukier Substancje słodzące syntetyczne Indeks glikemiczny Zboże Pszenica Dieta FODMAP Owies Siemię lniane Olej lniany Czosnek Cebula Kolendra Imbir Pomidory Czekolada Orzechy Awokado Kapusta Jarmuż Grzyby Jabłka Woda Kawa (napój) Herbata Trądzik różowaty Atopowe zapalenie skóry Łuszczyca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak wydłużyć swoje życie – najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym. Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych. Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze i wydłużyć życie. Prof. dr Andreas Michalsen w swojej najnowszej książce mówi o dobroczynnych skutkach zdrowego żywienia oraz postu leczniczego. Opiera się na faktach, najnowszej wiedzy medycznej, własnej praktyce lekarskiej oraz historiach pacjentów. Proponuje skuteczne programy terapeutyczne do leczenia najczęstszych chorób przewlekłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z migreną? / dr Katy Munro ; przełożyła Katarzyna Babicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Munro Katy Babicz Katarzyna (nauki medyczne)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Migrena Leczenie bólu Posiłki (jedzenie) Sen Zdrowie psychiczne Praca Migrena z aurą Ból głowy Tomografia komputerowa Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) Pogoda Zapach Indeks glikemiczny Węglowodany Dieta niskowęglowodanowa Histamina Tyramina Gluten Kofeina Woda Ryboflawina Koenzym Q10 Joga Tai chi chuan Postawa ciała Zaburzenia snu Medytacja Hipnoterapia Tryptany Akupunktura Piercing Marihuana medyczna System biofeedback Miesiączka Estrogeny Antykoncepcja Ciąża Karmienie piersią Menopauza Osoby transpłciowe Dzieci Ból głowy klasterowy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Opracowanie

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób – często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana. To genetyczne, neurologiczne schorzenie mózgu, które potrafi zrujnować życie, jest czymś o wiele poważniejszym niż „zwykły ból głowy”. Odzyskaj swoje życie Dr Kate Munro, opierając się na wiedzy medycznej, osobistych doświadczeniach choroby oraz na historiach swoich pacjentów, pomoże ci zmierzyć się z własną migreną i opracować skuteczny plan leczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w migrenie : naturalne sposoby na życie bez bólu głowy / Małgorzata Pielichowska. - Wydanie I - Żory : Fundacja Chorób Mózgu ; Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 167, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Pielichowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Migrena

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić. Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy. Szczegółowo, acz przystępnie opisuje kombinacje produktów, które pomagają lub szkodzą, wskazuje na co zwracać uwagę, czytając skład produktu, a także prezentuje ciekawe jadłospisy odpowiednie dla całej rodziny, które nie są oznaką wyrzeczeń. Dieta w migrenie pozwala spojrzeć na ból głowy z nowej holistycznej perspektywy. Dbanie o zdrowie nie wymaga rewolucji: ten poradnik pokazuje, jak niewiele trzeba, by dać sobie szansę na lepsze samopoczucie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)