SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro Bogdan (1949- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – nawet świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kryzys psychiczny w nowoczesnym świecie / redakcja naukowa Łukasz Gawęda. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN : Instytut Psychologii. Polska Akademia Nauk, 2021. - IX, [1], 266, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Społeczne Wyzwania Współczesności : seria imienia profesora Tadeusza Tomaszewskiego)

Autor

Gawęda Łukasz

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Kryzys psychiczny Osoby z zaburzeniami psychicznymi Samobójstwo Samotność Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Książka

W koszyku

oceń

(Społeczne Wyzwania Współczesności : seria imienia profesora Tadeusza Tomaszewskiego)

Autor

Gawęda Łukasz

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Kryzys psychiczny Osoby z zaburzeniami psychicznymi Samobójstwo Samotność Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Komorowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie konkretnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki. Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet… potrzebne w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak sobie z nimi poradzić. Demonstruje mechanizmy, posługuje się praktycznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni. Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

A potem przyszła wiosna / Agnieszka Olejnik. - Poznań : Czwarta Strona, 2015. - 388, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Olejnik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktorzy Celebryci Kobieta Kryzys psychiczny Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia odżywiania Zdrada Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Pola Gajda jest znaną aktorką. Jak przystało na prawdziwą gwiazdę, żyje w zawrotnym tempie: praca na planie, wywiady, imprezy u producentów i związek z celebrytą. Jej życie nie jest jednak wyłącznie pasmem sukcesów i radości, bowiem prześladuje ją wścibski paparazzo. Pewnego dnia Pola znajduje w internecie zdjęcie swojego ukochanego z inną kobietą. W jednej chwili cały jej świat rozsypuje się niczym zamek z piasku. Zdrada ukochanego tylko uwidacznia pustkę, w którą zamieniło się jej życie w blasku fleszy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

A potem przyszła wiosna / Agnieszka Olejnik. - Wydanie I w tym formacie - Poznań : Filia, 2022. - 410, [1] strona ; 24 cm.

(WielkieLitery.pl)

Autor

Olejnik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktorzy Celebryci Kobieta Kryzys psychiczny Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia odżywiania Zdrada Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie Poli Gajdy, popularnej aktorki i celebrytki, tylko z pozoru jest usłane rożami. W rzeczywistości kobieta zmaga się z zaburzeniami odżywiania i brakiem pewności siebie. Gdy prześladujący ją paparazzo ujawnia zdradę jej ukochanego, Pola przeżywa załamanie nerwowe. Czego trzeba, by znów wyjść z mroku na światło? Jak pokonać demony, które powracają w snach? Czy naprawdę czas leczy rany? I czy życie zgodne z rytmem natury wystarczy, by uzdrowić chorą duszę

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Judasz / Amos Oz ; przełożył Leszek Kwiatkowski. - Wydanie I (dodruk) - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 363, [4] strony ; 21 cm.

(Mistrzowie Literatury)

Autor

Oz Amos (1939-2018) Kwiatkowski Leszek (1973- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hebrajska Literatura izraelska

Temat

Uniwersytety Kryzys psychiczny Osoby w wieku starszym Żydzi Sekrety rodzinne Historia Jerozolima (Izrael)

Gatunek

Powieść

Zimą 1959 roku Szmuel Asz przerywa studia na Uniwersytecie Hebrajskim ze względu na osobisty kryzys wywołany pogorszeniem się sytuacji materialnej, porzuceniem przez dziewczynę oraz poczuciem, że jego praca magisterska pt. "Jezus w oczach Żydów" utknęła w martwym punkcie. Szukając pracy zarobkowej, znajduje anons z ofertą: dotrzymywanie towarzystwa starszemu niepełnosprawnemu człowiekowi w zamian za zakwaterowanie i skromne wynagrodzenie. I tak Szmuel spędza zimę w domu pracodawców, zyskując tam potrzebny czas i spokój i prowadząc ożywione dyskusje z podopiecznym, w których przewijają się wątki zdrady i wierności, marzycielstwa, obłędu i racjonalności w dziejach narodu żydowskiego oraz w relacjach pomiędzy zwaśnionymi narodami i religiami. Ogniskują się one wokół postaci Judasza Iskarioty, który zdaniem Szmuela odgrywa kluczową rolę we wszystkich żydowskich polemikach z chrześcijaństwem od starożytności aż po czasy nowożytne. Ponadto w życiu mieszkańców domu, staruszka i jego tajemniczej, fascynującej Szmuela synowej, kilka spraw spowija głębokie milczenie…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.4/.9-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Jeremy W. Pettit, Ryan M. Hill ; przekład Sylwia Pikiel ; redakcja merytoryczna dr Artur Kołakowski. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 181, [2] strony : wykresy ; 25 cm.

Autor

Pettit Jeremy W. Hill Ryan Pikiel Sylwia Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Myśli samobójcze Nastolatki Samobójstwo Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Młodym ludziom często się wydaje, że tylko oni borykają się z myślami samobójczymi. To sprawia, że czują się bardzo samotni i bezradni. Burzliwy okres dojrzewania jest źródłem dodatkowego stresu, a także pogłębia trudne, bolesne uczuciai nasila negatywne myślenie.Tymczasem, jak pokazują statystyki, myśli o samobójstwie są zjawiskiem powszechnym – każdego roku doświadczają ich miliony ludzi na całym świecie. Jeśli doświadczasz myśli samobójczych, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Pamiętaj, że nie tylko ty zmagasz się z takimi myślami. Autorami tego poradnika są dwaj specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego. Ich wiedza naukowa i ogromne doświadczenie w pracy z młodymi ludźmi gwarantują, że znajdziesz tu sprawdzone i skuteczne sposoby na przezwyciężenie myśli samobójczych. Poradnik bazuje na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność potwierdziły badania naukowe. Znajdziesz w nim także autentyczne historie nastolatków takich jak ty, którym udało się uwolnić od cierpienia, zbudować wartościowe życie i zaangażować w ważne dla nich działania dające im poczucie sensu. Książka pomoże ci zmniejszyć ból emocjonalny, odzyskać nadzieję i zadbać o relacje z ludźmi. Dzięki opisanym w niej strategiom: ·opracujesz plan bezpieczeństwa na wypadek kryzysu; ·zidentyfikujesz wyzwalacze trudnych myśli i zapanujesz nad nimi; ·poradzisz sobie z intensywnymi uczuciami, negatywnymi myślami i ze stresem; ·umocnisz wspierające relacje i zakończysz te toksyczne; ·wzmocnisz przyjemne emocje; ·dokonasz zdrowych zmian w stylu życia i określisz swoje cele. Być może trudno ci to sobie wyobrazić, ale strategie zaprezentowane w tej książce pomogą ci przezwyciężyć myśli samobójcze, odnaleźć cel w życiu i przywrócić mu sens oraz z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Autorzy dokładnie je objaśniają i zapoznają cię z nimi krok po kroku. Zdobędziesz przydatne umiejętności, zyskasz nową perspektywę oraz poznasz nowe sposoby postrzegania świata i poruszania się w nim. Przezwyciężenie myśli samobójczych naprawdę jest możliwe!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BR (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień, który zmienił wszystko / Leigh Sales ; przełożył Adam Wawrzyński. - Łódź : Feeria, 2020. - 292, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Sales Leigh. Wawrzyński Adam (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Kryzys psychiczny Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Australia

Gatunek

Biografia Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak radzimy sobie z tym, że życie potrafi nas nagle potwornie zaskoczyć? Co dzieje się, gdy zdarzy się coś absolutnie nie do pomyślenia? Jak ludzie dotknięci tragedią radzą sobie po niej? Czy jako społeczeństwo odpowiadamy za tych, którzy bezwiednie znaleźli się w centrum wydarzeń i o których reszta ludzi chce się czegoś więcej dowiedzieć? A kiedy już sobie uświadomimy, że nie jesteśmy wcale wyjątkowi, lecz tak samo bezbronni jak inni, jak zmienia to nasze podejście do życia? Ciepły, szczery i empatyczny zbiór opowieści o ludziach, którzy nagle musieli znaleźć w sobie siłę, by przetrwać najgorszy czas w swoim życiu. Australijska dziennikarka, Leigh Sales, wciąż spotyka w swojej pracy osoby, które niespodziewanie dla siebie przeżywają wyjątkowo trudne chwile w pełnym blasku fleszy. Zresztą nawet ona, mimo że zawsze zachowywała się ostrożnie, pewnego dnia doznała całkiem niespodziewanej tragedii. Z czasem przerażające doświadczenia zmusiły ją do poszukiwania odpowiedzi na pytania: jak my, zwykli ludzie, radzimy sobie w obliczu niebywałych nieszczęść? Jakie są nasze szanse na przetrwanie? Czego najbardziej się boimy i dlaczego? A kiedy wydarzy się najgorsze - co dzieje się potem? Autorka, łącząc empatię z pełnym taktu poczuciem humoru, przeprowadza intymne rozmowy z ludźmi, którzy zmierzyli się z niewyobrażalnym - od terroryzmu, przez klęski żywiołowe po zwykłe przebywanie w niewłaściwym miejscu i w niewłaściwym czasie. Z tych wyjątkowych rozmów wypływają też wskazówki, jak przetrwać, kiedy nadejdzie najtrudniejszy czas w naszym życiu. Bo za którymś razem zdanie „to mogłem być ja” może nabrać realnych kształtów…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe i silne dziecko : jak uchronić dzieci przed kryzysami psychicznymi / Monika Szubrycht. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2022. - 303 strony ; 20 cm

Autor

Szubrycht Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dzieci Kryzys psychiczny Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To, że jesteśmy mniejsi, nie oznacza, że nasze problemy również takie są. Dzieci. Doświadczają odrzucenia, chorują na depresję, zaburzenia lękowe, samookaleczają się, targają się na własne życie. One równie mocno, co dorośli, doświadczają kryzysów psychicznych. Codzienny lęk, poczucie niezrozumienia, presja ze strony otoczenia sprawiają, że boją się mówić o tym głośno. Dlatego bardzo ważne jest, aby dorośli zadbali o zdrowie psychiczne najmłodszych oraz nastolatków. Co zrobić, żeby uchronić własne dziecko przed kryzysami psychicznymi? Jak wychować je na silnego, odpornego na trudne sytuacje człowieka? Jak sprawić, by było szczęśliwe? Gdzie udać się po pomoc, gdy zauważymy niepokojące zachowania?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wspierać dzieci w kryzysie? : poradnik dla rodziców nie tylko na czas globalnej pandemii / Małgorzata Taraszkiewicz, Zofia Nalepa. - Poznań : Święty Wojciech Dom Medialny. Wydawnictwo, copyright 2020. - 109, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata Nalepa Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

COVID-19 Dzieci Epidemie Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Wsparcie społeczne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Skąd biorą się lęki i jak je pokonać Jak zbudować codzienną siłę i odporność psychiczną? Jak stabilizować sytuację, aby ponoszone przez dziecko koszty psychiczne były jak najmniejsze? Jak organizować codzienne życie po pandemii? Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą pomóc dzieciom przetrwać trudny czas w dobrej kondycji, złagodzić ich lęki, wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. Zawiera zestaw działań, zabaw oraz ćwiczeń, które budują siłę i odporność psychiczną dzieci, a przede wszystkim obniżają napięcie i stres. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z tej strony Sam / Dustin Thao ; przełożyła Magdalena Moltzan-Małkowska. - Warszawa : Pruszyński i S-ka, 2023. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Thao Dustin Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Relacja romantyczna Śmierć bliskiej osoby Trudne sytuacje życiowe Kryzys psychiczny

Gatunek

Powieść

Siedemnastoletnia Julie ma dokładnie zaplanowaną przyszłość - wyprowadza się z małego miasteczka ze swoim chłopakiem Samem, uczęszcza do college'u w mieście, spędza lato w Japonii. Ale potem Sam umiera. I wszystko się zmienia. Załamana Julie opuszcza jego pogrzeb, wyrzuca jego rzeczy i próbuje wszystkiego, by zapomnieć o nim i tragicznej śmierci. Ale wiadomość, którą Sam zostawiła w swoim roczniku, przywołuje wspomnienia. Zdesperowana, by jeszcze raz usłyszeć jego głos, Julie dzwoni na komórkę Sama, żeby odsłuchać jego pocztę głosową. I Sam podnosi słuchawkę. W cudownym zbiegu okoliczności Julie otrzymuje drugą szansę na pożegnanie. Połączenie jest tymczasowe. Ale słysząc głos Sama, znów się w nim zakochuje, a z każdym telefonem trudniej jest pozwolić mu odejść. Jednak utrzymywanie w tajemnicy jej nieziemskich rozmów z Samem nie jest łatwe, zwłaszcza gdy Julie jest świadkiem cierpienia rodziny Sama. Nie mogąc stać z boku i patrzeć, jak cierpią ich ukochani, Julie jest rozdarta między wyjawieniem prawdy o swoich telefonach z Samem a zaryzykowaniem ich związku i utratą go na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po IV (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P/V (1 egz.)

NIECZYNNE

Filia Lubczyna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)