SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2019. - 24 strony : ilustracje kolorowe : 20 cm.

(SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway)

Autor

Alloway Tracy Packiam Sanfelippo Ana Kleszcz Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Lęk Przyjaźń Fobia społeczna Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Przezwyciężanie lęku

Uczniowie przygotowali prezentacje o tym, co ich interesuje. Amelka bardzo się boi wystąpienia przed całą klasą. Martwi się, że zapomni tekst i nie odpowie na pytania kolegów. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby pokonać lęk? „SPEcjalne moce” to seria książek, której celem jest podniesienie samooceny u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE). Autorka bierze pod lupę wybrane zaburzenia rozwojowe. Skupia się na mocnych stronach oraz nietypowych umiejętnościach młodych bohaterów, które pozwalają im mierzyć się z codziennymi wyzwaniami. Dr Tracy Packiam Alloway jest profesorką psychologii i kierowniczką studiów podyplomowych na Uniwersytecie Północnej Florydy. Specjalizuje się w pamięci roboczej i jej roli w procesie uczenia się, szczególnie u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (Wyd. Zielona Sowa) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź dzielny pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje Guy Parker-Rees ; przekład Katarzyna Huzar-Czub. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ) Parker-Rees Guy Huzar-Czub Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Poczucie własnej wartości Pewność siebie Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Najnowsza książka autorów kultowego bestsellera "Żyrafy nie umieją tańczyć", który nie schodzi z pierwszych miejsc list bestsellerów od 20 lat w ponad 30 krajach. Pięknie rymowana i ilustrowana historia pingwinka, który chciałby bawić się ze swoimi przyjaciółmi pływającymi w morzu, ale boi się wody. Dzięki słowom zachęty mamy przełamuje swój lęk. Wzruszająca i cudownie pozytywna opowieść, która pomoże dzieciom wykształcić poczucie własnej wartości i pewności siebie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. Amber) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź dzielny Pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje: Guy Parker-Rees ; przekład Katarzyna Huzar-Czub. - Wydanie V. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ). Huzar-Czub Katarzyna (tłumaczka). Parker-Rees Guy.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pingwiny Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze

Światowy bestseller, cudownie ilustrowany i pięknie rymowany przez twórców kultowej książki "Żyrafy nie umieją tańczyć", nieschodzącej od 23 lat z list bestsellerów, przetłumaczonej na 36 języków, sprzedanej w ponad 10 000 000 egzemplarzy i uznanej za współczesną klasykę. Ta książka pomaga przezwyciężyć lęk przed nieznanym i zachęca do nowych doświadczeń. Pingwinek Pip Pip boi się wody, więc kiedy jego przyjaciele bawią się radośnie w oceanie, biedny Pip Pip jest całkiem sam. Czy maluch zdoła przezwyciężyć swój lęk? Czasem wystarczy odrobina zachęty i mnóstwo miłości, żeby odważyć się i… skoczyć! Wzruszająca, ciepła i zabawna opowieść pomaga dziecku nabrać poczucia własnej wartości, pewności siebie i odwagi przed każdym pierwszym nieznanym wyzwaniem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Franklin idzie do szkoły / tekst Paulette Bourgeois ; ilustracje Brenda Clark ; tłumaczenie Barbara Sobiewska ; opracowanie literackie Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [32] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Franklin)

Autor

Bourgeois Paulette (1951- ). Clark Brenda Sobiewska Barbara (tłumacz). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Franklin (postać fikcyjna) Przezwyciężanie lęku Szkoły Uczniowie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nadszedł początek roku szkolnego i żółwik po raz pierwszy ma iść do szkoły. Nie wie, jak to jest być uczniem i ma ogromnego stracha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Franklin) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić / Felicity Brooks ; ilustracje Mar Ferrero ; projekt Frankie Allen ; konsultacja dr Angharad Rudkin, psycholożka kliniczna ; tłumaczenie Paulina Kielan. - Poznań : Papilon - Publicat S.A., © 2023. - 32 strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Brooks Felicity Ferrero Mar Allen Frankie Rudkin Angharad Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Broszura Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi. Może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy. Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały. Co myślimy? Co czujemy? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga rozpoznawać emocje. Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspakajające rozmowy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 BR (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pocieszanki : opowiadania terapeutyczne dla dzieci borykających się z lękiem / Urszula Dmitruk ; ilustracje: Magdalena Gubała. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2020. - 85, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(W Trosce o Harmonijny Rozwój Dzieci)

Autor

Dmitruk Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

W trosce o harmonijny rozwój dzieci... Bajki terapeutyczne, które adresowane są do dzieci mogą być wykorzystane przez rodziców, dziadków, nauczycieli i terapeutów. Mają za zadanie pomóc maluchowi w rozwiązaniu jego niełatwych problemów. Dzięki opowiadaniom terapeutycznym dziecko zapoznaje się z sytuacjami trudnymi, wywołującymi kryzys emocjonalny, nierzadko niepokój, oraz znajduje cudowne rozwiązanie swoich problemów, podobnych do tych, z którymi zmagają się bohaterowie bajek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N BT (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nbt (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Smerf, który bał się ciemności / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; porady psychologiczne Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego Maria Mosiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, copyright 2021. - 30, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Smerfy i świat emocji / Falzar, Thierry Culliford ; 1)

(Klub Świata Komiksu ; album 2033)

Autor

Falzar (1961- ) Culliford Thierry (1955- ) Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- ) Mosiewicz Maria Drory Diane

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Przezwyciężanie lęku Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Broszura Komiks

W wiosce Smerfów żyje się przyjemnie, ale... Strachuś boi się wszystkiego. Najgorzej jest nocą - Smerf nie może zasnąć, bo czuje obezwładniający strach przed ciemnością. W dodatku jego krzyki sprawiają, że co chwila budzi się cała wioska. Na szczęście innym Smerfom i Papie nie brakuje pomysłów, jak pomóc przyjacielowi!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Nauka Czytania) (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Opt (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

To chce mnie zjeść! / Luc Foccroulle ; illustrations Annick Masson ; tłumaczenie Izabela Kurek. - Macierzysz : PWH "ARTI" Artur Rogala, Mariusz Rogala sp. j. , 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 24x27 cm.

Autor

Foccroulle Luc (1967- ). Masson Annick (1969- ). Kurek Izabela.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura flamandzka

Temat

Lęk Noc Przezwyciężanie lęku Wyobraźnia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Artur był pewien jednej rzeczy: jeśli pójdzie do łóżka, jego koszmar przyjdzie... i go zje. I w rzeczywistości... CHRUP CHRUP CHRUP... koszmar pożera Artura. Ale wszystko skończy się dobrze. Tak, tak, obiecujemy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. A) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Forde Patricia Braslina Elina (1988- ) Ciechanowicz Dominika (1982- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Dziadkowie i wnuki Lęk Przezwyciężanie lęku Wyobraźnia

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Mała dziewczynka zwierza się babci ze swoich lęków – boi się piratów, potworów, wielkiego psa sąsiada, wampirów. Babcia oswaja lęki dziewczynki, proponując jej za każdym razem inną zabawną sytuację do wyobrażenia. Owo wypowiedziane przez babcię „Wyobraź sobie” pomaga przezwyciężyć dziecięce lęki i niepokoje. Przecież piraci nie są tak straszni, jeśli odłożą szpady i zaczną bawić się lalkami! No i jak tu bać się wampira ze smoczkiem w buzi?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. :Dwukropek) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czemu się boję : jak oswoić strach i lęk / tekst i ilustracje Dagmar Geisler ; tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - [29] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. Jedność) (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nbt (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Noc w namiocie / Agata Giełczyńska-Jonik ; ilustracje Magdalena Babińska. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2020. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Duże litery)

(Opowiadania do nauki czytania)

Autor

Giełczyńska-Jonik Agata Babińska Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Noc Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nie boimy się! Wcale się nie boimy! Jesteśmy tak odważni, że możemy spędzić noc w namiocie! Co nam się może stać? No chyba że… Co to za dźwięki? A tamte? Tato! Mamo! Duża, czytelna czcionka i ciekawa historyjka zachęcają do podjęcia pierwszych prób w czytaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (Nauka Czytania) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2013, nakład 2021. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Ciemność Przezwyciężanie lęku Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele

Po mile spędzonym dniu przychodzi czas spania. Kicia Kocia myje zęby i przebiera się w piżamkę. Ale gdy leży już w łóżeczku, nie może zasnąć. Boi się ciemnego pokoju. Razem z mamą sprawdzą, czy aby na pewno w domu nie czai się jakiś potwór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Kicia Kocia) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które martwią się za bardzo / Holly Hazlett-Stevens ; wstęp dr Michelle G. Craske ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie II - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 230, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Hazlett-Stevens Holly Craske Michelle G. (1959- ) Jacewicz Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Uczucia Techniki relaksacyjne Samopoznanie Samorealizacja Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: dlaczego lęki zakłócają twoją pracę i relacje, dlaczego kobiety martwią się bardziej niż mężczyźni, jak w prosty sposób walczyć z obawami i zmartwieniami i je pokonać, jak wydostać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań napędzających błędne koło lęków, jak użyć zestawu prostych ćwiczeń relaksacyjnych. Zmień swoje postępowanie i zachowania – zacznij żyć pełnią życia... [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Bambusowe Królestwo / Erin Hunter ; 3)

Autor

Hunter Erin Ziegler Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Panda wielka Przeznaczenie Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo

Gatunek

Powieść Fantasy

Trojaczki z Bambusowego Królestwa są gotowe wejść w role Smoczych Mówców, ale by wypełnić swoje przeznaczenie, najpierw muszą się nawzajem odnaleźć. Duch nadal pełni funkcję prawej łapy podłego Zachoda, a rozdzielone Ulewa i Łodyga obecnie przemierzają dwa odległe krańce krainy. Ponowne spotkanie wydaje się zatem niemożliwe, co oznacza, że triumf Zachoda jest coraz bliższy. Droga młodych pand ku wypełnieniu przeznaczenia prowadzi aż do Smoczej Góry. W starciu z przeciwnościami będą musiały stawić czoła swoim lękom. Rodzeństwo nie wie jednak, że pomoc nadejdzie z najbardziej nieoczekiwanej strony, a los przyniesie zaskakujące rozwiązanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajka o lęku / Agnieszka Jucewicz ; ilustracje Marianna Sztyma. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2022. - 60, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Jucewicz Agnieszka (1976- ) Sztyma Marianna (1973- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane... Radość cały czas się cieszyła, Złość była bardzo żywiołowa, Smutek popadał w melancholię, Wstręt był przebojowy i doskonale wiedział, czego nie lubi. A Lęk? No właśnie… Kochanego Lęczka rodzicom najtrudniej było zrozumieć. Nie mieli pomysłu, jak dotrzeć do tak bojaźliwego i skrytego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. A) (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nbt (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Katarzyna Krakowiecka Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Burza Lęk Strach Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wyd. Zielona Sowa) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2021. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kirkness Tammi Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Związki intymne Życie społeczne Praca Życie Rodzicielstwo Strach Zdenerwowanie Trema

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajka o Zmroku / Marit Kok ; tłumaczyła z niderlandzkiego Joanna Borycka. - Wydanie I - Poznań : Wydawnictwo Nowa Baśń, [2024]. - [39] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Kok Marit

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-9 lat

Przynależność kulturowa

Literatura holenderska

Temat

Lęki nocne Ciemność Noc Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

Zmrok jest przerażony. Boi się nocy, boi się ciemności. Ale gdy piękna latarnia uliczna pojawia się przy jego oknie sypialnianym, jest zaciekawiony i podąża za jej światłem. Jej blask zabiera go do szumiących lasów, błyszczących jaskiń i rozświetlonej latarni morskiej. Zmrok szybko uczy się, jak piękna jest noc... i że światło nie może istnieć bez ciemności.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które nie chcą się bać / Marzena Mawricz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 367, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Mawricz Marzena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Uczucia Zaburzenia lękowe Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Kobieta Strach Pesymizm Macierzyństwo Samotność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

SĄ TAKIE WSPOMNIENIA, KTÓRE KRADNĄ ŻYCIE. JĄ URATOWAŁA RÓŻA. Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę – czy raczej niełaskę – swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży, który uparcie walczył o każdy promień słońca. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu... CZASEM TRZEBA SIĘGNĄĆ PO KŁAMSTWO, ŻEBY KOMUŚ POMÓC. PODSTĘPEM MOŻNA KUPIĆ ŚMIERĆ. ALE MOŻNA TEŻ PODAROWAĆ NOWE ŻYCIE. Gdyby nie szantaż siostry, Flora nigdy nie odważyłaby się odpowiedzieć na to ogłoszenie. A przecież pielęgnowanie różanego ogrodu, gdzieś przy zagubionym wśród nadmorskich lasów dworku, było jej marzeniem. Kochała róże bardziej niż cokolwiek na świecie, ale strach przed światem skuwał jej serce. Nie mogła się domyślić, że tam, w tym samym ogrodzie, swoje demony oswaja ktoś, kogo już kiedyś spotkała. I to w dniu, o którym ze wszystkich sił pragnęła zapomnieć… CZY TO MOŻLIWE, ABY TE DWA ZRANIONE SERCA BYŁY DLA SIEBIE JEDYNYM RATUNKIEM? CZY KTOŚ, KTO NIE WIE JAK ŻYĆ, MOŻE NAUCZYĆ TEJ SZTUKI UKOCHANĄ OSOBĘ?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)

NIECZYNNE

Filia Krępsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)

Filia Lubczyna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)

NIECZYNNE