Trema
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Proza
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(4)
Wypożyczalnia dla dzieci
(1)
Filia Krępsko
(2)
Filia Mosty
(1)
Autor
Andruszko Robert
(1)
Bourgeois Paulette
(1)
Clark Brenda
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Gruca Magdalena (pedagog)
(1)
Pokaż więcej ...
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Kamińska-Radomska Irena
(1)
Kirkness Tammi
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Oklejak Marianna
(1)
Reddy Swapna
(1)
Southern Shelley
(1)
Stanecka Zofia
(1)
Stanecka Zofia (1972- ). Basia i przyjaciele
(1)
Talib Binny
(1)
Theobald Theo (1957- )
(1)
Zarawska Patrycja
(1)
Zontek Ewa (ilustrator)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(7)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Kobieta
(2766)
Przyjaźń
(2419)
Miłość
(2348)
Rodzina
(2144)
Tajemnica
(2069)
Trema
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1465)
Śledztwo i dochodzenie
(1400)
Nastolatki
(1168)
Zabójstwo
(1070)
Magia
(937)
Uczucia
(902)
Rodzeństwo
(861)
Zwierzęta
(861)
Wybory życiowe
(852)
Dziewczęta
(758)
Małżeństwo
(691)
Dzieci
(651)
Sekrety rodzinne
(636)
Uczniowie
(602)
Trudne sytuacje życiowe
(600)
Relacja romantyczna
(586)
Literatura dziecięca polska
(579)
Policjanci
(571)
Życie codzienne
(557)
II wojna światowa (1939-1945)
(554)
Boże Narodzenie
(510)
Osoby zaginione
(489)
Polska
(479)
Podróże
(456)
Przestępczość zorganizowana
(427)
Psy
(419)
Ludzie a zwierzęta
(404)
Niebezpieczeństwo
(403)
Zakochanie
(397)
Zemsta
(395)
Pop
(393)
Uprowadzenie
(390)
Matki i córki
(372)
Koty
(370)
Poszukiwania zaginionych
(362)
Władcy
(356)
Humor
(354)
Chłopcy
(348)
Arystokracja
(343)
Wakacje
(336)
Marzenia
(334)
Żydzi
(334)
Dziadkowie i wnuki
(332)
Prywatni detektywi
(326)
Mężczyzna
(316)
Opowiadanie dziecięce polskie
(316)
Superbohaterowie
(315)
Dziecko
(306)
Ojcowie i córki
(306)
Spisek
(304)
Dziennikarze
(303)
Literatura polska
(302)
Wydawnictwa popularne
(299)
Ludzie bogaci
(297)
Polityka
(297)
Wychowanie w rodzinie
(294)
Zdrada
(291)
Śmierć
(285)
Czarownice i czarownicy
(284)
Wojna
(283)
Samotność
(280)
Opowiadanie dziecięce polskie – 21 w.
(279)
Walka dobra ze złem
(277)
Poezja polska
(271)
Historia
(264)
Kłamstwo
(258)
Wsie
(258)
1901-2000
(253)
Seryjni zabójcy
(252)
Stworzenia fantastyczne
(250)
Władza
(248)
Wydawnictwa dla dzieci
(243)
Krainy i światy fikcyjne
(240)
Szczęście
(240)
Studenci
(237)
Biografie
(236)
Szkoły
(234)
Język polski
(233)
Młodzież
(231)
Opowiadania i nowele
(229)
Pomaganie
(228)
Pisarze
(227)
Walka
(226)
Las
(223)
Literatura dziecięca
(219)
Poezja dziecięca polska
(210)
Kradzież
(207)
Książki dla małych dzieci
(205)
Duchy
(201)
Opieka nad zwierzętami
(197)
Przemoc
(197)
Strach
(196)
Wychowanie
(195)
Trauma
(193)
Dojrzewanie
(192)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadanie
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż więcej ...
Powieść
(1)
Raport z badań
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Franklin i teatrzyk szkolny / tekst Paulette Bourgeois ; ilustracje Brenda Clark ; ilustracje w książce przygotowano z pomocą Shelley Southern ; tłumaczenie Patrycja Zarawska. - Katowice : Debit, 2021. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Franklin i Przyjaciele)
Autor
Bourgeois Paulette Clark Brenda Zarawska Patrycja Southern Shelley
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Temat
Teatr Przedstawienia Trema
Gatunek
Opowiadania i nowele
W tej części cyklu Franklin będzie musiał się zmierzyć z podjęciem bardzo ważnej i trudnej decyzji. Żółwik stanie przed nie lada wyzwaniem i stanie oko w oko ze stresującą sytuacją. Franklin został wybrany do głównej roli w szkolnym przedstawieniu. Ma zagrać Księcia Dziadka do Orzechów, jednak zaczyna odczuwać wielką tremę i boi się, że nie będzie w stanie wypowiedzieć swoich kwestii. Cała sytuacja jest dla niego bardzo stresująca i nie wie, co powinien zrobić. Narastająca trema sprawia, że Franklin chce zrezygnować ze swojej roli. Czy Franklinowi uda się przezwyciężyć stres? Czy zagra w szkolnym przedstawieniu? Co poradzi mu pani Sowa?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Mosty
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach / tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek. - Wydanie trzecie. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Edukacyjne Sobik, 2017. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Przygody Fenka)
(Emocje)
Autor
Gruca Magdalena (pedagog) Zontek Ewa (ilustrator)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Trema Pokonywanie strachu
Gatunek
Opowiadania i nowele
Czy jest coś, czego bardzo się boicie? Bohaterowie ze Słonecznej Krainy również mają swoje lęki. Znają jednak dobre sposoby, by sobie z nimi poradzić. Przekonajcie się sami!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Przygody Fenka) (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Psychologia tremy : teoria i praktyka / Julia Kaleńska-Rodzaj. - Wydanie I - Warszawa : PWN, 2021. - X, [1], 241, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Kaleńska-Rodzaj Julia.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Kontrola emocjonalna Muzycy Psychologia muzyki Regulacja emocji Techniki samopomocy Trema Lęk Tożsamość (psychologia) Strach
Gatunek
Opracowanie Raport z badań
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Julia Kaleńska-Rodzaj, doktor psychologii, psycholog-praktyk i zawodowy muzyk, poszukuje naukowych odpowiedzi na pytania: Czym jest trema? Czy jest wyłącznie zjawiskiem negatywnym, przeszkodą, którą należałoby usunąć z drogi, by występ był udany? Autorka eksploruje możliwości interpretacji tremy jako stanu podwyższonego pobudzenia, jako lęku społecznego oraz jako emocji złożonej. Dzieli się własnymi doświadczeniami wyniesionymi z pracy psychologicznej z muzykami: dwa ostatnie rozdziały książki mają praktyczny charakter - poświęcone są radzeniu sobie z tremą oraz optymalnemu przygotowaniu się wykonawcy do występu publicznego. Choć książka napisana jest głównie z myślą o muzykach – wykonawcach i pedagogach, to zaprezentowane w niej techniki mogą pomóc każdemu z nas w regulacji emocji podczas ważnych wydarzeń życiowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Kultura biznesu : normy i formy / Irena Kamińska-Radomska. - Wyd. 2 - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. - 386 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Kamińska-Radomska Irena.
Temat
Kultura biznesu Kultura na co dzień Komplementy Krytyka Asertywność Nietakt Zwolnienie pracownika Rozmowa kwalifikacyjna Obsługa klienta w sklepie Kultura na drodze Podróż pociągiem Lot Grzeczność Maniery Komunikacja międzyludzka Autoprezentacja Prezentacja osób Zapomiętywanie imion i nazwisk Wizytówki Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Dbałość o piękno języka Intonacja Słuchanie Rozmowy telefoniczne Prezenty Korespondencja Korespondencja służbowa Reklamacje w korespondencji Koperty Papier firmowy Precedencja Wizerunek Ubiór służbowy Garderoba Dress code Przyjęcia Przyjęcia ogrodowe Przyjęcia herbatkowe Przyjęcia na stojąco Przyjęcia przy stole Wystąpienia publiczne Organizacja spotkań Błędy mówcy Trudne sytuacje Trema Mówca Negocjacje Sukces Różnice kulturowe Zagraniczni goście
Gatunek
Poradniki Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2021. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kirkness Tammi Mętrak-Ruda Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Związki intymne Życie społeczne Praca Życie Rodzicielstwo Strach Zdenerwowanie Trema
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Zatańczmy! / tekst: Swapna Reddy ; ilustracje: Binny Talib ; [tłumaczenie: Ewelina Gałdecka]. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2021. - 87, [9] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Baletowa ekipa / Swapna Reddy)
Autor
Reddy Swapna Talib Binny Gałdecka Ewelina
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Królik Szkoły baletowe Trema
Gatunek
Powieść
Millie to wesoła sześciolatka, która kocha balet. Gdy dowiedziała się, że weźmie udział w przedstawieniu tanecznym, od razu wzięła się do pracy. Ćwiczyła w każdej wolnej chwili. Niestety wkrótce zaczęła mieć wątpliwości. Nie była pewna, czy będzie miała odwagę wystąpić przed publicznością. Przyjaciele z Baletowej Ekipy, puchate króliczki, raczej nie mogły jej w tym pomóc - w końcu nikt nie może dowiedzieć się o ich istnieniu. Czy Millie uda się pokonać tremę? Wszystkiego dowiesz się z kolejnej części przygód Baletowej Ekipy! [empik.com]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krępsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lula / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 22, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
(Basia i przyjaciele / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak)
(Literacki Egmont)
Autor
Stanecka Zofia Oklejak Marianna Stanecka Zofia (1972- ). Basia i przyjaciele
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Basia (postać fikcyjna) Balet. Ojcowie i córki Prezentacje i wystąpienia Trema
Gatunek
Opowiadanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krępsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka prezentacji : rozwiń swoje umiejętności występowania przed publicznością / Theo Theobald ; [przekład Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2020. - 187, [4] strony : wykresy ; 22 cm.
(Droga do Sukcesu)
Autor
Theobald Theo (1957- ). Andruszko Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja społeczna Prezentacje i wystąpienia Retoryka Motywacje Prezentacja Publiczność Mówienie z pamięci PowerPoint Pisanie Humor Żarty Anegdoty Głos Siła Ton Trema Pewność siebie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
skontrum
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej