Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(64)
Forma i typ
Książki
(64)
Poradniki i przewodniki
(22)
Proza
(22)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(56)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(30)
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(15)
Wypożyczalnia dla dzieci
(12)
Filia Kliniska Wielkie
(7)
Filia Krępsko
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Lubczyna
(2)
Filia Mosty
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Cieślak Piotr
(6)
Galaktyka
(4)
Żuławnik Jacek (1977- )
(4)
Goggins David (1975- )
(3)
Nizioł-Wojniusz Marta
(3)
Pokaż więcej ...
Prośniewska-Piro Blanka
(3)
Agrawal Preeti
(2)
Kaczmarek Paweł (tłumacz)
(2)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Merunowicz Maurycy
(2)
Mizera Justyna
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Przełucka Patrycja
(2)
Pręciuk Iwona
(2)
Robbins Mel (1968- )
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Zarzyński Paweł
(2)
Acton Lynn
(1)
Al-Khafaji Mazin
(1)
Albert- Kurowski Wojciech
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Babicz Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Baker Kevin
(1)
Bazel Anna
(1)
Bessant Claire
(1)
Biernat Gordana
(1)
Bird Jenny
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Brejnakowska Ewa
(1)
Burkart Bernd
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Clear James
(1)
Cordoza Glen
(1)
Deadman Peter
(1)
Dorn Tobin
(1)
Dunbar Gram W
(1)
Farah Mo (1985- )
(1)
Fennell Jan
(1)
Fiłonowicz Beata
(1)
Forleo Marie
(1)
Friedman Steve (1955- )
(1)
Friel Joe (1943- )
(1)
Giovine Luigi di
(1)
Gornall Sarah
(1)
Graydon Don
(1)
Green Peter H. R
(1)
Grof Stanislav (1931- )
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Hanks Peter
(1)
Hanson Kurt
(1)
Hess Christoph
(1)
Hofmann Helga
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Iwanicki Michał
(1)
Jones Rory
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Kalym Ashley
(1)
Karnazes Dean (1962- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kastner Jörg (1963- )
(1)
Katz Jon (1947- )
(1)
Kishimi Ichiro (1956- )
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Klimek Franciszek (1934- )
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Kloepfer Jeanne
(1)
Koga Fumitake (1973- )
(1)
Kopp Ursula
(1)
Kutsch Andrea (1967- )
(1)
Kuvalayananda Swami
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Lamb Richard A
(1)
Li- feng Yue
(1)
Lie Liu
(1)
Lin Hongsheng
(1)
Lin- chao Qian
(1)
Liu Baiyan (1970- )
(1)
Magi Giovanna
(1)
Masterson Jim
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Miller Jill
(1)
Milner Rowan J
(1)
Miszczak Ewa
(1)
Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Moen Bruce
(1)
Moss Michael
(1)
Możdżeń Monika
(1)
Nasser Rafael
(1)
Nestor James Autor
(1)
Neufeld Gordon (1946- )
(1)
Neumann-Cosel Isabelle von
(1)
Paciorkowska Marta
(1)
Peng Robert
(1)
Peterson Bryan (1952- )
(1)
Piechota Magdalena
(1)
Pingping Li
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(33)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(35)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(64)
Język
polski
(63)
nieznany (apo)
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(3)
18+
(2)
Dorośli
(2)
Lekarze
(2)
Młodzież
(2)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Dietetycy
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Odżywianie
(6)
Medycyna chińska
(5)
Samopoznanie
(5)
Jazda konna
(4)
Psy
(4)
Pokaż więcej ...
Ultramaraton (bieg)
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Bieg maratoński
(3)
Dietetyka
(3)
Koń
(3)
Ludzie a zwierzęta
(3)
Samorealizacja
(3)
Sukces
(3)
Tresura
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Akupunktura
(2)
Biegacze (sport)
(2)
Bieganie
(2)
Coaching
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość religijna
(2)
Goggins, David (1975- )
(2)
Konie
(2)
Marzenia
(2)
Motywacja wewnętrzna
(2)
Navy SEALs
(2)
Odchudzanie
(2)
Oddychanie
(2)
Odwaga
(2)
Przepona
(2)
Psychologia zwierząt
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samokontrola
(2)
Samoleczenie
(2)
Siły specjalnego przeznaczenia
(2)
Sportowcy
(2)
Sprawność fizyczna
(2)
Trenerzy koni
(2)
Trening sportowy
(2)
Zachowanie się zwierząt
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zwłoka (psychologia)
(2)
Żołnierze
(2)
Akwarium
(1)
Akwarystyka
(1)
Aldosteron
(1)
Alpinizm
(1)
Autorytet
(1)
Bark
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegunka
(1)
Biodro
(1)
Biografie
(1)
Biomechanika
(1)
Ból
(1)
Chi Kung
(1)
Cholina
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chrom
(1)
Cukier
(1)
Doradztwo filozoficzne
(1)
Dzieci
(1)
Dziąsła
(1)
Dłoń
(1)
Efedryna
(1)
Encyklopedia dla dzieci i młodzieży polska
(1)
Enzymy
(1)
Farah, Mo (1983- )
(1)
Filozofia chińska
(1)
Filozofowie
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fizjoterapia weterynaryjna
(1)
Fobie
(1)
Gardło
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Glikokortykosterydy
(1)
Globalny kryzys
(1)
Glukagon
(1)
Glukoza
(1)
Gluten
(1)
Grelina
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Głód
(1)
Higiena
(1)
Hipertrofia
(1)
Hormony
(1)
Hormony tarczycy
(1)
Inozytol
(1)
Insulina
(1)
Jelita
(1)
Joga
(1)
Jurek, Scott (1973- )
(1)
Język
(1)
Kalistenika
(1)
Kapsaicyna
(1)
Karnazes, Dean (1962- )
(1)
Karnityna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(4)
1989-2000
(4)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Japonia
(1)
Meksyk
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(26)
Autobiografia
(5)
Opracowanie
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Dialog
(1)
Pokaż więcej ...
Fantastyka
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(12)
Medycyna i zdrowie
(11)
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(8)
Historia
(4)
Pokaż więcej ...
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(4)
Hobby i czas wolny
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
64 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Czego naprawdę chcą konie : odkrywamy tajemnice zaufania, współpracy i niezawodności / Lynn Acton ; fotografie: Jerry Acton ; przekład: Blanka Prośniewska-Piro. - Warszawa : Galaktyka, copyright 2022. - 281, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Acton Lynn Autor Prośniewska-Piro Blanka Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koń Jazda konna Ludzie a zwierzęta Komunikacja niewerbalna Psychologia zwierząt Tresura Ujeżdżenie Zachowanie się zwierząt
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Czy twój wierzchowiec jest spokojny, pewny siebie i ufny? A może nerwowo rozgląda się, szukając możliwości ucieczki? Jego zachowanie, sprawność i niezawodność – w jakiejkolwiek dyscyplinie jeździeckiej go trenujemy – zależą od odpowiedzi na te pytania. Według Lynn Acton konie pragną bezpieczeństwa i więzi stadnych. Chcą mieć godnych zaufania przywódców, którzy ich obronią nie tylko przed niebezpieczeństwem, ale też przed stresem. Kiedy zapewnimy im poczucie bezpieczeństwa, one zaakceptują nasze zasady. To pozwala nam nie tylko objąć dowodzenie, ale także sprawia, że nasze przywództwo staje się skuteczniejsze, gdyż nie będziemy go koniom narzucać, lecz one same będą go poszukiwać. Efektem takiego podejścia jest mniej lęku i problemów behawioralnych u koni, lepsze stosunki z ludźmi, skuteczniejsza nauka i większe zaufanie jeźdźców do koni. Autorka nazywa takie właśnie stosunki między człowiekiem i koniem „przywództwem obrońcy”, gdyż ich podstawą jest chronienie zwierzęcia. Pokazuje, dlaczego przywództwo obrońcy działa i jak je wykorzystać dla naszych celów. Łączy poszczególne składniki i ilustruje ich zależności za pomocą przykładów z życia koni. Jeźdźcy reprezentujący wszystkie dyscypliny i miłośnicy koni na każdym poziomie zaawansowania znajdą tu pouczające i często odkrywcze informacje. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Holistyczna droga do zdrowia : jak uruchomić potencjał samoleczenia : terapie dla ciała, umysłu i ducha / Preeti Agrawal. - Łódź : Galaktyka, copyright 2025. - 549, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Agrawal Preeti. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ludzi Medycyna holistyczna Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka przedstawia holistyczne podejście do leczenia chorób, które łączy medycynę wschodnią i zachodnią. Autorka, dr n. med., dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami pochodzącymi m.in. z ajurwedy, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, ziołolecznictwa, technik medytacyjnych i oddechowych. Omawia różne sposoby przywracające naturalne mechanizmy samoleczenia. Przedstawia integracyjne podejście do leczenia różnych schorzeń – od problemów z układem pokarmowym po choroby nowotworowe i problemy emocjonalne. Książka zawiera wiele praktycznych metod leczenia, od precyzyjnego doboru ziół i diety po techniki pracy z oddechem i ciałem, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz uwzględniające znaczenie emocji i psychiki w procesie uzdrawiania. Autorka dzieli się także inspirującymi historiami pacjentów, pokazując skuteczność proponowanych metod.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krępsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza holistycznie : zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia / Preeti Agrawal. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 334 strony ; 23 cm.
Autor
Agrawal Preeti Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Doktor Agrawal jest niezwykłą lekarką, która bogate doświadczenie w medycynie konwencjonalnej łączy z wielką wiedzą na temat medycyny naturalnej. Dziesiątki lat praktyki sprawiły, że doskonale rozumie kobiecą fizjologię, emocjonalność i duchowość. W swojej praktyce medycznej łączy wszystkie te aspekty, co sprawia, że jest absolutnie wyjątkowa. Książka, którą trzymasz w dłoniach, jest wielkim skarbem dla kobiet wchodzących w kolejny etap swojego życia. Pomaga procesy te zrozumieć, oswoić i uczynić jak najbardziej łagodnymi i przyjaznymi. Zwraca uwagę na ogromną mądrość i siłę kobiecego ciała. Udziela bezcennych porad i wskazówek, wyjaśnia, odczarowuje wiele negatywnych mitów, które narosły wokół tematu menopauzy. Pani doktor jest czułą, uważną i cierpliwą przyjaciółką kobiet, i taka też jest ta książka. Z całego serca tę książkę polecam. [Agnieszka Maciąg, autorka książek, bloga i webinarów]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prawda jest w tobie kiedy ty się zmieniasz, wszystko się zmienia / Gordana Biernat, Tł. Łukasz Hojun Szpunar - Łódź Galaktyka copyright 2018 - 237 stron 20 cm
Autor
Biernat Gordana. Autor Szpunar Łukasz Hojun. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka coachingu : zbiór narzędzi i wskazówek / Jenny Bird, Sarah Gornall ; przekład Barbara Łukomska. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [2], IX, [1], 228 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bird Jenny Autor Gornall Sarah Autor Łukomska Barbara. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Coaching Komunikacja interpersonalna Kreatywność Przywództwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska, Jerzy Bokłażec. - Wyd. 2, rozszerzone i uaktualnione. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 443 s. : il., tab., wykr. ; 24 cm.
Autor
Campbell T. Colin (1934- ). Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta. Tł. Bokłażec Jerzy. Tł.
Temat
Odżywianie Żywienie
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarodzieje mogą wszystko : traktat o świecie czarów : ...by przenosić cudowny świat naszych marzeń do rzeczywistości... / Dariusz Chwiejczak ; ilustrował Dariusz Twardoch. - Wydanie II, dodruk 2012 - Łódź : Galaktyka, 2012. - 184 strony, [10] kart tablic kolorowych : ilustracje ( w tym kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Chwiejczak Dariusz Autor Twardoch Dariusz Ilustracje
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Marzenia Optymizm Odwaga
Gatunek
Powieść Fantastyka
„Czarodzieje... to książka niezwykła. Napisałem ją, by służyła jako przewodnik do szczęśliwego życia dla moich dzieci. Zawarłem w niej wszystkie znane mi czarodziejskie przepisy na spełnianie marzeń. Wydana jest z wielką starannością: w sztywnej oprawie, na kremowym papierze, który jest zawsze ciepły. Krój pisma i układ stron sprawiają, że czyta się ją bardzo lekko. Bajeczne ilustracje Darka Twardocha nadały jej nowy wymiar artystyczny. Chociaż książka pisana była z myślą o młodszych czytelnikach, młodzież przyjęła ją równie ciepło jak rodzice i dziadkowie. Wokół Czarodziejów krąży dobra energia, dlatego wspaniale nadają się na prezent dla kogoś bliskiego”. - Dariusz Chwiejczak
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf (1 egz.)
Filia Żółwia Błoć
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przełożył : Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Sukces Zachowanie Prokrastynacja Zwłoka (psychologia) Samorealizacja DBN
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Lubczyna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN (1 egz.)
NIECZYNNE
Książka
W koszyku
Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekład: Paweł Kaczmarek]. - Wydanie I, dodruk 2026 - Łódź : Galaktyka, 2026. - 491 stron : fotografie, ilustracje ; 28 cm.
Autor
Cordoza Glen Autor Kaczmarek Paweł (tłumacz) Tłumaczenie Starrett Kelly Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sprawność fizyczna Ból Urazy sportowców Techniki ćwiczeń ruchowych Ćwiczenia rozciągające mięśnie Ćwiczenia fizyczne Trening sportowy Nauczanie Fizjoterapeuci Leczenie bólu Ćwiczenia siłowe Zdrowie fizyczne Przysiady Martwy ciąg Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Edukacja i pedagogika
Kompendium dla sportowców, trenerów i fizjoterapeutów, które przedstawia metody poprawy sprawności fizycznej, zapobiegania kontuzjom oraz radzenia sobie z bólem. Autorzy, Kelly Starrett i Glen Cordoza, prezentują praktyczne ćwiczenia siłowe i techniki treningowe, które pomagają zwiększyć efektywność ruchu i zdrowie. Książka zawiera wskazówki dotyczące bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, poprawy mobilności oraz budowania wytrzymałości, skierowane do osób aktywnych fizycznie na różnych poziomach zaawansowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik akupunktury / Peter Deadman, Mazin Al-Khafaji, Kevin Baker ; przekład Michał Iwanicki, Monika Możdzeń, Marta Nizioł-Wojniusz, Michał Śliczny. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 691 stron : rysunki ; 29 cm.
Autor
Deadman Peter Autor Al-Khafaji Mazin Autor Baker Kevin Autor Iwanicki Michał Tłumaczenie Możdżeń Monika Tłumaczenie Nizioł-Wojniusz Marta Tłumaczenie Śliczny Michał Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe
Temat
Akupunktura Bark Biodro Dłoń Dziąsła Gardło Jelita Język Klatka piersiowa Kolano Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy Kręgosłup Krocze Łokieć Macica Mózg Nerki Nos Odbyt Oko Osierdzie Palce Pęcherz moczowy Pęcherzyk żółciowy Pępek Płuca Potylica Przełyk Przepona Serce Skroń Stopa Szczęka Szyja Śledziona Twarz Ucho Wargi Wątroba Zęby Żebra Żołądek
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Podręcznik akupunktury to podstawowe źródło wiedzy dla wszystkich akupunkturzystów studiujących medycynę chińską poza Chinami. Szczegółowe opisy przebiegu i znaczenia meridianów, lokalizacji oraz działania punktów akupunkturowych uzupełniają znakomite rysunki. Omówienie zastosowań punktów oraz ich wzajemnych kombinacji i relacji sprawia, że ta monumentalna praca jest pozycją nie tylko dla młodych adeptów, ale stanowi także ogromną pomoc dla doświadczonych akupunkturzystów w ich codziennej praktyce klinicznej. Polski przekład podręcznika przygotowany przez doświadczonych praktyków medycyny chińskiej otwiera nowe horyzonty dla rodzimych akupunkturzystów i na pewno przyczyni się do zwiększenia skuteczności i popularności akupunktury.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Choroby przewlekłe psów i kotów / W. DunbarGram, Rowan J. Milner, remo Lobetti; przekład z języka angielskiego Jacek Madany, Łukasz Adaszek, Michał Gajewski, Karolina Wrześniewska, Justyna Sokołowska - Łódź Galaktyka 2019
Autor
Dunbar Gram W. Autor Milner Rowan J. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Weterynaria Koty Psy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła ambicji : autobiografia / Mo Farah ; współpraca T. J. Andrews ; [przełożył z angielskiego Jacek Żuławnik]. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 250, [5] stron, [32] stron tabllic kolorowych : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Farah Mo (1985- ) Autor Żuławnik Jacek (1977- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Farah, Mo (1983- ) Biegacze (sport) Wielka Brytania
Gatunek
Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Autobiografia wielkiego olimpijczyka, zwycięzcy wielu biegów długodystansowych, multimedalisty. Jako ośmioletni chłopiec przyjechał z Somalii do Wielkiej Brytanii. Głęboko przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał raptem kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie w 2012 roku zdobył złoty medal w biegu na 10 000 metrów. Kilka dni później wygrał bieg na 5000 metrów. Ponadto może się pochwalić wieloma rekordami Europy: w biegach na 1500, 5000 (halowy) i 10 000 metrów, i Wielkiej Brytanii: na 3000 (halowy) i 5000 metrów oraz na 10 km w biegu ulicznym. W 2013 roku Mo odebrał Order Imperium Brytyjskiego.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
Wszystko da się ogarnąć / Marie Forleo ; tłumaczenie Katarzyna Babicz. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - [6], 307, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Forleo Marie Autor Babicz Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Samorealizacja Osobowość Samopoznanie Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czasem trzeba wziąć się w garść, stanąć z podniesioną głową i głośno powiedzieć: wszystko da się ogarnąć! A potem można: naprawić pralkę, dokończyć rozwód (lub uratować związek), zmobilizować dzieci do sprzątania i zacząć być szczęśliwą! Marie Forelo inspiruje i pomaga w trudnych sytuacjach życiowych milionom ludzi w wielu krajach. Uczy, jak radzić sobie z problemami, które w pierwszym momencie zdają się nas przerastać; jak dzielić je na mniejsze i ogarniać. Pokazuje, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości; jak odróżnić strach przed działaniem od ostrzeżeń intuicji (poprzez obserwowanie reakcji własnego ciała). Forleo mówi: nie czekaj, aż będziesz gotowy, nie odkładaj niczego na później, działaj! Bo twoje życie jest tylko w twoich rękach, nikogo innego. Dla wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy właśnie stanęli na rozdrożu, czują się bezradni i zagubieni, ta książka jest jak wyciągnięcie przyjacielskiej ręki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblia treningu rowerowego : poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania / Joe Friel ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 342 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kolarstwo Trening wytrzymałościowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez końca : uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę / David Goggins ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 312 stron : fotografie, ilustracje ;
Autor
Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Rozwój osobisty Wysiłek fizyczny Sprawność fizyczna
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował. Nigdy nie spotkałem człowieka, który dysponowałby większą siłą psychiczną, niż mój przyjaciel David Goggins. To człowiek, który wyłonił się z mroków niespokojnego dzieciństwa, by dzięki sile woli stać się jednym z największych twardzieli, jacy kiedykolwiek żyli. Jestem przekonany, że raz na jakiś czas pojawiają się ludzie, których zadaniem jest wznieść nasze oczekiwania na nowy poziom i na nowo zdefiniować to, co jest dla nas możliwe. David Goggins jest najlepszym wcieleniem tej idei.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przełożył : Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Goggins David (1975- ) Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Rozwój osobisty
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355.318(73) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przełożył : Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk V - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Goggins David (1975- ) Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Mosty
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gluten na widelcu jeść zy nie jeść - cała prawda o modzie na dietę bezglutenowa / Peter H. R. Green, Rory Jones; przekład Ewa Kleszcz - Łódź Galaktyka cop. 2016 - XIII. [3], 321, [1] s. 24 cm
Autor
Green Peter H. R. Autor Jones Rory. Autor Kleszcz Ewa. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Odżywianie Choroba trzewna Gluten
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia przyszłości : wnioski ze współczesnych badań nad świadomością / Stanislav Grof ; przekład: Rafał Pękała. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 375, [8] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Grof Stanislav (1931- ) Autor Pękała Rafał Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Duchowość Odmienne stany świadomości Psychologia transpersonalna Świadomość Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia psychosomatyczne Psychoterapia Religia Ludzka świadomość Globalny kryzys Oddychanie holotropowe Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne Lęk Fobie Tybetańskie praktyki reinkarnacyjne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
Jak lepiej jeździć konno w czym tkwi problem? : dosiad, oddziaływanie, rozluźnienie, skoki / Christoph Hess, Petra Schlemm ; przekład Maurycy Merunowicz. - Łódź Galaktyka copyright 2008 - 140, [4] strony; ilustracje kolorowe ; fotografie 24 cm. 1 dysk optyczny (DVD)
Autor
Hess Christoph. Autor Schlemm Petra. Autor Merunowicz Maurycy. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 798 (KONIE) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej