Samoakceptacja
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(97)
Forma i typ
Książki
(97)
Proza
(44)
Poradniki i przewodniki
(40)
Komiksy i książki obrazkowe
(7)
Poezja
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje religijne
(2)
Dostępność
dostępne
(99)
wypożyczone
(13)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(34)
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(9)
Wypożyczalnia dla dzieci
(41)
Filia Kliniska Wielkie
(11)
Filia Krępsko
(7)
Filia Lubczyna
(7)
Filia Mosty
(6)
Autor
Pikiel Sylwia
(3)
Szafrańska Małgorzata (nauczyciel)
(3)
Anderson Laura Ellen
(2)
Andreae Giles (1966- )
(2)
Biegańska Katarzyna
(2)
Cebo-Foniok Małgorzata
(2)
Fabbri Michela
(2)
Foniok Zbigniew
(2)
Klejnowska Aneta
(2)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(2)
Malec Marcin (pisarz)
(2)
Parker-Rees Guy
(2)
Piotrowska Eliza (1976- )
(2)
Szarf Maria
(2)
Acosta Alicia
(1)
Adamczyk-Zientara Małgorzata
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Asensio Albert (1974- )
(1)
Bailey Ann
(1)
Baniewicz-Kowalczyk Katarzyna
(1)
Barbaro Natalia de
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Bell Eric (1985- )
(1)
Beniak-Haremska Ewa (1973- )
(1)
Bielińska Katarzyna (ilustratorka)
(1)
Blais Mykaell
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Boyne John (1971- )
(1)
Branden Nathaniel
(1)
Brennan Cait
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Bukowska Monika
(1)
Butch Robert J
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Cadoche Elisabeth
(1)
Calderon David
(1)
Callahan Rachel (1939- )
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Cassil Amanda
(1)
Chmurzyńska Agata
(1)
Cianciara Dorota
(1)
Ciarrochi Joseph V
(1)
Cieśla-Szymańska Dominika (1975- )
(1)
Cottrell Tara
(1)
Cwalina-Stępniak Karolina
(1)
Czabała Jan Czesław (1941- )
(1)
Czachor Agnieszka (1976- )
(1)
Czepczor-Bernat Kamila
(1)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ) Wysoka wrażliwość, czyli jak opanować drżenie palców
(1)
Dorobkiewicz Justyna
(1)
Drake Arnold (1924-2007)
(1)
Dąbrowska Hanna
(1)
Fabisińska Liliana (1971- ) Uważność, czyli pierwszy śnieg i pierwszy ból głowy
(1)
Farjaszewska-Krystek Renata
(1)
Froehle Virginia Ann
(1)
Frączek Agnieszka (1969- ) Tolerancja, czyli niezapokojona
(1)
Galińska Elżbieta
(1)
Garcia Kami
(1)
Godecka Joanna
(1)
Goffney Joya
(1)
Grabowska Marta (ilustratorka)
(1)
Gravel Elise (1977- )
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Guziuk-Tkacz Marta
(1)
Guśniowska Marta (1979- )
(1)
Górka Dominik
(1)
Górska Joanna (dziennikarstwo)
(1)
Gądek Mariusz
(1)
Głąbska Dominika
(1)
Halarewicz Anna (1983- )
(1)
Hall Katharine
(1)
Harland Martyna
(1)
Hartwich Dorota
(1)
Hayes Louise I
(1)
Haynes Rob
(1)
Helms Antje
(1)
Hew Len Haleakala
(1)
Holleben Jan von
(1)
Ismail Yasmeen
(1)
Jatkowska Ag
(1)
Jeffers Oliver (1977- )
(1)
Jeromin-Gałuszka Grażyna
(1)
Juruć Agata
(1)
Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- )
(1)
Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ) Poczucie własnej wartości, czyli lubię siebie
(1)
Kabat Maria
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kaczanowska Jagna
(1)
Kaczmarek Magdalena
(1)
Kamińska Aleksandra (1980- )
(1)
Kargulewicz Angelika
(1)
Kay Katty
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kirschner Josef (1931- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(73)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(89)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(96)
Ukraina
(1)
Język
polski
(93)
nieznany (po)
(2)
nieznany (a)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(27)
6-8 lat
(24)
0-5 lat
(18)
Młodzież
(16)
14-17 lat
(11)
9-13 lat
(11)
Dorośli
(6)
Rodzice
(2)
18+
(1)
Dziewczęta
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Kobieta
(1)
Nauczyciele
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(21)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(7)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura włoska
(3)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Kobieta
(2956)
Przyjaźń
(2659)
Miłość
(2499)
Tajemnica
(2400)
Rodzina
(2365)
Samoakceptacja
(-)
Śledztwo i dochodzenie
(1810)
Relacje międzyludzkie
(1650)
Zabójstwo
(1338)
Nastolatki
(1300)
Magia
(987)
Uczucia
(979)
Wybory życiowe
(954)
Rodzeństwo
(919)
Zwierzęta
(896)
Dziewczęta
(850)
Małżeństwo
(822)
Dzieci
(763)
Sekrety rodzinne
(754)
Policjanci
(724)
Trudne sytuacje życiowe
(695)
Uczniowie
(658)
II wojna światowa (1939-1945)
(622)
Życie codzienne
(622)
Relacja romantyczna
(620)
Osoby zaginione
(609)
Literatura dziecięca polska
(566)
Boże Narodzenie
(537)
Niebezpieczeństwo
(510)
Podróże
(501)
Przestępczość zorganizowana
(474)
Zakochanie
(466)
Polska
(454)
Zemsta
(446)
Psy
(443)
Uprowadzenie
(441)
Matki i córki
(434)
Ludzie a zwierzęta
(430)
Poszukiwania zaginionych
(427)
Koty
(399)
Chłopcy
(395)
Humor
(389)
Arystokracja
(369)
Władcy
(369)
Pop
(368)
Spisek
(368)
Dziadkowie i wnuki
(366)
Wakacje
(366)
Marzenia
(364)
Ludzie bogaci
(349)
Żydzi
(347)
Mężczyzna
(345)
Prywatni detektywi
(345)
Ojcowie i córki
(342)
Superbohaterowie
(334)
Polityka
(321)
Śmierć
(316)
Zdrada
(315)
Seryjni zabójcy
(312)
Opowiadanie dziecięce polskie
(305)
Samotność
(301)
Dziennikarze
(300)
Walka dobra ze złem
(300)
Czarownice i czarownicy
(299)
Wojna
(298)
Wsie
(293)
Literatura polska
(291)
Kłamstwo
(285)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Władza
(283)
Stworzenia fantastyczne
(278)
Opowiadanie dziecięce polskie – 21 w.
(277)
Pisarze
(274)
Dziecko
(266)
Studenci
(263)
Walka
(263)
Historia
(261)
Krainy i światy fikcyjne
(261)
Wydawnictwa popularne
(260)
Szczęście
(259)
Szkoły
(259)
Poezja polska
(258)
Pomaganie
(244)
Las
(240)
Wydawnictwa dla dzieci
(240)
Młodzież
(238)
Przemoc
(233)
Duchy
(231)
Opowiadania i nowele
(231)
Kradzież
(230)
Ucieczki
(225)
1901-2000
(224)
Język polski
(224)
Biografie
(223)
Strach
(218)
Dojrzewanie
(216)
Lekarze
(216)
Literatura dziecięca
(216)
Opieka nad zwierzętami
(210)
Przeprowadzka
(210)
Trauma
(210)
Temat: czas
2001-
(3)
1901-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Antarktyda
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Gatunek
Poradnik
(37)
Opowiadania i nowele
(20)
Powieść
(10)
Powieść obyczajowa
(10)
Broszura
(9)
Książka obrazkowa
(5)
Przepisy kulinarne
(3)
Wiersze
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Romans
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Horror
(1)
Komiks
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(29)
Rozwój osobisty
(29)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Religia i duchowość
(1)
97 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 BR (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cień taty mojego niebieski jest cały - i wszystkie chłopaki w rodzinie tak miały. Lecz mój cień jest inny - od stóp do głowy - bo nie jest niebieski... Mój cień jest różowy! Podnosząca na duchu opowieść, która dodaje dzieciom odwagi i wspiera je w byciu sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mistrzyni : powieść dla kobiet szukających inspiracji / napisała Małgorzata Szafrańska. - Wydanie II poprawione. - [Leszno : Wydawnictwo MGS], copyright 2019. - 297 stron ; 21 cm.
(Mistrzyni ; 1)
Gosia była przeciętną kobietą, która cokolwiek robiła, czuła, że nigdy nie jest dość dobra. Nie dość dobra jako matka, żona, córka. Choć była już dorosła, jedną nogą cały czas tkwiła w swojej przeszłości i nie potrafiła uwierzyć w to, że jest warta tego, by ją kochano taką jaka jest. Chciała tak wiele od siebie, od życia, ale utknęła, stała w miejscu i nie wiedziała jak ma z tego wybrnąć. I wtedy poznała jego, na pozór doskonałego, pewnego siebie i bajecznie przystojnego biznesmena, który zahipnotyzował ją swoim podejściem do życia. Z szarej myszki, stała się jego Mistrzynią, która wreszcie uwierzyła, że to jej życie i to ona stawia tu warunki. Mistrzyni to powieść dla każdej kobiety, która szuka inspiracji. Powieść o zmaganiach głównej bohaterki, które są bliskie współczesnej kobiecie, poruszająca wszystkie tematy bliskie kobiecemu sercu jak zwątpienie w siebie, swoją wartość, brak akceptacji samej siebie czy własnego wyglądu, brak odwagi, siły, nadziei w to, że jutro może być lepiej. Cokolwiek czujesz, nie jesteś sama i tak książka ci to udowodni, ale też da iskierkę inspiracji i motywacji, której potrzebujesz by zapłonąć. To opowieść napisana tak, by zachęcić nawet te kobiety, które nie lubią bądź nie mają czasu czytać. W słowach jest moc, a słowa tej książki pomogą Ci uwierzyć, że każda z nas jest Mistrzynią Własnego Życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mistrzyni ; 2)
UCZENNICA to część druga serii Mistrzyni Każda z nas jest Wojowniczką! Walczymy o siebie i prawo do własnego szczęścia, do miłości, do bycia traktowaną z szacunkiem. Walczymy o własne marzenia i uczymy się każdego dnia, jak akceptować siebie i jak radzić sobie z tym natłokiem myśli i emocji, jaki codziennie nas dopada. Walczymy dzielnie, jak lwice, którymi jesteśmy. Czasem tylko zapominamy o własnej sile, o własnym potencjale. Uwierz, uwierz w siebie Kochana! O tej walce przeczytasz w mojej nowej książce! Podaj dalej, inspiruj innych, zachęcaj kobiety do walki o siebie, do czytania i poznawania nowych perspektyw! Letycja Adamska, młoda dziewczyna świeżo po szkole, biegła tego dnia w pogoni za czymś, czego bardzo potrzebowała. Nie potrafiła tego jeszcze nazwać. A może bała się to zrobić? Biegła, choć czuła, że już przegrała. Deszcz zmywał z niej wszelką nadzieję. A jednak. Tamtego dnia znalazła nie tylko pracę ale coś o wiele bardziej cennego. Poznała kobietę, która stała się jej mentorką i bratnią duszą. Dzięki tej znajomości odnalazła siebie i swoją drogę do szczęścia. "UCZENNICA" to opowieść o Letycji Adamskiej, dziewczynie z Warszawy, która bała się marzyć, pełna strachu, wątpliwości i braku wiary w samą siebie. Dzięki temu, że świat wyciągnął do niej rękę, możemy poznać jej transformacje z przeciętnej, niedoskonałej szarej myszki w uczennicę życia, a z czasem, w prawdziwą Mistrzynię własnego losu. To historia dla każdej kobiety. Pomiędzy słowami i wydarzeniami z życia Letycji, znajdziesz wszystkie problemy, z jakimi zmagają się współczesne kobiety. Przecież każda z nas szuka własnej drogi do szczęścia. W książce znajdziecie przepiękne rysunki Pauliny Poprawskiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wojowniczka : powieść dla każdej kobiety / napisała: Małgorzata Szafrańska. - Wydanie I. - [Leszno] : Wydawnictwo MGS, copyright 2021. - 285, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Trzy kobiety. Trzy różne osobowości. Gosia, choć zbliżają się jej pięćdziesiąte urodziny, zaczyna wszystko od początku. Jej córka Hania, zastanawia się czy starczy jej odwagi, by iść własną ścieżką. Letycja zostaje mamą w najmniej dogodnym momencie swojego życia. Czy da radę pogodzić bycie przedsiębiorcą z macierzyństwem? Wojowniczka to opowieść o nas wszystkich. Opowiadam o uczuciach, o doświadczeniach i pragnieniach, które zna każda kobieta, niezależnie od wieku. Ta powieść może być naszym wspólnym dialogiem. Rozmawiajmy o tym, co najbardziej chcemy ukryć. Powiedzmy na głos to, czego najbardziej się boimy, za co nam wstyd, czego najbardziej pragniemy. To będzie rozmowa o tym, co najtrudniejsze, bez owijania w bawełnę. Wierzę, że pomiędzy słowami tej książki znajdziesz siebie i iskierkę inspiracji, tak niezbędną, by zapłonąć i poczuć się Mistrzynią Własnego losu. Cokolwiek się dzieje, nie poddawaj się i walcz o siebie. Walcz o swoje prawo do szczęścia, do spełnienia. Znajdź swoje miejsce na ziemi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LP (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety. O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: - doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, - rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, - da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, - zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach. „Często staję przed lustrem i się sobie przedstawiam. Bo większość tego, co wiedziałam, po prostu się przeterminowała. Okazuje się, że po 40 latach system załadował mi się na nowo. Fenomenalne uczucie. Bez lęku, z cierpliwością i zaufaniem. I jedyne, co mam do powiedzenia, to że w każdym przypadku warto się przyjrzeć terminowi ważności. A jeśli nie jesteśmy pewni, to po prostu spróbować. Nie odkładać na później. Żyć”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiewiórka już nie chce być wiewiórką. Życie bobra, jelenia lub jeża jest z pewnością ciekawsze. Olivier Tallec spełnia wszystkie zachcianki chimerycznego zwierzątka i pozwala mu zaznać życia w innej skórze. Urocza i dowcipna opowieść dla przekornych, którzy wierzą, że gdzie indziej trawa jest bardziej zielona.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (Wydawnictwo "D") (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki? Czy podczas okresu mogę iść na basen? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego bywam wściekła bez powodu? I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne??? Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że twoje ciało się zmienia? To naturalne – w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na świecie przez to przechodzi. Nie jesteś sama, a okres dojrzewania nie musi być stresujący. Zwłaszcza jeśli masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego się spodziewać. „Ciało – śmiało!” to zaufany poradnik, w którym znajdziesz: • dokładny opis kolejnych etapów dojrzewania – chociaż nie wszystko da się zaplanować, dobrze wiedzieć, co cię czeka! • informacje o zmianach, jakie zachodzą w twoim ciele i w twojej głowie – oraz jak na nie reagować
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BR (dojrzewanie), BR (2 egz.)
Książka
W koszyku
Czemu moje ciało jest inne niż ciała kolegów? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego ciągle chodzę taki wkurzony? I przede wszystkim: czy to normalne, co się ze mną dzieje? Dojrzewasz… i dobra wiadomość dla ciebie jest taka: nie jesteś w tym sam! Wyobraź sobie, że razem z tobą 300 milionów chłopców przechodzi przez to samo, ale każdy z was robi to we własnym tempie, na własny, wyjątkowy sposób. Bez względu na to, jak dojrzewanie będzie przebiegać u ciebie, pamiętaj: robisz to dobrze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BR (dojrzewanie) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czasem łatwiej zakochać się we wszechświecie niż pokochać siebie. Moon od zawsze była tą „gorszą” bliźniaczką. Star, uwielbiana przez ich mamę i dziesiątki fanów w social mediach, jest jej całkowitym przeciwieństwem. Wspólne wakacje, na których Star ma spotykać się z fanami, a Moon sprzedawać fanowskie gadżety i robić zdjęcia siostrze, brzmią jak koszmar, ale mogą okazać się czymś całkowicie innym. Najbardziej godny uwagi wydaje się jej współlokator i nemezis, Santiago Phillips. Moon jest pewna, że nienawidzi Santiago, a on odwzajemnia to uczucie. Ale gdy przypadek (a może przeznaczenie?) sprawia, że ścieżki tych dwojga zawsze się przecinają, Moon zaczyna wierzyć, że być może jest to jej pisane. Zaczyna kwestionować swoją rolę niewidzialnej, gorszej siostry, za którą się uważała. Zawsze z tyłu. Zawsze „ta druga”. Czas, żeby Moon napisała własną historię!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie. Dzięki tej książce nauczysz się: · Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi; · Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji; · Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie; · Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem; · Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów. Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo? Witaj na kursie solozofii!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mistyczna nauka Ho"oponopono w Twojej codzienności: Uzdrawianie własnego życia i otaczającego świata Oczyszczanie umysłu z toksyn i traum Akceptacja pełnej odpowiedzialności Wypełnianie całej istoty Miłością i Wybaczaniem Jesteś przyczyną, skutkiem i celem wszystkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat. Ho"oponopono jest starożytną wiedzą pochodzącą wprost z Hawajów -- tajemniczych rajskich wysp. Słowo to oznacza "poprawiać", "naprawiać błąd", "postępować słusznie". Podstawą Ho"oponopono jest akceptacja faktu, że stanowimy sumę przeszłych myśli, czynów i decyzji, które ukształtowały nasze obecne życie. Cały ten egzotyczny proces polega na oczyszczeniu negatywnych myśli i wspomnień poprzez miłość i przebaczanie. To Ty tworzysz swoją rzeczywistość. Twój umysł i reakcja wszechświata na wysyłaną energię są odpowiedzialne za to, kim teraz jesteś, co robisz, ile zarabiasz i z kim dzielisz życie. Wykreowałeś to wszystko zupełnie nieświadomie. Sprawdź, jak bardzo zmieni się świat, kiedy zaczniesz kontrolować swoje myśli i wprowadzać je na właściwy tor! Starasz się ze wszystkich sił, a mimo to wciąż nie możesz osiągnąć sukcesu zawodowego, a Twoje życie osobiste wypełnia pustka? Być może problem tkwi w Tobie? Ograniczenia, które hamują realizację Twoich celów, pochodzą od Ciebie, a nie z zewnątrz. Zaktualizowana na potrzeby dzisiejszych czasów metoda Ho"oponopono pomaga usunąć mentalne przeszkody i wyswobodzić umysł, otwierając w ten sposób drogę do nowych, zaskakujących pomysłów. Powiedzieć, że działa, to za mało -- ta metoda czyni cuda. Wyobraź sobie, że zupełnie oczyszczasz swój umysł i zaczynasz wszystko od nowa, bez uprzedzeń i przyjętych z góry założeń. Każdy Twój dzień staje się cudem. Wyobraź sobie, że wszystko jest możliwe. Prawda jest taka, że rzeczywiście wszystko jest możliwe, jeśli tylko pozbędziesz się blokad ograniczających Twój umysł. Ta książka to klucz, który otwiera drzwi do nowego wszechświata możliwości i spełnienia -- do strefy zerowych ograniczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księgi mroku / J. A. White ; tłumaczenie Paulina Zagórska. - Warszawa : Wydawnictwo Babaryba, copyright 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.
Aleks jest zafascynowanym horrorami nastolatkiem, któremu ciąży własna odmienność i nieprzystosowanie do grupy. Bardzo chce być taki jak inni, ma dość bycia klasowym dziwakiem. Na swojej drodze do normalności spotyka niezwykłe postacie, które wciągają go do przedziwnego świata ukrytego za drzwiami zaklętego mieszkania... Będzie nie tylko walczyć z magicznymi mocami, ale też musi wymyślać – niczym Szeherezada – straszne historie, żeby przeżyć. W końcu odnajdzie bezcenną przyjaźń oraz odzyska wiarę w samego siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aplikacja na miłość / Denise Williams ; przełożyła Anna Pochłódka-Wątorek. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 446, [2] strony ; 21 cm.
Miłosna historia, która leczy duszę i pokazuje, że jesteśmy piękne takie, jakie jesteśmy. Bez oceniania i body shamingu. Britta pracuje w portalu lajfstajlowym i otrzymuje zlecenie opisania popularnej apki do fitnessu FitMi, lansującej ciałopozytywne trendy. Wes wreszcie osiągnął stabilność finansową, ale nie może ułożyć sobie życia prywatnego. Czuje się samotny i niespełniony. Postanawia wrócić do tego, co kocha, i znów uczyć fitnessu. Britta to jego nowa klientka. Natychmiast łapią świetny kontakt. Ona, pod czułym okiem trenera, zaczyna się coraz atrakcyjniej czuć we własnym ciele i sama ze sobą. On ma wrażenie, że nie spotkał cieplejszej i bardziej interesującej kobiety niż ona. Są jednak dwie przeszkody na drodze do ich szczęścia – obie związane z pracą. Najrozsądniej byłoby się rozejść, by zachować profesjonalizm w pracy, ale co zrobić, kiedy tak dobrze im się wspólnie biega… Ciepła, cudownie urocza, Aplikacja na miłość to idealna lektura na poprawę humoru. Britta jest absolutnym powiewem świeżości, a Wes ma wszystko, co kocham u bohaterów romansów. Od przeczytania tej książki minęły tygodnie, a ja wciąż się uśmiecham za każdym razem, gdy o niej myślę. Jeśli szukasz powieści, która Cię utuli, to dobrze trafiłaś! [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Kliniska Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. L.O (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wstyd ci? Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz? Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś? Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny, ale potrzebny i wyzwalający proces. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek oraz Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: • jakie są korzyści z omijania śniadań, • jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, • dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, • jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, • jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, • jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Karol Wyszomirski – interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym zamiast paplania, że młodzież jest do „bani” i że do niczego się nie nadaje, dowiedzą się jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają życiowe umiejętności i narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cel oraz zarządzać czasem. Autor mówi także o budowaniu wartościowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieniądzach. Nastoletni czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. To książka, która pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) To jedyne tego typu książki dla młodzieży w Polsce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krępsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść. Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie. "Jeśli jesteś właśnie jedną z tych, które czekają, aż ktoś wyśle wiadomość, zadzwoni lub zapuka do drzwi; która zasypia ze łzami pod powieką, czując wewnętrzną pustkę i zimno, śniąc, że coś w końcu po prostu się wydarzy; wiedz, że właśnie chwytam cię za rękę i chcę ci powiedzieć, że warto mieć nadzieję, bo życie lubi zaskakiwać."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej