Tlen
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(3)
Autor
Alex Hutchinson
(2)
Hutchinson Alex
(2)
Krzyżanowski Krzysztof
(2)
Skuban Ralph
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Dorośli
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(2766)
Przyjaźń
(2419)
Miłość
(2348)
Rodzina
(2144)
Tajemnica
(2069)
Tlen
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1465)
Śledztwo i dochodzenie
(1400)
Nastolatki
(1168)
Zabójstwo
(1070)
Magia
(937)
Uczucia
(902)
Rodzeństwo
(861)
Zwierzęta
(861)
Wybory życiowe
(852)
Dziewczęta
(758)
Małżeństwo
(691)
Dzieci
(651)
Sekrety rodzinne
(636)
Uczniowie
(602)
Trudne sytuacje życiowe
(600)
Relacja romantyczna
(586)
Literatura dziecięca polska
(579)
Policjanci
(571)
Życie codzienne
(557)
II wojna światowa (1939-1945)
(554)
Boże Narodzenie
(510)
Osoby zaginione
(489)
Polska
(479)
Podróże
(456)
Przestępczość zorganizowana
(427)
Psy
(419)
Ludzie a zwierzęta
(404)
Niebezpieczeństwo
(403)
Zakochanie
(397)
Zemsta
(395)
Pop
(393)
Uprowadzenie
(390)
Matki i córki
(372)
Koty
(370)
Poszukiwania zaginionych
(362)
Władcy
(356)
Humor
(354)
Chłopcy
(348)
Arystokracja
(343)
Wakacje
(336)
Marzenia
(334)
Żydzi
(334)
Dziadkowie i wnuki
(332)
Prywatni detektywi
(326)
Mężczyzna
(316)
Opowiadanie dziecięce polskie
(316)
Superbohaterowie
(315)
Dziecko
(306)
Ojcowie i córki
(306)
Spisek
(304)
Dziennikarze
(303)
Literatura polska
(302)
Wydawnictwa popularne
(299)
Ludzie bogaci
(297)
Polityka
(297)
Wychowanie w rodzinie
(294)
Zdrada
(291)
Śmierć
(285)
Czarownice i czarownicy
(284)
Wojna
(283)
Samotność
(280)
Opowiadanie dziecięce polskie – 21 w.
(279)
Walka dobra ze złem
(277)
Poezja polska
(271)
Historia
(264)
Kłamstwo
(258)
Wsie
(258)
1901-2000
(253)
Seryjni zabójcy
(252)
Stworzenia fantastyczne
(250)
Władza
(248)
Wydawnictwa dla dzieci
(243)
Krainy i światy fikcyjne
(240)
Szczęście
(240)
Studenci
(237)
Biografie
(236)
Szkoły
(234)
Język polski
(233)
Młodzież
(231)
Opowiadania i nowele
(229)
Pomaganie
(228)
Pisarze
(227)
Walka
(226)
Las
(223)
Literatura dziecięca
(219)
Poezja dziecięca polska
(210)
Kradzież
(207)
Książki dla małych dzieci
(205)
Duchy
(201)
Opieka nad zwierzętami
(197)
Przemoc
(197)
Strach
(196)
Wychowanie
(195)
Trauma
(193)
Dojrzewanie
(192)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Publicystyka
(2)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości /autor Alex Hutchinson; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion SA, copyright 2018. - 360 stron ; 24 cm.
Autor
Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wytrzymałość Umysł Ciało Ból Mięśnie Tlen Ciepło Pragnienie Paliwo Przełamywanie barier Trenowanie mózgu Stymulowanie mózgu Ludzkie możliwości Sport Osiągnięcia Badania naukowe Kontrola Bieganie Sport wytrzymałościowy
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki; opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości; pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć; pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu; obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości /autor Alex Hutchinson; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion SA, copyright 2018. - 360 stron ; 24 cm.
Autor
Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wytrzymałość Umysł Ciało Ból Mięśnie Tlen Ciepło Pragnienie Paliwo Przełamywanie barier Trenowanie mózgu Stymulowanie mózgu Ludzkie możliwości Sport Osiągnięcia Badania naukowe Kontrola Bieganie Sport wytrzymałościowy
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki; opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości; pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć; pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu; obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Oddychanie metodą Butejki : proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie / dr Ralph Skuban ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 347, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Skuban Ralph Trybulska Aneta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Butejko, Konstantin Pavlovič (1923-2003) Choroby układu oddechowego Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Tlen Stres Nos COVID-19 Zespół ADHD Układ oddechowy Joga Sport Chrapanie Bezdech senny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej