SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

36 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wytrzymałość Umysł Ciało Ból Mięśnie Tlen Ciepło Pragnienie Paliwo Przełamywanie barier Trenowanie mózgu Stymulowanie mózgu Ludzkie możliwości Sport Osiągnięcia Badania naukowe Kontrola Bieganie Sport wytrzymałościowy

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki; opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości; pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć; pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu; obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przełożyła Bożena Jóźwiak - Poznań Dom Wydawniczy Rebis 2015. - 454 s.; il. 22 cm

Autor

Amen Daniel G. Jóźwiak Bożena Red.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Higiena psychiczna Umysł Kobieta--psychologia Mózg--higiena

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

Projekt życie / David Brooks ; przekł. Grażyna Smosna - Kraków Społeczny Instytut Wydawniczy Znak 2012 - 436, [2] s. 21 cm

Autor

Brooks David (1961- ). Smosna Grażyna. Znak Społeczny Instytut Wydawniczy Wyd.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Mózg Osobowość Umysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzaj swoim umysłem / Gillian Butler, Tony Hope ; [przekł. Lena Feldman] - Warszawa "ABA" [2003] - 447 s.; il. 25 cm

Autor

Butler Gillian. Hope R. A. Feldman Lena.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Higiena psychiczna Umysł

Zarządzaj sobą i swoim czasem

Radź sobie z problemami

Traktuj siebie dobrze

Rozwiązuj problemy

Patrz z perspektywy

Buduj wiarę we własne siły

Naucz się relaksować

Związki międzyludzkie

Jak poradzić sobie z lękami i fobiami

Stres

Depresja

Umysł i ciało

Zwalczanie złych nawyków

Zaburzenia snu

Dobre zwyczaje żywieniowe

Pracujący umysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Magazyn] (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Twój super-mózg : rozwiń dynamiczny potencjał umysłu / Deepak Chopra [oraz] Rudolph E. Tanzi ; przełożył Jarosław Mikos. - Wydanie drugie - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 319, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Seria Sztuka Życia)

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Mikos Jarosław Tanzi Rudolph E.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Myślenie Samoleczenie Samopoznanie Samorealizacja Umysł Szczęście Zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu połączyli siły, tworząc książkę na temat potencjału naszego mózgu. Pokazują, jak poprzez odpowiedni trening i pogłębienie samoświadomości można rozwinąć możliwości umysłu w takich kierunkach, jak samoleczenie czy psychiczny dobrostan.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Profile uzdolnień intelektualne i osobowościowe składniki uzdolnień plastycznych i muzycznych / Michał Hubert Chruszczewski - Warszawa Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego 2009 - 210 s.; il. 21 cm

Autor

Chruszczewski Michał Hubert (1974- ).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Sztuka Zdolności Osobowość Umysł Uczniowie szkół średnich

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dow Mike Czernik Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowe odżywianie COVID-19 Higiena psychiczna Zdrowy styl życia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Objawy mgły mózgowej. Sprawdź, czy na nią cierpisz! Czy zauważyłeś, że ostatnio jesteś roztargniony lub zapominalski? Masz problemy z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji? Zdarza się, że zapominasz, co chciałeś powiedzieć? Brak ci motywacji do działania? Jesteś zmęczony i niewyspany? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej! Spokojnie, nie jesteś sam. Miliony ludzi na świecie walczą z rosnącą epidemią mgły mózgowej (umysłowej). Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, problemach hormonalnych, depresji, niedoczynności tarczycy, a ostatnio również w chorobie COVID-19. Jakie są objawy mgły mózgowej? Jak wygląda jej leczenie? Czy opiera się głównie na farmaceutykach, stosowaniu odpowiedniej diety dla mózgu, czy może ćwiczeniach na poprawę pamięci? Jak sobie radzić z mgłą mózgową? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania! Ekspert od zdrowia mózgu przedstawia prosty program poprawy pamięci Mike Dow, doktor psychologii i psychoterapeuta, stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci zadbać o mózg. Z jego pomocą zwalczysz nie tylko mgłę mózgową czy roztargnienie, ale również choroby, takie jak depresja i lęk. Proste strategie opisane w książce będą fantastyczną pomocą w uczynieniu twojego życia łatwiejszym, szczęśliwszym, a także bardziej satysfakcjonującym. Wszystko jest ze sobą powiązane: jeśli twój mózg jest w złej kondycji, wielce prawdopodobne jest, że reszta twojego życia również. Dlatego Autor przedstawia kompleksowe podejście do poprawy zdrowia mózgu! Od diety dla mózgu, efektywnego odpoczynku, prostych gier i wskazówek, jak ćwiczyć mózg, aż po rozwój duchowy i techniki relaksacyjne. Przekonaj się sam o skuteczności programu. Tylko 21 dni dzieli cię od zdrowia! Leczenie mgły mózgowej nigdy nie było prostsze! To łatwy do naśladowania, zaledwie trzytygodniowy program, którego celem jest naturalna pomoc w uregulowaniu trzech najważniejszych hormonów w twoim mózgu: serotoniny, dopaminy i kortyzolu. Zrównoważenie tych hormonów umożliwi reszcie chemii mózgu osiągnięcie optymalnych poziomów. Każdy tydzień programu koncentruje się na innym elemencie twojego życia: – Dieta dla mózgu. W pierwszym tygodniu skupisz się na technikach poprawiających twój nastrój i prostych strategiach poznawczych, które pomogą ci przezwyciężyć pułapki wzorców myślowych. Odkryjesz również najlepszą dietę dla mózgu: dowiesz się, które produkty, tłuszcze i witaminy wspierają jego prawidłowe funkcjonowanie, a które najlepiej wyeliminować ze swojej kuchni, ponieważ powodują zamglenie umysłu, skoki cukru we krwi i stany zapalne. – Jak ćwiczyć mózg. W drugim tygodniu dowiesz się, jak zwiększyć swoją energię… dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej, efektywnemu odpoczynkowi i neurogenezie. Odkryjesz pozytywny wpływ ćwiczeń fizycznych na ochronę twojego mózgu przed syndromem nieszczelnego mózgu i poznasz proste strategie, które pomogą ci w końcu się wyspać. Ograniczysz również korzystanie z mediów społecznościowych i elektroniki, dzięki czemu zwiększysz swoją zdolność skupienia się i koncentracji! – Rewolucja duchowa. W trzecim tygodniu zadbasz o swój rozwój duchowy. Tak! Badania naukowe z udziałem mnichów, którzy codziennie medytują, udowadniają wyraźną poprawę w ich korze przedczołowej, części mózgu odpowiedzialnej za podejmowanie decyzji i kontrolę reakcji emocjonalnych. Dlatego w ostatnim tygodniu poznasz proste praktyki duchowe, takie jak medytacja, mindfulness czy afirmacje, które pomogą ci odzyskać spokój w twojej głowie. Pod koniec tego prostego programu mgła mózgowa stanie się przeszłością! Będziesz myśleć jaśniej, dokładniej zapamiętywać, szybciej się uczyć i uwalniać swoją kreatywność. Przede wszystkim poczujesz się lepiej – teraz i na dłuższą metę. Mgła mózgowa – jak sobie z nią radzić Dzięki temu prostemu programowi dostrzeżesz, że małe zmiany mogą spowodować głęboką różnicę w twoim życiu. Dowiesz się, że orzechy włoskie i mięso zwierząt karmionych trawą mają wpływ nie tylko na poprawę pamięci, ale również twoje samopoczucie, a dzięki stosowaniu jednej, niedrogiej przyprawy możesz diametralnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji. Odkryjesz, jak ćwiczyć mózg, by był w doskonałej kondycji przez całe twoje życie. Przekonasz się, jak medytacja i modlitwa działają na mózg i dlaczego praktyka duchowa nie jest opcjonalnym zajęciem, ale raczej fundamentalną częścią bycia człowiekiem. Znajdziesz prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wprowadzić te – i wiele innych – teorii w życie, aż staną się twoją codzienną praktyką.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

Od mózgu do umysłu jak powstaje nasz wewnętrzny świat / Chris Frith ; przeł. Anna i Marek Binder - Warszawa Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego cop. 2011 - 240 s., [7] s. tabl.; il. kolor. 24 cm

Autor

Frith Christopher D. Binder Anna. Binder Marek.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Wydawnictwa popularne Mózg Umysł Neurobiologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Co potrafi twój mózg Szczególne zdolności i ograniczenia / David Gamon i Allen D. Bragdon ; z ang. przeł. Sebastian Musielak - Warszawa "Klub dla Ciebie" 2003 - 124 s.; il. 21 cm

Autor

Gamon David. Bragdon Allen D. Musielak Sebastian.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Zdolności Mózg Osobowość Poznanie Umysł

Alkoholizm i inne uzależnienia

Autyzm

Deja vu - prawdziwe halucynacje

Dysleksja

Leworęczność

Pamięć fotograficzna

Sezonowe zaburzenia afektywne

Słuch absolutny

Synestezja

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej i deficytu uwagi

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Magazyn] (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Leniwy umysł : Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje/ autor Adam Grant ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2021 - 358 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Grant Adam M. (1981- ). Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia Decyzje Zmiana społeczna Bezpieczeństwo psychologiczne Myślenie Ciekawość (postawa) Umysł Przekonania Pewność siebie Stereotyp

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Inteligencja nie tylko nie jest lekiem na całe zło, ale też bywa wręcz klątwą. Ludzie wprawni w sztuce myślenia mają często kłopot z weryfikacją swoich poglądów. Im ktoś jest bardziej błyskotliwy, tym większe może mieć trudności z dostrzeżeniem własnych ograniczeń. Tymczasem w szybko zmieniającym się świecie bardziej liczą się inne umiejętności poznawcze, a mianowicie zdolność do weryfikacji przyjętych założeń i pozbywanie się nieaktualnych informacji. Pomyśl jeszcze raz Adam Grant, profesor Wharton School, autor bestsellera Buntownicy oraz gwiazda konferencji TED, którego wystąpienia obejrzało ponad 25 mln odbiorców, w swojej nowej książce wziął na warsztat ważną sztukę weryfikacji własnego zdania i refleksji nad słusznością wyznawanych poglądów. Czytając jego Leniwy umysł, dowiesz się m.in., dlaczego wybiegającym myślami w przyszłość przedsiębiorcom zdarza się ugrzęznąć w przeszłości; dlaczego noblista cieszy się, że się pomylił; co robi międzynarodowy mistrz sztuki dyskutowania, aby przeforsować swoje argumenty, jak oscarowy reżyser prowadzi produktywne kłótnie, a także jak zbudować w firmie kulturę uczenia się i gotowość do weryfikacji nawet najlepiej nakreślonych planów. Warto wiedzieć, czego się nie wie Ta książka pomaga zinternalizować sobie wszystko, co większość z nas już instynktownie wie. To zaproszenie do wyzbycia się poglądów, które nam już nie służą. To zachęta do tego, aby uwolnić się od nieracjonalnego przywiązania do stałości, a na pierwszy plan wydobyć elastyczność myślenia, ciekawość i owartość umysłu. Bo opanowanie trudnej sztuki weryfikacji dotychczasowych poglądów i decyzji zdecydowanie pozwoli zwiększyć nasze szanse na osiągnięcie sukcesu w pracy i szczęścia w życiu. *** To jest to! To jest książka, jakiej nam dziś potrzeba. Tak – żeby się czegoś nauczyć, trzeba się skupić. Jeszcze większy wysiłek trzeba jednak podjąć, żeby się czegoś oduczyć i nauczyć na nowo. Do tego trzeba wyrzec się wygody i wykazać się odwagą. Leniwy umysł to książka, w której Adam Grant wplata wiedzę naukową w kanwę opowieści. W ten sposób chce nam pomóc podtrzymać kondycję intelektualną i emocjonalną, abyśmy nie zatracili ciekawości wobec świata i byli w stanie aktywnie go zmieniać. Jeszcze nigdy dotąd z taką radością nie myślałam o tym, czego nie wiem. Brené Brown, Ph.D., autorka bestsellera Odwaga w przywództwie Adam Grant w przekonujący sposób wyjaśnia, że jeśli tylko zdołamy z pokorą i dociekliwością przyjrzeć się własnym przekonaniom, to zawsze będziemy w stanie wymyślić siebie na nowo. Czytając Leniwy umysł, dowiedziałem się, co robią ludzie dokonujący wielkich rzeczy w sferze teorii i praktyki, aby pomimo ogromu wiedzy i doświadczenia na zawsze pozostać uczniami w szkole życia. M. Night Shyamalan, reżyser filmów The Sixth Sense oraz Split Adam Grant uważa, że zachowywanie otwartego umysłu to umiejętność, którą można posiąść. Nikt nie potrafiłby nauczyć tej niesamowicie cennej umiejętności lepiej niż autor tej uroczej i błyskotliwej książki. Niesamowite spostrzeżenia w niej zawarte z pewnością skłonią czytelników do weryfikacji wielu swoich poglądów i ponownego przemyślenia najważniejszych decyzji. Daniel Kahneman, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, autor książki Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym W świecie agresywnej pewności najnowsza książka Adama Granta wyróżnia się orzeźwiającym przyzwoleniem na pokorną otwartość umysłu. Leniwy umysł to zbiór mocnych argumentów przemawiających za tym, żeby przemyśleć to, co już wiemy. To nie tylko potencjalnie przydatna lekcja. To może być lekcja nieodzowna! „Financial Times” *** ADAM GRANT zajmuje się psychologią organizacji w Wharton School, gdzie od siedmiu lat plasuje się na czele rankingu najlepszych wykładowców. Jego książki sprzedają się w milionach egzemplarzy, jego wystąpienia z konferencji TED zostały odtworzone już ponad 25 milionów razy, a jego podcast WorkLife with Adam Grant bije rekordy frekwencyjne. Jego pionierskie badania inspirują ludzi do weryfikacji zupełnie podstawowych założeń na temat motywacji, szczodrości i kreatywności. Uważany jest za jednego z najważniejszych teoretyków zarządzania, znalazł się na liście 40 under 40 prowadzonej przez „Fortune”. American Psychological Association oraz National Science Foundation uhonorowały go nagrodami za dokonania naukowe. Grant ukończył studia licencjackie na Harvard University, a doktorat robił na University of Michigan. Startował w amerykańskich igrzyskach olimpijskich dla młodzieży w skokach do wody z trampoliny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Umysły zwierząt / Donald R. Griffin ; przekł. Magda Ślósarska, Anna Tabaczyńska - Gdańsk Gdańskie Wydaw. Psychologiczne 2004 - 318 s. 25 cm

(Ludzie i Zwierzęta)

Autor

Griffin Donald R. (1915- ). Ślósarska Magda. Tabaczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Zwierzęta Zachowanie Umysł

Zachowania adaptacyjne zwierząt

Alez (papuga)

Altannik

Amerykański język migowy

Antylopa gnu

Austin (szympans)

Behawioryzm

Bobry

Chruścik (zool.)

Czapla

Delfin

Dobór naturalny (zool.)

Drapieżnictwo

Drapieżniki

Echolokacja

Elektryczna czynność mózgu

Emocje zwierząt

Etologia poznawcza

Ewolucja biologiczna

Facylitacja społeczna

Owady-gniazda

Ptaki-gniazda

Gołębie w skrzynce Skonnera

Instynkt a uczenie się zwierząt

Inteligencja zwierząt

Język zwierząt

Mowa zwierząt

Zwierzęta-porozumiewanie się

Komunikacyjne zachowania zwierząt

Marzenia senne zwierząt

Zwierzęta-myślenie świadome

Taniec komunikacyjny u zwierząt

Zwierzęta-samoświadomość

Zwierzęta-świadomość

Termity

trzmiele

Znęcanie się nad zwierzętami

Uczenie się zwierząt

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 591.51 [Magazyn] (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Trenuj swój umysł czyli Jak obudzić w sobie potencjał / Terry Horne, Simon Wootton ; przeł. Jacek Środa - Warszawa Wydawnictwo Edgard 2010 - 342 s.; il. 21 cm

(Samo Sedno)

Autor

Horne Terry. Wootton Simon. Środa Jacek. Edgard Mariusz Jachimczuk.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Wydawnictwa popularne Samowychowanie Myślenie Umysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Jak otworzyłem mózg : lekcje życia od neurochirurga / Rahul Jandial ; przekład: Dariusz Rossowski ; [redakcja merytoryczna dr hab. Marek Binder]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Science, 2021. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jandial Rahul (1972- ) Rossowski Dariusz Binder Marek

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Jandial, Rahul (1972- ) Mózg Neurochirurgia Psychofizjologia Umysł

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka ta jest moją próbą oddzielenia neurobajek od neuronauki i pseudopewników od uzasadnionej nadziei. Chcę ci pomóc osiągać cele, które sobie wyznaczyłeś, oraz sprawić, by ani ty, ani twoi najbliżsi nie wylądowali na moim stole operacyjnym. Rahul Jandial, jeden z wielkich neurochirurgów naszych czasów, jak nikt inny wie, co kryje się w naszej głowie. Teraz swoje narzędzia wkłada do rąk tobie… Pozwól autorowi zabrać się na wycieczkę do sali operacyjnej oraz w podróż w różne zakątki świata, aby obserwować wyzwania, przed którymi staje. Wydłutuj otwór w czaszce i zanurz palce w tym osobliwym narządzie, który konsystencją przypomina budyń lub pasztet. Daj się zaprosić do laboratorium, a na własne oczy zobaczysz dokonania, dzięki którym science fiction staje się rzeczywistością!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Karika Jozef (1978- ) Śmigielski Mirosław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Ciemność Niebezpieczeństwo Słowacja

Gatunek

Horror

Scenarzysta serialowy postanawia spędzić Boże Narodzenie w górskiej chacie, by uciec od problemów w domu i w pracy. Jedno pozornie niegroźne zdarzenie zmienia jego pobyt w cyklon porywający głównego bohatera i czytelników!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.3[.4+821.162.6]-3 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Naucz się uczyć : droga do sukcesu / Sebastian Leitner ; [tłumaczenie Marcin Urban]. - Wydanie II - Gdańsk : Cztery Głowy, 2017. - 302, [1] strona : ilustracje ; 21 cm

Autor

Leitner Sebastian Urban Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczenie się Wiedza Języki obce Metody nauczania Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Nauka i badania Rozwój osobisty

Pierwsze polskie wydanie doskonałego poradnika autorstwa Sebastian Leitnera — twórcy systematyki psychodydaktycznej, bazującej na nauce z kartoteki. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się: jak się uczyć i trwale zapamiętywać przyswajaną wiedzę, w jaki sposób przygotowywać materiały do nauki, jak rozwijać swoją inteligencję. Poradnik prezentuje szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym można szybko, a co najważniejsze — trwale i skutecznie — opanować materiał, którego zazwyczaj należy nauczyć się na pamięć, czyli m.in. definicje, wzory matematyczne, daty, obce słówka, a nawet treść 400-stronicowego podręcznika. Książka pozwala zerwać z myśleniem typu "jestem za głupi" lub "jestem za stary". Na naukę nigdy nie jest za późno, a im wcześniej nauczymy się, jak uczyć się skutecznie, tym szybciej osiągniemy sukces i przekonamy się, że każdy z nas może nauczyć się? choćby 10 języków!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć moc mózgu metody, techniki i ćwiczenia podwyższające sprawność umysłu / Richard Leviton ; przeł. Iwona Rutkowska - Konstancin-Jeziorna Wydawnictwo "Medium" cop. 2001 - 466, [10] s.; il. 20 cm

(Myślenie, Twórczość, Innowacja)

Autor

Leviton Richard. Rutkowska Iwona.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Gry i zabawy umysłowe Inteligencja (psychol.) Wydawnictwa popularne Mózg Myślenie Umysł

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Leczenie Mózg Relacje międzyludzkie Rodzina Rozwój psychiczny Umysł Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

SuperPamięć w 31 dni : triki, ćwiczenia, neurorozrywki / Paulina Mechło. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 178, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Mnemotechnika Pamięć Umysł Psychologia Rozwój poznawczy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Nauka i badania Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci? Niestety, większość z nas zbyt rzadko poświęca jej uwagę. Nie widzimy potrzeby jej trenowania aż do momentu, gdy nagle odkryjemy, że nie służy nam tak dobrze jak wcześniej. Musisz wiedzieć, że to właśnie ona decyduje o tym, kim jesteśmy i jacy jesteśmy. Pozwala nam budować własną tożsamość, kieruje naszymi myślami i wpływa na działania. To dzięki niej orientujemy się w świecie, możemy mieć własne poglądy, skojarzenia i wspomnienia. Nikt przy zdrowych zmysłach nie chciałby nagle jej utracić. Jak zatem uniknąć pogorszenia pamięci pojawiającego się z wiekiem?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości : wydanie nowe uzupełnione / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2017. - 334 [1] strona ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981)

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Podświadomość Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Psychoterapia Wiara Nieświadomość Umysł Małżeństwo Szczęście Przebaczenie Strach Świadomość Sugestia Inteligencja (psychologia) Pieniądz Sukces Sen Rozwód Dojrzałość emocjonalna Miłość Empatia Poczucie winy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z nigdy nie publikowanych prac Autora. Rewolucyjne techniki doktora Murphy'ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli uwierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem upragnionego celu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością. Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów. Opanuj proste techniki przedstawione w POTĘDZE PODŚWIADOMOŚCI i odkryj, jak łatwo możesz usunąć psychiczne bariery między tobą a twoimi marzeniami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum