Mięśnie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje fachowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(9)
Wypożyczalnia dla dzieci
(1)
Autor
Alex Hutchinson
(2)
Hutchinson Alex
(2)
Krzyżanowski Krzysztof
(2)
Antczak Agnieszka
(1)
Barillé Albert
(1)
Pokaż więcej ...
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Cheeke Robert (1980- )
(1)
Frazier Matt
(1)
Holtzman Rachel
(1)
Koscinski Cara
(1)
Markiewicz Sebastian (1978- )
(1)
Markowski Andrzej (kultura fizyczna)
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Tsolodimos Christine (1956- )
(1)
Vasileva Lûdmila Fëdorovna (1955- )
(1)
Węglarz Józef
(1)
Łukawski Krzysztof
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
Dorośli
(3)
Fizjoterapeuci
(1)
Lekarze
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Kobieta
(2766)
Przyjaźń
(2419)
Miłość
(2348)
Rodzina
(2144)
Tajemnica
(2069)
Mięśnie
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1465)
Śledztwo i dochodzenie
(1400)
Nastolatki
(1168)
Zabójstwo
(1070)
Magia
(937)
Uczucia
(902)
Rodzeństwo
(861)
Zwierzęta
(861)
Wybory życiowe
(852)
Dziewczęta
(758)
Małżeństwo
(691)
Dzieci
(651)
Sekrety rodzinne
(636)
Uczniowie
(602)
Trudne sytuacje życiowe
(600)
Relacja romantyczna
(586)
Literatura dziecięca polska
(579)
Policjanci
(571)
Życie codzienne
(557)
II wojna światowa (1939-1945)
(554)
Boże Narodzenie
(510)
Osoby zaginione
(489)
Polska
(479)
Podróże
(456)
Przestępczość zorganizowana
(427)
Psy
(419)
Ludzie a zwierzęta
(404)
Niebezpieczeństwo
(403)
Zakochanie
(397)
Zemsta
(395)
Pop
(393)
Uprowadzenie
(390)
Matki i córki
(372)
Koty
(370)
Poszukiwania zaginionych
(362)
Władcy
(356)
Humor
(354)
Chłopcy
(348)
Arystokracja
(343)
Wakacje
(336)
Marzenia
(334)
Żydzi
(334)
Dziadkowie i wnuki
(332)
Prywatni detektywi
(326)
Mężczyzna
(316)
Opowiadanie dziecięce polskie
(316)
Superbohaterowie
(315)
Dziecko
(306)
Ojcowie i córki
(306)
Spisek
(304)
Dziennikarze
(303)
Literatura polska
(302)
Wydawnictwa popularne
(299)
Ludzie bogaci
(297)
Polityka
(297)
Wychowanie w rodzinie
(294)
Zdrada
(291)
Śmierć
(285)
Czarownice i czarownicy
(284)
Wojna
(283)
Samotność
(280)
Opowiadanie dziecięce polskie – 21 w.
(279)
Walka dobra ze złem
(277)
Poezja polska
(271)
Historia
(264)
Kłamstwo
(258)
Wsie
(258)
1901-2000
(253)
Seryjni zabójcy
(252)
Stworzenia fantastyczne
(250)
Władza
(248)
Wydawnictwa dla dzieci
(243)
Krainy i światy fikcyjne
(240)
Szczęście
(240)
Studenci
(237)
Biografie
(236)
Szkoły
(234)
Język polski
(233)
Młodzież
(231)
Opowiadania i nowele
(229)
Pomaganie
(228)
Pisarze
(227)
Walka
(226)
Las
(223)
Literatura dziecięca
(219)
Poezja dziecięca polska
(210)
Kradzież
(207)
Książki dla małych dzieci
(205)
Duchy
(201)
Opieka nad zwierzętami
(197)
Przemoc
(197)
Strach
(196)
Wychowanie
(195)
Trauma
(193)
Dojrzewanie
(192)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
Gatunek
Poradnik
(6)
Publicystyka
(2)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości /autor Alex Hutchinson; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion SA, copyright 2018. - 360 stron ; 24 cm.
Autor
Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wytrzymałość Umysł Ciało Ból Mięśnie Tlen Ciepło Pragnienie Paliwo Przełamywanie barier Trenowanie mózgu Stymulowanie mózgu Ludzkie możliwości Sport Osiągnięcia Badania naukowe Kontrola Bieganie Sport wytrzymałościowy
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki; opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości; pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć; pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu; obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości /autor Alex Hutchinson; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion SA, copyright 2018. - 360 stron ; 24 cm.
Autor
Alex Hutchinson Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wytrzymałość Umysł Ciało Ból Mięśnie Tlen Ciepło Pragnienie Paliwo Przełamywanie barier Trenowanie mózgu Stymulowanie mózgu Ludzkie możliwości Sport Osiągnięcia Badania naukowe Kontrola Bieganie Sport wytrzymałościowy
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki; opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości; pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć; pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu; obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Mięśnie / [Albert Barillé ; red. Krzysztof Łukawski ; tł. Agnieszka Antczak] - Warszawa "De Agostini" 1997 - 28, [1] s.; il. kolor. 27 cm
(Sekrety ludzkiego ciała / [Albert Barillé])
Autor
Barillé Albert. Antczak Agnieszka. Łukawski Krzysztof.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Mięśnie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (Sekrety ludzkiego ciała) (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Jak pokonać insulinooporność : główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : wykresy, rysunki ; 21 cm.
Autor
Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ludzi Cukrzyca Fizjologia człowieka Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia Serce Mózg Nowotwór Starzenie się Mięśnie Kości Układ pokarmowy Nerki Otyłość Hormony Aktywność fizyczna Insulina Kardiomiopatia cukrzycowa Otępienie naczyniowe Choroba Parkinsona Choroba Huntingtona Migrena Neuropatia Cukrzyca ciężarnych Stan przedcukrzycowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Dieta roślinna dla sportowców : kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu / Matt Frazier, Robert Cheeke z Rachel Holtzman, tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 352, [8] stron ; 24 cm.
Autor
Frazier Matt Cheeke Robert (1980- ) Holtzman Rachel Bartkiewicz Bartosz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Potrawy dietetyczne Weganizm Żywienie sportowców Makroelementy Mikroelementy Węglowodany Białka Ryby Aminokwasy Soja Suplementy diety Kobalamina Kalcyferole Jod Witamina K2 Cynk Selen Żelazo Kofeina Kreatyna Adaptogeny Burak zwyczajny Serwatka Orzechy Batat Ostryż długi Rozgrzewka sportowa Stretching Odpoczynek Mięśnie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Ta przełomowa książka oferuje ci: kluczowe informacje o makroskładnikach i mikroelementach, a także przekonujące dowody na to, że przyjęcie roślinnego stylu życia efektywnie napędza organizm; sekrety poświęcone białku, dzięki którym odkryjesz, dlaczego źródła białka roślinnego są lepsze niż mięso i jak można wykorzystać je do zwiększenia siły, masy i mocy mięśni; ponad 60 przepisów roślinnych na pyszne i pożywne dania, które urozmaicą jadłospis każdego sportowca na diecie wegetariańskiej, w tym wegetariańskie hamburgery, energetyczne owocowe smoothie, tosty francuskie, legendarna zupa ziemniaczana czy wegańskie chili; cenne spostrzeżenia odnoszących sukcesy sportowców na diecie roślinnej, w tym ultramaratończyków, futbolistów, mistrzów bokserskich, pływaków olimpijskich, profesjonalnych kolarzy, łyżwiarzy i nie tylko. Dzień z życia sportowca na diecie wegańskiej z konkretnymi przykładami tego, co, kiedy i jak je.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Interwencje sensoryczno-motoryczne : jak za pomocą ruchu poprawić ogólne funkcjonowanie ciała / Cara Koscinski ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2019. - 130 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Biblioteka SI)
Autor
Koscinski Cara Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Terapeuci zajęciowi
Temat
Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Gry i zabawy ruchowe Integracja percepcyjno-motoryczna Terapia zabawą Kręgosłup Mięśnie Wzrok Układ przedsionkowy Ucho Rozwój mózgu Układ słuchowy Przetwarzanie sensoryczne Dypraksja Zaburzenia posturalno-okoruchowe Układ proprioceptywny Interocepcja Pobudzenie Huśtawka akrobatyczna Huśtawka żabka Huśtawka talerzowa Drabinki Deska równoważna Deskorolka Dmuchany delfin Materac amortyzujący Joga Ruch (fizjologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Kinesiotaping : techniki korekcyjne, aplikacja plastrów, oddziaływanie / Andrzej Markowski. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 191, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Markowski Andrzej (kultura fizyczna)
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe
Odbiorca
Szkoły wyższe Fizjoterapeuci Lekarze
Temat
Fizjoterapia Plastrowanie dynamiczne Terapia manualna Rzepka (kość) Skóra (anatomia) Mięśnie Układ krążenia Układ limfatyczny Ból Stawy (anatomia) Palce Kolano Łokieć Staw skokowy Splot ramienny Ścięgno Achillesa Biodro Zespół de Quervaina Zespół cieśni nadgarstka Paluch koślawy Staw krzyżowo-biodrowy Ból głowy Skolioza Obrzęk limfatyczny Tułów Szyja Mięsień prosty brzucha Ramię Przedramię Kończyna górna Kończyna dolna Udo Podudzie Stopa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
To wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie. Zawiera niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ciała, ze szczegółowo zilustrowanymi przykładami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Osteopatia w praktyce: proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo-szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu/ Christine Tsolodimos, Torsten Liem - Białystok : Vital, 2023. - 411, [5] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Tsolodimos Christine (1956- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Medycyna manualna Mięśnie Narząd ruchu Choroby kości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
"Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o swoje zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Prezentuje proste do wykonania ćwiczenia oddechowe i skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. A także narzędzia do osiągnięcia równowagi i harmonii w swoim ciele. Osteopatia – twoja droga do uzdrowienia. " [Znak]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Kinezjologia stosowana w praktyce : samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni / prof. Lyudmila Vasilyeva ; [tłumaczenie: Sebastian Markiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 316, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Vasileva Lûdmila Fëdorovna (1955- ) Markiewicz Sebastian (1978- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kinezjologia Leczenie bólu Mięśnie Neurofizjologia Biomechanika Fizjologia patologiczna Układ nerwowy Aktywność fizyczna Stopa Staw skokowy górny Kolano Biodro Miednica (anatomia) Obręcz kończyny górnej Kręgosłup szyjny Oddychanie Ból
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną prawidłowo, organizm wróci do zdrowia. Najważniejsze jest to, że korzystając z tej książki, sam znajdziesz przyczynę bólu i ją zlikwidujesz. W tym podręczniku kinezjologii znajdziesz pomoc przy każdym bólu. Odkryj przyczynę bólu i pozbądź się go.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Intelektualizacja w edukacji fizycznej : przykładowe materiały metodyczne / Józef Węglarz. - Wydanie I. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls / 2022 r. - 108 stron; 20 cm.
Autor
Węglarz Józef
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Intelekt Wiedza Ciało ludzkie Cielesność Krew Mięśnie Metabolizm Zdrowie fizyczne Bezpieczeństwo Aktywność fizyczna Kultura fizyczna Sport Ruch olimpijski Środki dopingowe Dawca krwi Transplantologia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Informatyka i technologie informacyjne
Jak przekazać wiedzę w procesie fizycznej edukacji? Na rynku wydawniczym są spore niedobory tego typu opracowań, brak jest usystematyzowanych zasobów, które byłyby wzorcem w codzienności lekcyjnej i pozalekcyjnej. Według autora pozycji, działania w obszarze przekazywania wiedzy w procesie fizycznej edukacji są znikome, przypadkowe i pozbawione głębszego namysłu nad przydatnością takiej wiedzy w kształceniu i wychowaniu. Zadaniem niniejszej pozycji jest próba choćby częściowego wypełnienia tych niedoborów. Autor przekazuje do rąk Czytelnika materiał metodyczny, który może być przydatny w codzienności edukacyjnej, z nadzieją, że stanie się on inspiracją do tworzenia nowych, podobnych treści. Obrana przez Autora prosta, lecz skuteczna metoda przekazywania wiedzy w postaci nauczycielskich opowiadań pozwala na wzbogacenie zasobów tejże wiedzy, przekazywanej dzieciom i młodzieży, oraz jednocześnie na uatrakcyjnienie lekcji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
skontrum
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej