Kultura fizyczna i sport
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(107)
Forma i typ
Książki
(106)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(52)
Poradniki i przewodniki
(23)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Publikacje naukowe
(7)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(4)
Proza
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Artykuły
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(101)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(69)
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
(20)
Wypożyczalnia dla dzieci
(12)
Filia Kliniska Wielkie
(1)
Filia Krępsko
(4)
Autor
Canterbury Dave (1963- )
(3)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(3)
Żuławnik Jacek (1977- )
(3)
Alex Hutchinson
(2)
Fusek Wojciech
(2)
Pokaż więcej ...
Gawryluk Barbara (1957- )
(2)
Grylls Bear (1974- )
(2)
Hutchinson Alex
(2)
Jagiełło Joanna (1974- )
(2)
Jaroń Dariusz (1985- )
(2)
Kaczmarek Jarosław (aktor)
(2)
Kortko Dariusz
(2)
Krzyżanowski Krzysztof
(2)
Lundström Karin (1985- )
(2)
Odevall Filippa (1983- )
(2)
Paszek Jolanta
(2)
Porębski Jerzy (1956- )
(2)
Sabała-Zielińska Beata
(2)
Sarzało Jacek
(2)
Sałbut Bartosz
(2)
Stefanik Ryszard
(2)
Szczepłek Stefan (1949- )
(2)
Urubko Denis (1973- )
(2)
Węglarz Józef (1949- )
(2)
Żółtowska-Darska Yvette
(2)
Abilbaeva Aliâ
(1)
Anastasi Andrea (1960- )
(1)
Ancelotti Carlo (1959- )
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Audrey Pavia
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Basałaj Janusz (1958- )
(1)
Bazan Władimir
(1)
Benedict Jeff
(1)
Berkowska Rachela (1968- )
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Boniek Zbigniew (1956- )
(1)
Boscarino Alessandro (1982- )
(1)
Brady Christopher (1947- )
(1)
Brzozowski Mikołaj
(1)
Burden Adrian
(1)
Caioli Luca (1958- )
(1)
Chalidow Mamed (1980- )
(1)
Cheeke Robert (1980- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cichy Leszek (1951- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Ciompallini Matteo
(1)
Clarke Julia
(1)
Davis Bart (1950- )
(1)
Debaene Hervé
(1)
Dobrowolska Marzenna
(1)
Dobrowolski Piotr (1973- )
(1)
Dubyk Halyna
(1)
Dwulit Anastazja (1970- )
(1)
Dąbrowski Łukasz
(1)
Dąbrowski Łukasz (youtuber)
(1)
Długosz Zbigniew (1954- )
(1)
Farah Mo (1985- )
(1)
Forde Mike
(1)
Fowler Neil
(1)
Frazier Matt
(1)
Friedman Steve (1955- )
(1)
Friel Joe (1943- )
(1)
Fronia Rafał (1971- )
(1)
Gabor Dominik
(1)
Gallwey W. Timothy (1938- )
(1)
Gomołysek Andrzej
(1)
Grimshaw Paul (1961- )
(1)
Grzybczyk Katarzyna
(1)
Gucio Kaja
(1)
Górecka-Tuteja Anna
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hattenstone Simon (1962- )
(1)
Hochstim Paweł
(1)
Holtzman Rachel
(1)
Iwan Andrzej (1959- )
(1)
Janczyk Dawid (1987- )
(1)
Jaroš Martin (1963- )
(1)
Jastrzębska Izabela
(1)
Jelonek Jakub
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Jóźwiak Michał
(1)
Jędrysiak Paweł
(1)
Jędrzejczak Otylia (1983- )
(1)
Kaftan Bartłomiej
(1)
Kamińska Anna (1980- )
(1)
Kamiński Marcin (prawo)
(1)
Kamiński Robert
(1)
Karnazes Dean (1962- )
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kazberuk Jarosław (1968- )
(1)
Keteyian Armen
(1)
Klawiński Michał
(1)
Kleanthous Mark
(1)
Kowalik Teresa (1956- )
(1)
Kowalski Roman (tłumacz)
(1)
Kozakiewicz Maciej
(1)
Kołodziejczyk Michał (dziennikarz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(60)
2010 - 2019
(46)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(98)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(107)
Język
polski
(107)
Odbiorca
Dorośli
(11)
9-13 lat
(8)
Dzieci
(7)
14-17 lat
(5)
6-8 lat
(5)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(3)
0-5 lat
(2)
Gracze komputerowi
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Prawnicy
(1)
Żeglarze
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura norweska
(1)
Temat
Alpiniści
(18)
Alpinizm
(16)
Piłka nożna
(16)
Piłkarze nożni
(14)
Sport
(14)
Pokaż więcej ...
Sportowcy
(11)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(7)
Zawody sportowe
(7)
Góry
(6)
Sztuka przetrwania
(6)
Wypadki w górach
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Olimpijczycy (sportowcy)
(5)
Tenis
(5)
Bieg maratoński
(4)
Bieganie
(4)
Kolarstwo
(4)
Rodzina
(4)
Ciało
(3)
Dzieci
(3)
Igrzyska olimpijskie
(3)
Joga
(3)
Kibice
(3)
Mięśnie
(3)
Ratownictwo górskie
(3)
Tenisiści
(3)
Trening sportowy
(3)
Wyprawy i ekspedycje
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Żywność
(3)
Badania naukowe
(2)
Biegacze (sport)
(2)
Bramkarze (piłka nożna)
(2)
Ból
(2)
Ciepło
(2)
Higiena
(2)
Kluby piłkarskie
(2)
Kluby sportowe
(2)
Kobieta
(2)
Kontrola
(2)
Kreatywność
(2)
Kukuczka, Jerzy (1948-1989)
(2)
Las
(2)
Legia Warszawa
(2)
Lekkoatletyka
(2)
Ludzkie możliwości
(2)
Mecze piłkarskie
(2)
Natura
(2)
Niebezpieczeństwo
(2)
Odżywianie
(2)
Osiągnięcia
(2)
Paliwo
(2)
Podróżnictwo
(2)
Polacy
(2)
Polski Związek Piłki Nożnej
(2)
Pragnienie
(2)
Przełamywanie barier
(2)
Ratownictwo jaskiniowe
(2)
Ratownicy górscy
(2)
Reprezentacja narodowa
(2)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(2)
Siatkówka (sport)
(2)
Sport wytrzymałościowy
(2)
Styl życia
(2)
Stymulowanie mózgu
(2)
Sukces
(2)
Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR)
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Tlen
(2)
Trening wytrzymałościowy
(2)
Trenowanie mózgu
(2)
Trójbój
(2)
Ultramaraton (bieg)
(2)
Umysł
(2)
Walka wręcz
(2)
Weganizm
(2)
Wielicki, Krzysztof (1950- )
(2)
Woods, Tiger (1975- )
(2)
Wspinaczka (sport)
(2)
Wspomnienia
(2)
Wybory życiowe
(2)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(2)
Wytrzymałość
(2)
Żeglarstwo morskie
(2)
.NET
(1)
Adaptogeny
(1)
Afroamerykanie
(1)
Aksjologia
(1)
Aksjologia ciała
(1)
Alienacja
(1)
Alkoholicy
(1)
Ameryk, Kamil
(1)
Ameryk, Krzysztof
(1)
Aminokwasy
(1)
Anastasi, Andrea (1960- )
(1)
Ancelotti, Carlo (1959- )
(1)
Antropometria
(1)
Aqua aerobic
(1)
Aqua step
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(43)
1901-2000
(35)
1989-2000
(24)
1945-1989
(19)
1801-1900
(3)
Pokaż więcej ...
1939-1945
(3)
1701-1800
(1)
1918-1939
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(20)
Himalaje (góry)
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(7)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(3)
Włochy
(3)
Pokaż więcej ...
Francja
(2)
K2 (góra)
(2)
Karakorum (góry)
(2)
Mount Everest (góra)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Broad Peak (góra)
(1)
Czechy
(1)
Czeczenia (Rosja ; republika autonomiczna)
(1)
Europa
(1)
Goleniów (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Hiszpania
(1)
Irlandia Północna (Wielka Brytania)
(1)
Izrael
(1)
Japonia
(1)
Kazachstan
(1)
Korea Południowa
(1)
Kosowo
(1)
Kraj Basków (Hiszpania)
(1)
Meksyk
(1)
Mołdawia
(1)
Naddniestrze (Mołdawia ; region autonomiczny)
(1)
Nanda Dewi (Indie ; góra)
(1)
Nanga Parbat (góra)
(1)
Norwegia
(1)
Rosja
(1)
Sarajewo (Bośnia i Hercegowina)
(1)
Szwajcaria
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Zalew Szczeciński
(1)
Zalew Wiślany
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
(30)
Poradnik
(23)
Opracowanie
(17)
Biografia
(16)
Publikacja bogato ilustrowana
(11)
Pokaż więcej ...
Reportaż
(8)
Autobiografia
(7)
Monografia
(5)
Publicystyka
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Esej
(1)
Fotoreportaż
(1)
Listy
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Ustawa
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1348)
Edukacja i pedagogika
(815)
Socjologia i społeczeństwo
(643)
Psychologia
(634)
Medycyna i zdrowie
(579)
Kultura fizyczna i sport
(107)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(318)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(309)
Biologia
(304)
Literaturoznawstwo
(281)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(271)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(265)
Rozwój osobisty
(260)
Religia i duchowość
(215)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(205)
Zarządzanie i marketing
(195)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(172)
Etnologia i antropologia kulturowa
(130)
Informatyka i technologie informacyjne
(122)
Podróże i turystyka
(118)
Hobby i czas wolny
(117)
Językoznawstwo
(112)
Kulinaria
(104)
Geografia i nauki o Ziemi
(101)
Filozofia i etyka
(93)
Praca, kariera, pieniądze
(91)
Fizyka i astronomia
(89)
Styl życia, moda i uroda
(87)
Inżynieria i technika
(78)
Media i komunikacja społeczna
(77)
Ochrona środowiska
(72)
Nauka i badania
(68)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(46)
Transport i logistyka
(42)
Matematyka
(32)
Architektura i budownictwo
(27)
Chemia
(27)
Rolnictwo i leśnictwo
(26)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(22)
Dom i ogród
(17)
Archeologia
(11)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Fantastyka
(1)
Fizyka i astromomia
(1)
Hobby i wolny czas
(1)
Inżynieria środowiska
(1)
Polityka
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Szczepienia ochronne--historia
(1)
Szczepienia ochronne--psychologia
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Pokaż mniej ...
107 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Moja spowiedź / Dawid Janczyk oraz Piotr Dobrowolski. - Wydanie I - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 329, [7] stron, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Autor
Dobrowolski Piotr (1973- ) Janczyk Dawid (1987- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Janczyk, Dawid (1987- ) Alkoholicy Piłka nożna Piłkarze nożni Sport Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport Praca, kariera, pieniądze
Wielki talent. Rekordowy transfer. Nałóg, który zniszczył wszystko.
Świetny występ w młodzieżowych mistrzostwach świata w Kanadzie w 2007 roku pokazał, jak wielki drzemie w nim talent. Stawiano go w jednym szeregu z Sergio Agüero, chciały go u siebie Inter i Atlético, ale za rekordowe 4,2 miliony euro trafił do CSKA Moskwa. Stolica Rosji miała być trampoliną do wielkiej kariery Dawida Janczyka. Okazała się przekleństwem, które zapoczątkowało jego upadek… "Moja spowiedź" to rozliczenie się z przeszłością jednego z największych talentów w historii polskiego futbolu. To opowieść o samotności, niewłaściwym towarzystwie, wizytach w najlepszych nocnych klubach, łatwych pieniądzach, braku cierpliwości. I o nałogu, który może rozpocząć się od jednego drinka. Miał wszystko, by zostać drugim Lewandowskim. Dziś już nawet nie odcina kuponów od dawnej sławy. Walczy o powrót do normalnego życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Siła ambicji : autobiografia / Mo Farah ; współpraca T. J. Andrews ; [przełożył z angielskiego Jacek Żuławnik]. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 250, [5] stron, [32] stron tabllic kolorowych : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Farah Mo (1985- ) Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Farah, Mo (1983- ) Biegacze (sport) Wielka Brytania
Gatunek
Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Autobiografia wielkiego olimpijczyka, zwycięzcy wielu biegów długodystansowych, multimedalisty. Jako ośmioletni chłopiec przyjechał z Somalii do Wielkiej Brytanii. Głęboko przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał raptem kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie w 2012 roku zdobył złoty medal w biegu na 10 000 metrów. Kilka dni później wygrał bieg na 5000 metrów. Ponadto może się pochwalić wieloma rekordami Europy: w biegach na 1500, 5000 (halowy) i 10 000 metrów, i Wielkiej Brytanii: na 3000 (halowy) i 5000 metrów oraz na 10 km w biegu ulicznym. W 2013 roku Mo odebrał Order Imperium Brytyjskiego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Dieta roślinna dla sportowców : kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu / Matt Frazier, Robert Cheeke z Rachel Holtzman, tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 352, [8] stron ; 24 cm.
Autor
Frazier Matt Cheeke Robert (1980- ) Holtzman Rachel Bartkiewicz Bartosz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Potrawy dietetyczne Weganizm Żywienie sportowców Makroelementy Mikroelementy Węglowodany Białka Ryby Aminokwasy Soja Suplementy diety Kobalamina Kalcyferole Jod Witamina K2 Cynk Selen Żelazo Kofeina Kreatyna Adaptogeny Burak zwyczajny Serwatka Orzechy Batat Ostryż długi Rozgrzewka sportowa Stretching Odpoczynek Mięśnie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Ta przełomowa książka oferuje ci: kluczowe informacje o makroskładnikach i mikroelementach, a także przekonujące dowody na to, że przyjęcie roślinnego stylu życia efektywnie napędza organizm; sekrety poświęcone białku, dzięki którym odkryjesz, dlaczego źródła białka roślinnego są lepsze niż mięso i jak można wykorzystać je do zwiększenia siły, masy i mocy mięśni; ponad 60 przepisów roślinnych na pyszne i pożywne dania, które urozmaicą jadłospis każdego sportowca na diecie wegetariańskiej, w tym wegetariańskie hamburgery, energetyczne owocowe smoothie, tosty francuskie, legendarna zupa ziemniaczana czy wegańskie chili; cenne spostrzeżenia odnoszących sukcesy sportowców na diecie roślinnej, w tym ultramaratończyków, futbolistów, mistrzów bokserskich, pływaków olimpijskich, profesjonalnych kolarzy, łyżwiarzy i nie tylko. Dzień z życia sportowca na diecie wegańskiej z konkretnymi przykładami tego, co, kiedy i jak je.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Biblia treningu rowerowego : poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania / Joe Friel ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 342 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kolarstwo Trening wytrzymałościowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Skalny pielgrzym / Rafał Fronia. - Wydanie I - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2023. - 531, [5] stron : zdjęcia kolorowe ; 22 cm.
Autor
Fronia Rafał (1971- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fronia, Rafał (1971- ) Alpinizm Wyprawy i ekspedycje Wybory życiowe Niebezpieczeństwo Himalaje (góry)
Gatunek
Relacja z podróży
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka
Broad Peak – samotna, trzecia i w końcu udana próba wejścia. Nanda Devi East – ekspedycja zorganizowana w 80. rocznicę zdobycia szczytu przez Polaków. Wielkie Góry. Wielkie emocje. Jak radzi sobie człowiek, kiedy na wysokości kilku tysięcy metrów szaleje burza i jedyne, co może zrobić, to obserwować, jak kulki gradu biją w jego namiot? Jakie targają nim emocje, obawy i nadzieje, kiedy musi wycofać się z podejścia i zaopiekować towarzyszami? O czym myśli, kiedy staje oko w oko ze śmiercią lub gdy zdobywa upragniony szczyt? Nikt inny nie obserwuje i nie opisuje rzeczywistości tak, jak Rafał Fronia. Wyprawa w Góry w jego wydaniu to rodzaj pielgrzymowania, podczas którego w człowieku tworzy się dobro, wdzięczność i wrażliwość. Góry człowieka obnażają. W Górach inaczej patrzymy, czujemy, myślimy. Jednak tym razem w Himalaje przenoszą czytelników nie tylko emocjonujące opisy i ponad setka fotografii, lecz również przygotowane specjalnie do książki filmy. Ponad 30 kodów QR prowadzi do wyjątkowych nagrań i pozwala czytelnikowi zostać jednym z uczestników wyprawy, zobaczyć prawdziwe życie w bazie, usłyszeć szum strumienia podczas trekkingu i zasmakować widoku ze szczytu. A także zobaczyć to, czego słowa nie potrafią opisać. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Kurczab, szpada, szpej i tajemnice : niezwykłe życie Janusza Kurczaba / Wojciech Fusek, Jerzy Porębski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 483, [5] stron : faksymila, fotografie, portrety ; 23 cm.
Autor
Fusek Wojciech Porębski Jerzy (1956- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Kurczab, Janusz (1937-2015) Alpiniści Alpinizm Redaktorzy naczelni Sportowcy Góry
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Los bawił się nim okrutnie. Stworzył go Polakiem i obdarzył seksualnością, która nie ułatwiała życia. W dzieciństwie, które przypadło na najokrutniejszą z wojen, zabrał mu ojca i okaleczył dłoń pozbawiając kluczowego palca tak potrzebnego wspinaczowi. Janusz Kurczab - wspinacz, instruktor i trener alpinizmu, narciarz, wybitny szermierz (olimpijczyk i 17-krotny mistrz Polski w szpadzie). Autor nowych dróg w Tatrach i Alpach, odkrywca, zdobywca, najwybitniejszy - obok Zawady - kierownik narodowych ekspedycji w góry najwyższe. Dziennikarz, redaktor naczelny "Taternika", pisma ze stuletnią tradycją, autor górskich książek reportażowych i monografii. Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski, nagrodzony Super Kolosem za całokształt działań górskich oraz innymi prestiżowymi nagrodami. A jednak coś sprawiło, że Janusz Kurczab nie jest wymieniany jednym tchem ze wspinaczami złotej ery polskiego himalaizmu, jak Jerzy Kukuczka, Wanda Rutkiewicz, Krzysztof Wielicki, Andrzej Heinrich, Leszek Cichy, Wojciech Kurtyka czy ciut młodszy Artur Hajzer. Wszyscy oni byli jego kolegami, z wieloma się wspinał, kilku uczył wspinaczki. Dlaczego najwybitniejszy obok Andrzeja Zawady lider narodowych wypraw w góry najwyższe nie jest nawet w połowie tak popularny jak kierownik przełomowej zimowej wyprawy na Everest? Odpowiedzi na te pytania szukają autorzy książki Wojciech Fusek i Jerzy Porębski, duet doskonale znany miłośnikom górskiej literatury, odpowiedzialny za takie publikacje jak "Lekarze w górach", "Polskie Himalaje", czy "GOPR. Na każde wezwanie". [Wydawnictwo].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Wewnętrzna gra: tenis : trening mentalny w sporcie i życiu / W. Timothy Gallwey ; [przełożył Robert Madejczyk]. - Wydanie I, dodruk 2020 - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, [2020] - 175, stron ; 21 cm.
Autor
Gallwey W. Timothy (1938- ) Madejczyk Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Tenis Trening umysłu Uwaga (psychologia) Sport Harmonia (estetyka) Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Psychologia Rozwój osobisty
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. [Opis pochodzi od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Refluks i sport : czyli o tym, czy da się pogodzić uprawianie sportu z refluksem/ Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska. - Wydanie pierwsze - Kraków : [Bajkopisarze.pl], 2021. - 85, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Górecka-Tuteja Anna Jastrzębska Izabela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Aktywność fizyczna Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy Sport Zdrowe odżywianie Dietoterapia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Nie oznacza to, że trzeba całkowicie zrezygnować z ruchu. Można nawet startować w zawodach! Jednak niewłaściwie dobrana aktywność fizyczna może osobie z refluksem narobić sporo kłopotów Na pewno taką niezalecaną aktywnością, pogarszającą objawy jest podnoszenie ciężarów! Niestety refluksogennych sportów jest więcej Chcesz wiedzieć, jakie? Jeśli Cię to interesuje, to koniecznie przeczytaj tę książkę! Jest w niej lista sportów, które są dla osób z refluksem wskazane i przeciwwskazane. Z badań epidemiologicznych wynika, że aż u 50% sportowców objawy refluksu występują podczas intensywnego wysiłku fizycznego! A co jeśli podczas biegania lub innej aktywności masz ból w klatce piersiowej? To byłby bardzo niepokojący sygnał. Niepokojący, bo może ON być związany zarówno z chorobą serca, jak i z chorobami żołądka i przełyku.Jak to odróżnić? Starałyśmy się to bardzo przystępnie wyjaśnić!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Biomechanika sportu / Paul Grimshaw, Adrian Lees, Neil Fowler, Adrian Burden ; przekład Mirosław Łukaszewski, Wacław Petryński. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 396, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Krótkie Wykłady)
Autor
Grimshaw Paul (1961- ). Łukaszewski Mirosław. Petryński Wacław. Lees Adrian. Fowler Neil. Burden Adrian.
Forma i typ
Książki
Temat
Biomechanika Fizjologia sportu Zjawiska biomechaniczne Ruch (fizjologia) Kinematyka Dynamika ruchu postępowego Dynamika ruchu obrotowego Działy mechaniki Metody pomiarowe Siły Zasady dynamiki ruchu obrotowego Pęd ciała Pęd siły Zasada zachowania pędu Grawitacja Ciężar Rzut pionowy Tarcie Moment siły Zasada dynamiki ruchu obrotowego Moment bezwładności Środek ciężkości Środek masy Dźwiganie Siła dośrodkowa Przyśpieszenie dośrodkowe Praca, moc i energia Zasada zachowania energii Zderzenie niecentralne Zderzenie Mechanika płynów Biochemiczny opis chłodu Biochemiczny opis biegu Biochemiczny opis skoku Napęd w płynach Optoelektryczna analiza ruchu Platformy dynamometryczne Pomiary ciśnienia Elektromiografia Antropometria Projektowanie sprzętu sportowego Określenia ruchu Ruchy w stawach Ruchy w stawie skokowym Ruch postępowy i obrotowy Wielkość skalarna Prędkość Przyspieszenie Kierunek obrotu Kinematyka ruchu obrotowego Prędkość kątowa Przyspieszenie kątowe Zasada sumowania się prędkości Przesunięcie i obrót Różniczkowanie numeryczne Wartości chwilowe Znak nachylenia Całkowanie Całkowanie numeryczne Rzut ukośny Siła i bezwładność Wielkości wektorowe Masa i ciężar Zasady dynamiki Newtona Ciała w spoczynku Siły niezrównoważone Ciała w ruchu Pęd i popęd Popęd siły Pęd Prawo powszechnego ciążenia Siła ciężkości Opór powietrza Siły tarcia Współczynnik tarcia Para sił Obroty dodatnie i ujemne Drugi warunek równowagi Zasada dynamiki Twierdzenie Steinera Moment pędu Zasada zachowania momentu pędu Środek ciężkości całego ciała Równowaga Warunki równowagi Równowaga dynamiczna Równowaga i stabilność Dźwignie Dźwignia dwustronna Dźwignia jednostronna Zysk na sile Diagram sił Wyznaczenie ciężaru zawodnika Siły mięśni Promień bezwładności Sprężystość Zderzenia Płyny Siła wyporu Równanie Bernoulliego Siła nośna Cykl chodu Prędkość biegu Pronacja Przeciwruch Wysokość skoku Fazy rzutu Siły napędowe Ból barku w pływaniu Dyskretyzacja Kolarstwo Rzut oszczepem Tenis Pomiar izotoniczny Pomiar izometryczny Pomiar izokinetczny
Gatunek
Podręczniki akademickie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów i wykładowców wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii, a także wydziałów mechanicznych politechnik. Publikacja składa się z 6 rozdziałów poświęconych m.in.: kinematyce i dynamice ruchu, energii i mocy, biomechanice ruchów człowieka, a także mechanizmom powstawania kontuzji, technikom pomiarowym i analizie ruchu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Przetrwać! : co zrobić, gdy nic nie działa : poradnik survivalowy / Bear Grylls ; [tłumaczenie Katarzyna Bieńkowska, Maciej Wacław]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 458, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Grylls Bear (1974- ) Bieńkowska Katarzyna (1972- ) Wacław Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sztuka przetrwania Survival
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata - od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów - zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i bushcraftowców. Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa to unikalny zbiór wszystkich sztuczek i zasad stosowanych przez Beara Gryllsa, które zapewnią dostęp do niezbędnych umiejętności. To kompendium wiedzy potrzebnej, by przetrwać w każdej sytuacji. Nie tylko podczas egzotycznych wypraw i uprawiania ekstremalnych pasji, ale przede wszystkim w codziennym życiu. - Jak rozpalić ogień, nie mając nic? - Jak znaleźć drogę za pomocą gwiazd? - Jak udzielać pierwszej pomocy bez apteczki? - Jak uciec z płonącego budynku? - Jak obronić się przed sforą atakujących psów?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Trenuj dla siebie / Bear Grylls wraz z Natalie Summers ; tłumaczenie Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 236, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Grylls Bear (1974- ) Mościcka Regina Summers Natalie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Trening wytrzymałościowy Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS. Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i górskich rzek. Przeszedł morderczą selekcję do elitarnej jednostki SAS – brytyjskich sił specjalnych. Wspiął się na Everest. Nigdy nie sprostałby tym wyzwaniom, gdyby nie był ucieleśnieniem sprawności fizycznej. W swej najnowszej książce przedstawia najważniejsze zasady i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i utrzymasz kondycję. Zainspiruj się, by trenować bardziej efektywnie i uzyskać najlepsze rezultaty, jakie możesz osiągnąć. To twoje życie, kształtuj je! WYZNACZ CELE: wybierz własną formę ćwiczeń dopasowaną do czasu, jakim dysponujesz – niech to będą 3 minuty albo 30; POZNAJ ĆWICZENIA: połącz trening na siłę, masę i elastyczność; JEDZ ZDROWO: odżywiaj się właściwe – to warunek, aby dobrze wyglądać i żyć zdrowo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
E-sport : prawne aspekty / redakcja naukowa Katarzyna Grzybczyk ; [autorzy] Mikołaj Brzozowski, Dominik Gabor, Katarzyna Grzybczyk, Paweł Jędrysiak, Karina Kunc-Urbańczyk, Marta Ludyga, Patrycja Rok, Sandra Słowik, Jakub Sobczyk, Jakub Wyczik. - Stan prawny na 3 listopada 2020 r. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2021. - 405 stron : fotografie, ilustracje; 21 cm.
Autor
Grzybczyk Katarzyna. Brzozowski Mikołaj Gabor Dominik Jędrysiak Paweł Kunc-Urbańczyk Karina. Ludyga Marta Rok Patrycja Słowik Sandra Sobczyk Jakub Wyczik Jakub
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Gracze komputerowi Menedżerowie sportu Prawnicy
Temat
Gracze komputerowi Prawo Sportowcy Sporty wirtualne Zawody sportowe Dobra osobiste Sponsoring Widowisko Nagrody Środki dopingowe Hazard Francja Korea Południowa Polska Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Prawo i wymiar sprawiedliwości
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Jakość życia Trening zdrowotny Kreatywność Mózg
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Spalony / Andrzej Iwan ; spisał Krzysztof Stanowski - Warszawa : "Buchmann", 2012. - 384 strony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Iwan Andrzej (1959- ) Stanowski Krzysztof
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Iwan, Andrzej (1959- ) Piłkarze nożni Piłka nożna
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Biografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Poruszająca historia człowieka, który tak wiele wygrał, ale jeszcze więcej przegrał. Andrzej Iwan z przejmującą szczerością opowiada o uzależnieniach od alkoholu, hazardu, a nawet o próbach samobójczych. Tłem dla jego historii pozostaje piłka nożna - widziana od środka, oczami wybitnego zawodnika, reprezentanta Polski w finałach mistrzostw świata w 1978 i 1982 roku. Iwan oddaje klimat czasów komuny, przedstawia życie całego pokolenia zawodników, których do tej pory - poza nielicznymi wyjątkami - widzieliśmy jako idealnych herosów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Bramkarze : samotnicy, akrobaci, dyrygenci / Joanna Jagiełło, Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Egmont Polska, 2017. - 173, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Zostań Mistrzem)
Autor
Jagiełło Joanna (1974- ) Kaczmarek Jarosław (aktor)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
14-17 lat
Temat
Bramkarze (piłka nożna) Piłka nożna
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Indywidualista, samotnik, szaleniec - czy te określenia odpowiadają na pytanie, kim naprawdę są bramkarze? Na pewno nie! Bramkarze to ważne figury w szachowej partii, do której porównuje się czasem piłkarski mecz. Poznaj niezwykłe historie pięciu topowych bramkarzy: Neuera, Čecha, Casillasa, Buffona, Fabiańskiego. Jacy są? Jakie cechy charakteru sprawiły, że stali się mistrzami? Zdradzamy tajniki bramkarskiego rzemiosła, dzięki którym ci najwięksi odnieśli spektakularne sukcesy. Wejdź do gry!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.332 (Piłka Nożna) (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Napastnicy : snajperzy, dryblerzy, szaleńcy / Joanna Jagiełło, Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Egmont Polska, 2017. - 203, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Zostań Mistrzem)
Autor
Jagiełło Joanna (1974- ). Kaczmarek Jarosław (aktor)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
14-17 lat
Temat
Piłkarze nożni Piłka nożna
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Co jest najważniejsze w piłce nożnej? Oczywiście GOLE! Nic więc dziwnego, że za najwybitniejszych piłkarzy uważa się tych, którzy strzelają ich najwięcej. To dlatego nazywani są: snajperami, łowcami goli, czasem szaleńcami. Oto oni: Ronaldo, Drogba, Griezmann, Suarez, Lewandowski, czyli pięciu wspaniałych napastników. Ich historie są jak pasjonujące mecze. Co sprawiło, że zostali mistrzami? Jak osiągnęli doskonałość? Sprawdź i wejdź do gry!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.332 (Piłka Nożna) (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Góry w cieniu życia / Dariusz Jaroń, Janusz Majer. - Wydanie pierwsze - Kraków : SQN, 2020. - 393, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Jaroń Dariusz (1985- ). Majer Janusz (1946- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Majer, Janusz (1946- ) Alpinizm Góry
Gatunek
Biografia Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dla Janusza Majera w górach zawsze najważniejszy był człowiek. Wyniki sportowe i własne ambicje schodziły na dalszy plan.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Polscy himalaiści : pierwsza polska wyprawa w Himalaje / Dariusz Jaroń. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 317, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 21 cm.
Autor
Jaroń Dariusz (1985- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Bernadzikiewicz, Stefan (1907-1939) Bujak, Jakub (1905-1945) Karpiński, Adam (1897-1939) Klarner, Janusz (1910-1949) Alpiniści Wypadki w górach Nanda Dewi (Indie ; góra) Himalaje (góry) Polska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Tuż przed wybuchem II wojny światowej grupa polskich wspinaczy dokonała jednego z najbardziej spektakularnych wyczynów. 2 lipca 1939 roku na szczycie Nanda Devi East stanęli Jakub Bujak i Janusz Klarner, pisząc efektowną kartę w dziejach nie tylko polskiego himalaizmu. Radość w obozie nie trwała długo. Dwa tygodnie później potężna lawina pogrzebała żywcem pozostałych członków wyprawy, Stefana Bernadzikiewicza i ojca polskiego himalaizmu Adama Karpińskiego.
Pogrążeni w żałobie koledzy ruszyli w drogę powrotną. Na statku do Europy usłyszeli o niemieckiej agresji na Polskę. Janusz Klarner trafił na front, a następnie w szeregi AK, a Jakub Bujak w filmowym stylu przedostał się do Wielkiej Brytanii, gdzie pracował nad tajnymi projektami zbrojeniówki. Kiedy wydawało się, że los okaże się dla nich łaskawy i pierwsi polscy himalaiści ułożą sobie życie w powojennych realiach, obaj w tajemniczych okolicznościach przepadli bez śladu. Tak jakby w pogłoskach o klątwie dotykającej zdobywców Nanda Devi kryło się ziarno prawdy…
To pierwsza tak kompleksowa publikacja o początkach naszego himalaizmu. Autor dotarł do archiwów, listów, dokumentów, wspomnień, relacji świadków i bliskich, żeby zrekonstruować drogę Polaków w najwyższe góry świata i podjąć próbę odpowiedzi na pytanie, co się z nimi później stało.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
skontrum
Filia Krępsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otylia : moja historia / Otylia Jędrzejczak, Paweł Hochstim, Paweł Skraba. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 292, [12] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.
Autor
Jędrzejczak Otylia (1983- ). Hochstim Paweł. Skraba Paweł.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Jędrzejczak, Otylia (1983- ) Pływacy Sportowcy Pływanie Polska
Gatunek
Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rodzina, relacje międzyludzkie Historia
"Moja historia" to intymna i przejmująca opowieść o życiu wielkiej sportsmenki, którą los wyniósł na piedestał, by strącić w przepaść. Słynna pływaczka otwiera się przed czytelnikami, by na własnym przykładzie pokazać, jak ulotne potrafią być chwile szczęścia. W kobiecie, która wydaje się twarda jak stal, widzimy osobę wrażliwą i dojrzałą, która zdołała się podnieść po najtragiczniejszym z ciosów. "Chcę, by czytając tę książkę, ludzie odnaleźli w niej cząstkę siebie. I zrozumieli, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście", mówi mistrzyni. Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat.
Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat. Prowadzona w pierwszej osobie, niezwykle szczera opowieść o życiu najbardziej utytułowanej - obok Ireny Szewińskiej, Justyny Kowalczyk i Anity Włodarczyk - kobiety w historii polskiego sportu dowodzi, że pływając od ściany do ściany i wylewając hektolitry łez, można marzyć. A właściwie nie "można", ale "trzeba". Żeby wytrzymać nadludzki wysiłek. Nie tylko fizyczny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
skontrum
Książka
W koszyku
Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; [przełożył Jacek Żuławnik]. - Wydanie pierwsze, dodruk - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 262, strony, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Jurek Scott (1973- ) Friedman Steve (1955- ) Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Jurek, Scott (1973- ) Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Weganizm Zdrowe odżywianie Odchudzanie Bieg maratoński Przepisy kulinarne Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
skontrum
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej