SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

73 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kawa : sekrety baristy / [wstęp Samantha Carroll ; barista Mitch Faulkner ; tł. Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 206, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Faulkner Mitch Chodkowska-Gyurics Agnieszka Carroll Samantha Nelson Paul A.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kawa (napój) Ciasta Przepisy kulinarne Desery Przetwórstwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Nie wyobrażasz sobie początku dnia lub spotkania towarzyskiego bez filiżanki aromatycznej kawy z pysznymi dodatkami? Zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak profesjonalny barista wyczarowuje niezwykłe wzory na powierzchni kawy? W książce znajdziesz również przepisy na fantastyczne ciasta, ciasteczka i desery z dodatkiem kawy. Z tą książką zaczarowany i aromatyczny świat kawy nie będzie miał tajemnic!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

Miłość jest jak toskański deser / Elisabetta Flumeri,Kowalczyk Gabriella Giacometti; przekł. Agata D. Kowalczyk - Warszawa Amber 2014 - 284 s. 21 cm

Autor

Flumeri Elisabetta. Giacometti Gabriella. Kowalczyk Agata D.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne. Powieść włoska – 21 w.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 [Magazyn] (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

Miłość jest jak toskański deser / Elisabetta Flumeri, Gabriella Giacometti; przekł. Agata Kowalczyk - Warszawa Amber 2014 - 284 s. 21 cm

Autor

Flumeri Elisabetta. Giacometti Gabriella. Kowalczyk Agata D.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne. Powieść włoska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Ukryci w Paryżu / Corine Gantz ; przekł. Anna Bereta-Jankowska - Bielsko-Biała Pascal 2013 - 510 s. ; il. 21 cm

Autor

Gantz Corine. Bereta-Jankowska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne Powieść amerykańska--21 w.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3, 821.111(73)-3 [Magazyn] (2 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Smaczna Polska regionalny przewodnik kulinarny / Magda Gessler - Warszawa Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Litera Nova [2013]. - 238, [10] s. 27 cm

Autor

Gessler Magda.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji / Joanna Giza-Gołaszewska. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2021. - 160, stron ; ilustracje kolorowe 24 cm.

Autor

Giza-Gołaszewska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Zdrowie rodziny Ciąża Dzieci Miażdżyca Nadciśnienie tętnicze Cukrzyca Profilaktyka zdrowotna Endometrioza Dorośli Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradniki i przewodniki Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

„Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji” przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu ogólnym, jak i w wybranych chorobach, a także zrozumieć jej rolę w ochronie środowiska. Publikacja ta skierowana jest do osób na każdym etapie życie, które chciałyby poznać bliżej dietę wegetariańską w różnych wariantach, m.in. weganizmu, laktowegetarianizmu, jak i fleksitarianizmu. To swoisty przewodnik po diecie wegetariańskiej dla: • dorosłych • dzieci • kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób ze schorzeniami takimi jak: • miażdżyca • zaburzenia lipidowe (w tym hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia) • nadciśnienie • dna moczanowa • cukrzyca • schorzenia jelit. W książce tej znajduje się również rozdział dla pacjentek z endometriozą, z którymi autorka w dużej mierze pracuje i właśnie dla nich dostosowanie odpowiedniej diety roślinnej może stać ważnym elementem terapii tego schorzenia. Czytelnicy znajdą tu zbiór jadłospisów i przepisów kulinarnych dla osób zdrowych oraz polecanych w różnych jednostkach chorobowych. Zostały tu przedstawione także wyniki badań naukowych oraz praktyczne wskazówki, jak zacząć przygodę z dietą wegetariańską, jakich błędów unikać, aby zbilansować prawidłowo codzienny jadłospis i dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych dla zachowania zdrowia składników odżywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy ajurwedy dla kobiet : wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / Emily L. Glaser ; przełożyła Urszula Musyl ; przedmowa Claudii Welch. - Wydanie I - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 206, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Glaser Emily L. Musyl Urszula Welch Claudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Kobieta Medycyna niekonwencjonalna Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie Rośliny lekarskie Karmienie piersią Endometrioza Uderzenie gorąca Popęd płciowy Bóle menstruacyjne Poranne mdłości Osteoporoza Infekcje drożdżakowe Refluks żołądkowo-przełykowy Zapalenie jelita grubego Zaparcie (medycyna) Biegunka Wzdęcia Hemoroidy Hipoglikemia Niestrawność Nudności Wrzód Alergologia Przeziębienie Ból ucha Ból gardła Gorączka Sen Szumy uszne Lęk Zmęczenie Otępienie Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Migrena Ból głowy Stres Trądzik pospolity Opryszczka zwykła Choroby oczu Choroby dziąseł Wysypka Zapalenie stawów Wyprysk Jaskra Nadciśnienie tętnicze Niedoczynność tarczycy Zaburzenia pamięci Otyłość Choroba Ekboma Chrapanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeżeli szukasz przystępnego poradnika na temat ajurwedy dla kobiet, ta książka będzie idealna. Znajdziesz w niej plan posiłków, przepisy i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz - indywidualnego bilansu energii. Dowiesz się, jak przeciwdziałać chorobom i pokonywać problemy zdrowotne. Poznasz zasady starożytnej mądrości i wejrzysz w głąb siebie. Ajurweda należy do najstarszych systemów leczniczych na świecie, jest praktykowana w Indiach od ponad pięciu tysięcy lat. Opiera się na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale także równomierna ekspresja ciała, umysłu i ducha. Uczy życia w harmonii z naturą, dokonywania świadomych wyborów oraz traktowania siebie z miłością. Dzięki informacją zawartym w tym poradniku: określisz swoją dominującą doszę, poczujesz uzdrawiającą moc płynącą z pożywienia, wprowadzisz dostosowane do własnych potrzeb menu wykorzystując produkty sezonowe, dowiesz się, co ci służy, a co szkodzi, znajdziesz remedia na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, depresja, bezsenność, poprawisz kondycję fizyczną i psychiczną, wdrożysz w życie rytuały dbania o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NB (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Na garnuszku życia / Andrzej Grabowski, koncepcja i oprac. tekstu Andrzej Możdżonek - Warszawa Hachette Livre Polska sp. z o.o. 2008 - 150, [1] strona; ilustracje 27 cm

(Gotowanie z gwiazdami)

Autor

Grabowski Andrzej. Andrzej koncepcja i oprac tekstu.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne Grabowski Andrzej Gotowanie z Gwiazdami

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przyprawy i zioła przewodnik po najznakomitszych przyprawach i ziołach / Kathryn Hawkins, Tł. Marianna Frydrych - Warszawa Wydawnictwo MWK 2008 - 159, [1] strona; ilustracje kolorowe 23 cm

Autor

Hawkins Kathryn. Frydrych Marianna.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przyprawy Przepisy kulinarne Zioła

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w niedoczynności tarczycy porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Hanna Stolińska, Diana Wolańska - Warszawa Wydawnictwo Lekarskie PZWL 2014Wyd. 1., 1. dodr - 129, [1] s.; il. 21 cm

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ). Stolińska-Fiedorowicz Hanna. Wolańska Diana (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne Potrawy dietetyczne Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych Niedoczynność tarczycy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Franklin i ciasteczka / historia została napisana przez Sharon Jennings ; w oparciu o książki napisane przez Paulette Bourgeois z ilustracjami Brendy Clark ; ilustracje Céleste Gagnon, John Lei, Sasha McIntyre, Selley Southern ; tłumaczenie Patrycja Zarawska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit, 2019. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Czytamy z Franklinem)

(Bardzo Duże Litery)

Autor

Jennings Sharon (1954- ) Cagnon Céleste Lei John McIntyre Sasha Zarawska Patrycja (1970- ) Bourgeois Paulette Clark Brenda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Franklin (postać fikcyjna) Żółwie Zwierzęta Przepisy kulinarne Łakomstwo Nauka czytania

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci

Franklin i jego przyjaciel Miś pieką ciasteczka, którymi powinni się podzielić ze swoimi siostrami. Wychodzi im to różnie, ale koniec, końców udaje się wszystko załatwić tak, jak trzeba.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; [przełożył Jacek Żuławnik]. - Wydanie pierwsze, dodruk - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 262, strony, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jurek Scott (1973- ) Friedman Steve (1955- ) Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jurek, Scott (1973- ) Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Weganizm Zdrowe odżywianie Odchudzanie Bieg maratoński Przepisy kulinarne Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu pyszne / Ron Kalenuik ; [tł. z ang. Józef Dymicki] - Warszawa Wydawnictwo TORMONT 1993 - 448 s.; fot. kolor. 28 cm

Autor

Kalenuik Ron. Dymicki Józef. Mędlińska Kazimiera Kons.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Nietolerancja laktozy : smaczne gotowanie bez cukru mlecznego / Kamp, Anne - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2017. - 160 s. :; il.kolor. 20 cm.

Autor

Kamp Anne. Kaczmarek Magdalena. Lang Coco.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Dieta bezmleczna Przepisy kulinarne Nietolerancja laktozy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

Słodki rok Kuby i Buby : - Wyd. 4. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2008. - 95 s. : 23 cm.

Autor

Kasdepke Grzegorz Poklewska-Koziełło Ewa

Temat

Literatura dziecięca polska Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Kliniska Wielkie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb (1 egz.)

NIECZYNNE

Książka

W koszyku

oceń

Wege dieta roślinna w praktyce - Warszawa PZWL Wydawnictwo Lekarskie 2019 - 322 s. 21 cm

Autor

Kibil Iwona. Gajewska Danuta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Przepisy kulinarne Potrawy jarskie

Wege

Wegetarianizm

Rodzaje diet wegetariańskich

Weganizm a zdrowie

Makroskładniki a dieta wegańska

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Mikroskładniki a dieta wegańska

Witamina B12

Kobalamina

Witamina A

Witamina B2

Kwas foliowy

Wapń

Żelazo

Cynk

Selen

Jod

Związki antyodżywcze w diecie roślinnej

Kwas fitynowy

Szczawiany

Polifenole

Izoflawony

Glukozynolany

Lektyny

Saponiny

Inhibitory proteaz

Trypsyny

Chymotrypsyny

Bilansowanie diety roślinnej

Dieta dla osób zdorwych dorosłych

Dieta wegańska w czasie ciąży

Dieta wegańska podczas laktacji

Dieta dla niemowląt i małych dzieci

Bilansowanie diety roślinnej dla seniorów

Bilansowanie diety osób aktywnych fizycznie

Bilansowanie diety dla odchudzających się

Bilansowanie diety dla osób, które chciałby przytyć

Kontrowersje związane z soją

Zespół jelita drażliwego

Bezpieczeństwo żywności

Kupowanie żywności przetworzonej

Produukty o wyższej i niższej wartości

Jak czytać etykiety produktów spożywczych

Jedzenie w podróży

Suplementacja

Surowa dieta wegańska

Raw vegan diet

Jadłospis

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych - wypożyczenie krótkoterminowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

Cecylka Knedelek i kanapki z kanapy / napisała Joanna Krzyżanek ; narysował Zenon Wiewiurka - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2013. - 54, [3] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm

Autor

Krzyżanek Joanna Wiewiurka Zenon

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przepisy kulinarne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Cecylka Knedelek i gąska Waleria siedziały właśnie w swoim przytulnym salonie na swej wygodnej zielonej kanapie, gdy nagle, czy dacie wiarę, obie dokładnie w tym samym momencie poczuły ochotę na małe co nieco, na małą pożywną przekąskę. Nie była to jednak pora śniadania, więc płatki owsiane nie wchodziły w grę, nie była to także pora obiadu, więc pomidorowa zupa z kwaśną śmietanką także nie była potrawą na miejscu. Była to jednak idealna pora na smakowite i pożywne kanapki. Cecylka Knedelek i gąska Waleria przygotowały ich tak dużo, że z pewnością starczy również dla Was. Czy macie się ochotę poczęstować?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mosty

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygoda w młynie / Joanna Krzyżanek ; il. Zenon Wiewiura. - Katowice Wydawnictwo Debit cop. 2017 - 89, [7] s. :; il. kolor.; 25 cm

(Ignaś Ziółko gotuje! / Joanna Krzyżanek)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiura Zenon.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne Literatura dziecięca polska Zdrowe żywienie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.562 (gotowanie) (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Veganbanda roślinne przepisy dla małych i dużych / Ida Kulawik ; ilustrowała Agnieszka Skopińska. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2018 - 150, [10] stron ; ilustracje kolorowe 22 cm

Autor

Kulawik Ida. Skopińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne Książka kucharska dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 BR (biblioteka bezglutenowa) (1 egz.)

skontrum

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zapraszam do stołu kuchnia Jerzego Knappe / [teksty i wprow. do przepisów Agnieszka Pilaszewska ; przepisy Dorota Kwiecińska, Anna Chwilczyńska & Agnieszka Pilaszewska] - Kraków Wydawnictwo Literackie 2011 - 197, [2] s.; il. kolor. 21 cm

Autor

Kwiecińska Dorota. Chwilczyńska Anna. Pilaszewska Agnieszka (1965- ).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

skontrum